relacja

Emocje aż kipią, fajna relacja :)

jak zwykle relacja na poziomie :-))

gratulacje, relacja jak zwykle bardzo fajna, miło się czytało

rewelacyjna relacja. żałuję że akurat tak mi się plany poukładały że nie udało mi się wpaść do Gdyni pokibicować. Gratulacje raz jeszcze Mistrzu!

A ja się zapytuję, gdzie relacja:)

Wiesz, często czytam Twoje starsze dzienniki, Twoje trudne początki. Szczególnie wtedy, gdy za oknem wieje, lub gdy jestem bardzo zmęczony i nie mam specjalnie chęci na trening. Ich lektura i Twoje słowa działają lepiej niż kawa, którą piję w międzyczasie. Bardzo mi pomogłeś ruszyć dupsko z kanapy i nie odpuścić, pewnie bardziej, niż przekazuję [...]

Marcin ostatnio mało bywam na forum ale czasem przeczytam na telefonie co słychać w dziale ale pisać nie ma kiedy więc spóźnione ale szczere gratulacje :-) Cieszę się :-) No i jak zwykle świetna relacja.

[...] na forum ale czasem przeczytam na telefonie co słychać w dziale ale pisać nie ma kiedy więc spóźnione ale szczere gratulacje :-) Cieszę się :-) No i jak zwykle świetna relacja. Dzieki, jakos poszlo. Nie tak jak mialo byc i nieco za szybko, glupio bedzie nie poprawic sie w Poznaniu a moze byc ciezko, trase gmatwaja i na chwile obecna [...]

Fajna relacja, powodzenia zycze i sledze

DZIEŃ 22 Wstałem już dzisiaj w dużo lepszym nastroju, zresztą tak jak pisałem wczoraj, nie potrafię długo się smucić Mięsień aż tak bardzo nie boli, czuję że coś tam jest przy mostku nie tak, ale w normalnym życiu nawet nie zwracam na to uwagi. Taki mi szatański pomysł wpadł do głowy - w poniedziałek już na lekką siłownię Nie no, zobaczymy jak [...]

Mam nadzieje ,ze bedzie ciekawa relacja z zawodow :)

Relacja i backstage z Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness 2015 w Kielcach - Zawodniczka Bikini Fitness Kasia Chłopecka - miejsce IV w kat. Bikini fitness do 169cm - zawodniczka HiTec Nutrition Team Zapraszam do oglądania! https://www.youtube.com/watch?v=Djd2Hy6RcpY Zmieniony przez - Kasia Ch. w dniu 2015-04-22 00:27:43

Świetna relacja, dotrwałem do końca hehe... gratuluję startu na ME. Przyznam, że jak czytałem początkowo to ładowanie to myślałem, że poleciała po bandzie i pewnie kiepska forma... ale fotki szybko mi zmieniły zdanie %-) nie wiem jak to zrobiłaś, że przy takim żarciu tak suchutko heh, chyba trzeba się z tym urodzić :-P

Spakowana, gotowa do wyjazdu, jeszcze tylko porobić jedzonko na weekend i można jechać :) Dziś z dietą zaszalałam - były pizze, lody, tortille, ciasto snicers oraz rafaello. Był również trening obwodowy na barki, plecy nie robiłam, bo tak jeszcze bolą po środzie :D Relacja Pucharu Polski na bieżąco na dt i fb, choć powtarzam - o finale nawet nie [...]

Kolejna krótka relacja z zawodów w Kłodzku – Mistrzostwa Szkół Ponadpodstawowych i Grand Prix 7 – scena, backstage i te sprawy ;) Zapraszam do oglądania :) Na moim kanale na YT możecie znaleźć wszystkie dotychczasowe relacje z zawodów, w których brałam udział ;) https://www.youtube.com/watch?v=28Y-WnW2p1I

Spokojnie, zdjęcia lepsze niż nie jedna 'relacja' live z zagranicznych zawodów %-)

[...] mój pierwszy trening - jest to zmodyfikowany plan ćwiczeń niemieckich ciężarowców - ja sobie go dostosowałem do swoich potrzeb - intuicyjnie - tak jak mi odpowiadało. 1 relacja z treningu z ETAPU 1 b Rozgrzewka Wyciskanie na płaśkiej ( serie właściwe) 56kg # 5/5/5/5/5/5 Wyciskanie na ławce głową w dół 56kg # 5/5/5/5 TRICEPS: [...]

Do Radomska polecam, relacja u mnie w blogu że szpitala ;). Szybkie terminy, super ekipa, lodoweczka jest i nie robią problemu z własnym żarciem. Jak cos podbijaj na blog czy priv. Ofc to jest laryngolog sprawdzony od środka przez znajomych laryngologów ;)

[...] - 2-3 kg od 5 maks 1 kg. zatem na jakim ja jestem etapie skoro trenuję 16 miesięcy z czego 3 jestem prowadzony tak jak należy? trochę mnie wyprostowały wczorajsze debiuty i relacja w MD. w 2 lata nigdy w świecie nie uda mi się cokolwiek osiągnąć zadowalającego... chyba ewidentnie muszę rozciągnąć plan na 3 lata minimum i może wtedy będę mógł [...]

[...] powtórzeń; - wykonywać głównie ćwiczenia wielostawowe; - panować nad BF za pomocą aeorobów( liczę że z 13 wejdę na 16/17). Wczoraj odbyłem 1 trening nowego cyklu. Krótka relacja z dnia. 16-05-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 3254,6 kcl Białko: 163,5 g Węglowodany: 350 g Tłuszcze: 134 g Suplementacja w trakcie dnia: Hi-Tec BCAA [...]