rehabilitacja

[...] ryzyko przewrócenia się, które oprócz urazów grozi złamaniami Padłam |-)|-)|-) Lepiej siedzieć na dvpie przed TV z paczką chipsow. W końcu biznes farmaceutyczny i lekarski z czegoś musi żyć, więc trzeba wspomagać rozwój różnych chorób %-) Wiesz ile kosztuje uprawianie sportu, znaczy się farmakologia, rehabilitacja, operacje, "kucie dvpy"...;-D:-P

[...] jest nie tak że stawem kolanowym, a poza tym konsultowałeś to z lekarzem specjalistą i co więcej, miałeś wykonywaną artroskopię i z tego co piszesz, również była odpowiednia rehabilitacja. Nic niestety tutaj nie można dodać. Sugeruję konsultować problem dalej. Być może z innym fizjoterapeutą. Możliwe, że problem jest niewielki, jak pospinany lub [...]

25.02.2015 (środa): Trening na basenie Generalnie to był taki rozruch:-)). Sprawdziłem się na nim pod kątem kondycji, bo trochę motylem pływałem i jest dość dobrze:-)). Jeśli chodzi o kolano to lek z glukozaminą i rehabilitacja przyniosły efekty:-)). Bólu już tak nie czuję i mogę swobodnie pływać wszystkimi stylami8-).

[...] się w jednym stawie. Inne ćwiczenia, które stanowią bazę treningu, to ćwiczenia złożone/wielostawowe, jak np. przysiady, ciągi, wyciskania, wiosłowania, czy podciągania. Jeżeli chodzi o problemy ze stawem kolanowym, to robisz coś w kierunku dojścia do sprawności? Co zalecił lekarz/fizjoterapeuta? Zabieg wycięcia, zszywanie, rehabilitacja?

[...] nie chodzi o sterydy anaboliczne , tylko o kortykosteroidy leki o najsilniejszym działaniu przeciwzapalnym w galaktyce, oraz przeciwalergicznym i immunosupresyjnym, oraz rehabilitacja lub raczej zabiegi. Sterydy anaboliczne chodzi tobie pewnie o nandrolon, lub małe dawki metanabolu lub peptydów mogą być wykorzystane , po operacji i [...]

Rehabilitacja to dopiero jak sie zrosnie noga. a ja mam swieze zlamanie. 3 dzien dopiero :( i tak zastanawiam sie czy cwiczac gorne partie chociaz lekko nie zaszkodze nodze? pare razy podciagnalem sie na drazku i nic nie bolalo. niby wszystko ok... Zmieniony przez - ziomekk3 w dniu 2011-03-21 14:14:07

Była.. pytałem. Lekarz powiedział, zeby nie frosowac itd (nie moge grac w siatkówkę, mało w kosza, w nożną to nie ma mowy, biegi długodystansowe odpadaja). Ale jednak chcę jakoś delikatnie wrócic nogi do formy ;) A tekstu wynika to samo, co chce robić - rehabilitacja cwiczeniami :) Zmieniony przez - Departed w dniu 2011-10-08 13:21:06

Czyli bedzie mnie czekac jeszcze rehabilitacja tak ? Dam na pewno znac byc moze nawet jutro pojde do lekarza bo po tych kilku dniach jest gorzej niz było.wszystko opuchniete itp. po wypadku tzn po 5 minutach jak doszedłem do siebie a jechałem około 70 km na godz. to kosc wyraznie poszła w gore i wizualnie od razu było widac ze bark poszedł w [...]

w takim razie ...operowaćtrzeba,skoro to był tak ostry wyoadek to pewnie jest i przemieszczenie kośći;/rehabilitacja jest konieczna po tego typu urazach,wiedz że nawet jak będziesz miał ten zabieg to i tak po nim na jakiś czas będziesz unieruchomiony<ręka oczywiście),a potem trzeba będzie doprowadzić bark i rękę od sprawności-ja chodze od 3 [...]

Dzięki mam jeszcze pytanie. A jak będę w wtorki i niedziele ćwiczył z tą gumą to nie będzie przesada. Wydaje mi się, że powinno być ok, bo to właściwie rehabilitacja.

Piszesz o samej rekonstrukcji więzadła, ale nie piszesz nic o tym, co zostało zrobione odnośnie uszkodzonej łąkotki, o której wspominałaś. Co z rehabilitacją ? Jest dalej prowadzona czy skończyłaś cykle rehabilitacyjne i rehabilitujesz się już na własną rękę w domu ? Co do zaniku mięśnia czworogłowego - jest to normalne, ale opuchlizny po takim [...]

wygląda to na zjawisko nawrotowe, niestety z barkami, kolanami, obojczykami tak bywa, że raz uszkodzone "przypominają się" o sobie przez całe zycie. po prostu musisz uważać. poza rehabilitacją niewiele mozna zrobić. jesli boli, to dorażnie mozes zbrać jakis ibuprom, smarować np. Fastum (sam w tej chwili leczę wybity bark).

niestety nawykowe zwichniecie stawu barkowego to dosyc powazna kontuzja jezeli chodzi o SW.Jedyna opcja to konkretna rehabilitacja lub operacja barku(moj znajomy wlasnie sie przymierza do niej).Poki co zajmij sie konkretnie leczniem.Na treningi zabierac potezny stabilizator barkowy i smarowac masciami typu fastum. Pozdro!

[...] poprawić mięśnie rotatorów). Póki co nie przeciążaj barków niech dojdą do siebie. Chrupie i boli prawdopodobnie dlatego, że nadwyrężyłeś któryś z aktonów lub rotatory. Mogłaby się przydać "rehabilitacja" czyli delikatne rozruszanie barku w pełnym zakresie - bez obciążenia. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-11-24 19:25:04

HEH. A nie dajesz rady do BIałej podlaskiej. nie chcem do gdańska bo trzebaz bioli zdawać , a ja zapóźno zorientowałęm sie żę będe zdawał na AWF i zamiast na fakultet biol. chodze na matme. a w białęj zdaje sie tylko egzam. sprawnośćiowy. no chyba żę chcesz kształcić sie w kierunku fizjoterapia, rehabilitacja itd. pozdro

Radziłbym Ci abyś przez te dwa tygodnie zluzowała z treningami a przysiady sobie odpuściła całkiem. Skonsultuj się z lekarzem i wtedy rehabilitacja by wzmocnić odpowiednie partie mięśni. Szybkiego powrotu do zdrowia :)

Siema Sorry za OT ale mogłbyś powiedzieć mi jak wygląda taka rehabilitacja w przypadku dyskopatii. Bo ja też niebawem zaczynam rehabilitacje z powodu dyskopatii i mnie to ciekawi czy są to jakieś masaże czy cuś innego. dzięki

moze sprobowac ibuprofen doustnie, zmniejszy ewentualny stan zapalny - jak boli to pewnie jakis jest. Przyda sie jakas rehabilitacja na ten bark, jest pewnie jakas dysproporcja przez co moze odnawiac kontuzja. Poszukaj na necie cwiczen z gumami itp Warto zainwestowac w zdrowie, masa i sila Ci nie ucieknie przez tydzien czy dwa.

Na pewno leczenie i rehabilitacja po urazie skręcenia kostki powinno być skonsultowane z lekarzem. Elementem wspomagającym odzyskiwanie sprawności może być masaż lodem, który zwiększa elastyczność i wytrzymałość aparatu więzadłowego, poprawia ukrwienie tkanek i odżywienie samego stawu.

[...] powinienes rozpoczac rehabilitację-pod tym pojęciem rozumiem połączenie ćwiczeń pod okiem rehabilitanta w połączeniu z fizykoterapią-może to być fala uderzeniowa,faktycznie ma ona zastosowanie przy tej kontuzji,nie mniej sama w sobie jej nie wyleczy,musisz to polaczyc z rehabilitacja ruchową. Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-01-09 20:53:14