pływania

plywanie to nawet pierwsza dyscyplina, ktora przyszla mi na mysl w kontekscie deficytu czarnych (nawet kiedys o tym dyskutowalem gdzies, moze z kolega Dżemora od UFC i plywania), ale akurat tam budowa ma chyba fchvj znaczenie. dlugie konczyny i tors - nie wiem, moze nie ma takich czarnych. %-) a jak juz sie znajdzie taki, to ma problemy z kokaina [...]

"dwubój, rzut młotem, pchnięcie kulą, rzut dyskiem, zapasy, gimnastyka, akrobatyka, 10bój" - problem w tym, ze lacznie te 8 dyscyplin trenuje 35 czarnych, c'mon. jaki jest sens wymieniac tego typu sporty, no serio dorzucmy zuzel, skoki narciarskie, bobsleje, biathlon i skoki do wody, to jeszcze wzmocnimy nasz argument. a Włosi w skokach [...]

byl jeszcze jeden, mariusz bodajze? tez mial temat i tez tchp, wrzucal filmy jak przysiady po 260kg+ robil, i mial bardzo podobny gen, tylko byl wiekszy jak dariusz, kojarzysz go? pamietam ze ostatnie foty mial bodajze z niemiec w piance do plywania gdzies na jeziorem, chyba na surfboardzie plywal, ogr byl nieziemski ze swoimi gabarytami, glownie [...]

Czytalem ze utonal podczas plywania. Smutna wiadomosc, prawdziwa legenda BB.

[...] Mam alergie na bzdury. Żydzi są znacznie inteligentniejsi od białych, też mi powiesz, że mam kompleks na tym punkcie? %-) Dremor, ale w kasowych dyscyplinach (boks,piłka nożna), słowianie wypierają czarnych. Odnośnie pływania - mają krótkie torsy i to głównie powód dla, którego im nie idzie. Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-08-09 22:10:33

bebzon na tej focie ma jakby malego walenia podczas plywania polknal, spory szkoda tylko ze taki niski

Jezu, jak Ty jesteś w stanie zrobić interwał na DNP ? Pewnie inaczej je rozumiemy, w kulturystyce potrzebujecie z pewnoscia innych bodzcow. Napisz dla porównania proszę w wolnej chwili. De facto interwałem jest każdy trening o zróżnicowanej intensywności, dla mnie specyficznie gdy piszę cardio / interwał mam na myśli: 1. W przypadku cardio [...]

Xzaar nie wierzę w tą temp wody ;-) 13,2 zmierzyłem, koszmar jakiś ;) Wytrzymałem 30 minut (1,6km), pomimo pianki i czepka neoprenowego nie dało się żyć.. Niestety jestem wyjatkowym zmarzlakiem, to tez powod przez ktory nigdy nie staralem sie o start w legendarnym Norsemanie - 4km plywania w wodzie 9-10 stopni zabiloby mnie z pewnoscia. Nadal kaps [...]

[...] tylko z uwolnionych wolnych kwasów tłuszczowych: • oznacza 36 godzin spacerowania w tempie 5 km/h dla kobiety ważącej 55 kg oraz 22 godziny dla 91 kg mężczyzny, • 21 godzin pływania dla 55 kg kobiety lub 12 godzin dla ważącego 91 kg mężczyzny, • ponad 16 godzin jazdy na rowerze w średnim tempie 20-22 km/h waga: 55 kg lub ponad 9.5 h jazdy dla [...]

[...] kulturystyki" ..oznacza to ze instruktor kulturystyki jest powiedzmy "specialista" od kulturystyki a trener personalny jest od wszystkiego diety psychologii powiedzmy pływania i wszelkiej innej aktywności niekoniecznie musi się znać na ćwiczeniach na siłowni. Poczytałem troche i wyjasniłem sobie sam iż zgodnie z ustawą o sporcie z dnia 25 [...]

[...] Kursy organizowane są w różnych miastach, co sprawia, że każdy ma okazję skorzystać z możliwości uczestnictwa. Mamy możliwość wykonania kursu, np.: na: - instruktora pływania, - instruktora siatkówki, - instruktora piłki nożnej, - instruktora kulturystyki, - trenera personalnego. Więcej informacji znajdziesz: http://www.pas.edu.pl/. [...]

Co do basenu !!!!!!!!!!!! ZAKAZ PLYWANIA ZABKA !!!!!! nogi prosto jak przy kraulu!!!

Bruce_111 dzięki za odpowiedź :) chyba zrobią rekonstrukcę jak będzie taka potrzeba bo lekarz tak mówił :/ a teraz będę miała rehabilitacje 3 razy w tygodniu... :( chociaż i tak już chodziłam bo mi zanikł mięsień czworogłowy :/ ale mam nadzieje, że po tym, wszystkim wrócę do tańca i pływania :P

Dm137Do pływania to można stosunkowo szybko wrócić, tylko żabką później, najszybciej to można pływać na plecach. Ja liczę,że w przyszły weekend czyli po 8tygodniach pojadę na basen - zobaczymy jeszcze co powie rehabilitant. Pewnie większość w jacuzzi ale to co, to dopiero początek. Do tańca to noga już musi być prawie tak dobra jak do piłki, czyli [...]

1. są na rynku dostępne wodoodporne calkowicie plastry sprawdzają się w 100% nawet przy długim przebywaniu w wodzie chlorowanej, mógłbyś to sobie nałożyć na czas pływania, profilaktyka nie moczenia rany nie ma tu specjalnie sensu, bo paradoksalnie będzie się dłużej goiło, a tak parę razy się odsklepi i później będzie szybciej, a na basen tylko w [...]

Jedna z mych ulubionych form regeneracji i zarazem relaxu Pływanie %-) a przy okazji plecy %-) Trening pływania stylem klasycznym %-) /SFD/Images/2015/4/2/47070e8cbb06486aad7ad8c09d286edc.jpg

Nie chciałem tworzyć nowego tematu, więc napisze tutaj mam podobny problem tylko że w Klaurze na grzbiecie, mianowicie nogi w wodzie nie pracują jak należy, nauczyciel pływania mówi że tak jakbym jechał na rowerze, gdy próbuje prace na nóg na brzegu, wszystko ok, a w wodzie się wszystko sypie :/ Jest jakiś dobry sposób na to. Pozdrawiam

[...] dożylnie przetransportowano mnie do szpitala gdzie go nastawiono. Potem gips 3,5tyg...po gipsie doszłam do siebie - to był mój pierwszy raz:) W czerwcu wypadł mi podczas pływania kraulem z płetwami...maks się zamachnęłam i dup bark wypadł drugi raz-znów szpital tym razem nastawianie na "żywca" bo po tych wszystkich prochach za [...]

[...] czasem również przy banalnych, nienasilonych ruchach np. zdejmowaniu swetra, wystarczył specyficzny, niekontrolowany wymach ręki do tyłu. Ale zdarzało się także podczas pływania czy gry w kosza. Zimą poprzedniego roku, uraz był tak duży, że skończyło się w gipsie (4 długie tygodnie). Po tym incydencie cały rok miałam spokój, aż do momentu [...]

Mozliwoscia jest ze Ci znowu wypadnie ale czy podczas plywania to nie wiem. To zalezy jaki ruch zrobisz ta reka. Jesli 2 raz Ci wypadl to znaczy ze jest juz uszkodzony tak ze przy silniejszych uderzeniach lub ruchach moze wypasc. Wsadzanie do gipsu i ortezy nic nie da bo obrabek sam sie juz nie naprawi. Radze konsultacje z dobrym ortopeda.