pływania

co beidzie lepsze jako antykaTAbolik podczas wysilku aerobowego np. plywania?

co wy myslicie na teamt pływania cxzy poprzez np. pływanie 2,3 razy w tygodniu po 45-50 minut non stop moze rozwinac dobrze miesnie??

ostatnio naczytalem sie duzo pochwal o tej metodzie plywania, co Wy o niej myslicie? ja na razie plywam dosc slabo wiec niezbyt potrafie ja dobrze ocenic

To trener pływania, wie ktos cos z was o nim?

Podczas pływania rok temu doznałem bólu odcinka lędźwiowo-krzyżowego i nie mogłem się schylać przez ok 1,5 dnia po roku ta kontuzja wróciła. co zrobić?

Witam!!! Tak jak w temacie czy zamiast aerobow mozna zastosowac 35minut pływania??

CZY KTOŚ POSIADA JAKIEŚ FAJNE SERII DO RÓŻNYCH STYLÓW PŁYWANIA A MOŻE KTOŚ MA JAKIŚ SWÓJ FAJNY TRENING OPATENTOWANY NA BASENIK PZDR --->

Cześć. Proszę was o opinie na temat pływania, porady i efekty jakie zauważyliście na sobie lub innych. Dzięki.

Witam, mam pytanie czy opłaca się brać kreatynę olimpa 1250 do pływania kraulem 1h. I czy przed czy po?

Witam was :). Czy moglibyście polecić mi jakiś pulsometr w cenie 150-200 do pływania na basenie?

Mam najprawdopodobniej Shin splints czy za pomocą częstego pływania przeszło by mi bół piszczeli

Orientuje się ktoś może jak sie nazywa taka koszulka przystosowana do pływania , nie chodzi o pianke. Luźna taka .

Jakby ktoś miał pytania co do pływania i szuka rady od osoby praktykującej z sukcesami to śmiało możecie je tu zadawać.

Czy ktoś słyszał, żeby ktoś inny niż AWFiS Gdańsk organizował kurs na instruktora pływania w Trójmieście?

znacie jakieś strony na ,których można sprawdzić czy na swój wiek ma się dobre tępo pływania ???

Witam mam 15 lat 178 cm wzrostu i waże 73kg (mam szerokie bary od pływania)

instrukcja plywania

technika pływania zabka

Warto je łączyć? Lub co dołączyć do biegania/pływania?

jak prawidlowo oddychac podczas plywania aby sie nie meczyc