Tak z grubsza ocenie, w śniadaniu za mało węgli złożonych za dużo cukru w postaci dżemu, po co dawać same białka... Zostaw CAŁE JAJA ale daj ich mniej np. 3 całe. II, jest okej ale moim zdaniem 150g kury starczy. III-to co wyżej. IV-ok,150g kury.Sos chyba nie z paczki? V- jest okej. Zapotrzebowanie kaloryczne oblicz.
sniadanie jajecznica z trzech jajek ewentualnie jajka na twardo z waflami ryzowymi. posilek po silowni pol paczki ryzu z 2 bananami i serkiem wiejskim pozniej ryz z kurczakiem i z jakas salatka . 4 posilek bilako z waflami i na kolacje sam kurczak
gregorian...hmm..moj kumpel zalatwia clomid tylko w paczkach po 10 tab..nie wiem czy opłaca mi sie kupywać 2 paczki :/ jakbym brał 10 tab to co i jak brać??tak samo??
Biorąc pod uwagę Twoje wymiary, radzę Ci trzymać się z daleka od mleka w proszku a nawet mleka wogóle. Natychmiast po treningu spożywamy niewielką ilość węglowodanów prostych (lub jeżeli nas stac to suplementy aminokwasów). Ja zjadam pół paczki (ok.50g) wafli ryzowych. Teraz mamy 30-45 minut na zorganizowanie porządnego posiłku. Powinny sie na [...]
Mi lekarz przepisal 4 paczki omki az sie zdziwilem bo chcialem tylko 2 i powiedzial ze to ostatni raz jak ktos niewiezrzy to mam jszcze paragonik z apteki
[...] i ewentulalna poprawe: ŚNIADANIE okolo 6:40 -Płatki owsiane z mlekiem -3 jajka -jogurt 2 ŚNIADANIE (w szkole) -bulki z szynka i serem -mleko smakowe lub jakis sok -2 pączki lub cos podobnego POSILEK PO POWROCIE ZE SZKOLY OKOLO 15:00 -PIERS KURCZKA Z RYZEM LUB ZIEMNIACZKAMI + SOROWKA -EWENTULANIE ZUPA -I NP. 2 SZKLANKI MLEKA POSILEK PRZED [...]
tez bede taki cykl jechal teraz, koncze wlasnie cykl prop+tren, jestem na koncowce propa i wbijam 2 paczki hcg, 2500iu e4d. zerknijcie czy o czyms nie zapomnialem 1-6 enan 250mg e5d 6-16 enan 250 2xweek 1-6 deca 200mg e5d 6-12 deca 200mg 2xweek 1-5 meta 30mg ed pierwsze hcg w 8 tygodniu 5x1000iu e2d, a drugie tex 5x1000iu po ostatnim strzale [...]
17 lutego, domyślam się że po twojej interwencji lu.loo, znowu dostałem 2 maile że zamówienie poszło na magazyn i znowu cisza. Paczki nie ma, na koncie w sklepie mam "w realizacji".
A widzę ze masz dobre prolo po: - Ulotka wystaje i jest na '' trzy'' złożona - Biały pasek nie może ci sie zdrapać na ampułce - sklejeniu paczki gdzie jest data i lot To chyba walkarze maja juz obcykane do tej pory;-). Dzis ja juz balbym sie oceniac czy jelfa jest apteczna czy nie jesli sam bym jej nie kupil w aptece.
Hej, też rzuciłam papierosy z dnia na dzień ok 8 msc temu i nie ciągnie mnie wcale. Pierwszy miesiąc jest ciężki ale da się wytrzymać. Silną wolą przezwyciężysz ten ciąg ale pytanie teraz brzmi czy palisz jak Cie coś denerwuje czy palisz z nudy czy z jakiegoś innego powodu? To ważne, bo zależnie od tego trzeba to czymś narazie zastąpić. Ja paliłam [...]
B, sam wiesz, ze to nie cukierki. ie mozna bedac takich wymiarow jak ty wziasc sobie paczki tescia bo akurat lezal w szufladzie. az taki glupi nie jestes, zeby sobie tylko po to paczke wbic bo lezy
Panowie, spokojnie. Koszulki wrzucamy praktycznie do każdej paczki z Vitalmaxem, natomiast pakuje je sprzedawca i są dni kiedy tych paczek jest sporo, pakuje się je w szybkim tempie i może faktycznie gdzieś tam zapomniał wrzucić. Natomiast nie miejcie do mnie pretensji o to że ktoś nie dostał koszulki, bo są one dodawane gratis i nie trzeba [...]
Problem jest w tym, że zazylem 3 paczki po 210 sztuk praktycznie bez zadnej przerwy i jak po pierwszych 2 schudłem 15 kilo to zazywajac 3 mimo ze wciaz mialem co gubic to ciezko bylo juz cos schudnac i nie odczuwalem juz tego pobudzenia co wczesniej moglem zazyc 3 tabletki i godzine póżniej pojsc spac
Pytanie do osob, ktore juz zamawialy se stron USA. 1. Mieliscie kiedys jakiekolwiek problemy z dostarczeniem przesylek? 2. albo z naszym urzedem celnym? 3. Czy jak prosisz o umieszczenie na przesylce nizszej kwoty, to rzeczywiscie stosuja sie do zalecenia? Takie paczki nie sa kontrolowane? 4. Co z zamawianiem produktow takich jak: SA, ECA? Sa [...]