nie zamówiłem normalnie nie żadne poste restant wchodzę na pocztę pytam a tu nawet dwie paczki o łącznej wartości ok 400 zł a ja : łokurva!!! (jedna dla siostry- mp4-jej kasa) wziąłem tą z odżywkami- rozdałem na poczcie kolegom ich działki. pojechałem na chatę żeby wziąść od siostry kasę. Dzwoni mama to mówie jej e na poczcie jest do niej [...]
jestem fajny, podnosze 250 na klate, robie paczki z 360tka i mam 8s na setke wystarczy informacji ? :D Zmieniony przez - frisky w dniu 2010-04-04 01:49:24
a propo płatków - zamawiała, któraś z Was na allegro owsiane? takie np. kilogramowe paczki? jakościowo są jak te sklepowe górskie czy trzeba uważać? o ile jest sens debatować nad jakością płatków ;-)
ja już wszamałam dodatkowo 2 paczki brokuł i zastanawiam się nad zieloną fasolką chyba po tym treningu tak mnie ssie Liqierek - mnie za to smakuje to ciasto w każdym wydaniu - nawet samo z surowym jajem%-) Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-06-30 16:54:08
:'-(żółtą miałam teraz od babci (nie wiem ile tam było, ale na 3 dni starczyło), przeważnie to kupuję świeże brokuły, kalafior i pomidory, ale teraz nie zdążyłam i wzięłam zapasy z zamrażalki - dzisiaj 2 paczki brokułów i paczka fasolki z tesco. były jeszcze fryty z selera:-)) Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-06-30 17:55:06
filmik kołujcie z ważenia tych miśków jakiś film z seagalem by sie przydało przed walką to jest skvrwiel ps. stawiam 100zł na naszego jedynaka w JU ES EJ ... w najlepszym wypadku bede miał na 2 paczki winsa atomica a w najgorszym nie bede miał na odblok
[...] pytam o to jak człowiek jest w stanie tak się zapaść przy morderczych treningach ?? jak jeszcze trenowałem boks to wpieprzałem i po 5000kcal dziennie, i pizze i kebab i pączki żeby tylko dowalić kalorii a mimo to chudłem... A tu typ się dorobił sadła jak u ferdka kiepskiego pytam: jak to możliwe ?? Tyrając tak ciężko to i 7-8 tysi kcal można [...]
[...] około: kanapki z całego bochenka chleba białego +boczek, pasztet (2 kromki pomiędzy nimi boczek lub pasztet) ok5-6 kotletów mielonych lub schabowych litrowy sloik zupy 2-3 pączki konserwe mięsną 2 golonki wielkości pięści na sniadanie raz na te 5 dni wpadnie jakas jajecznica 4-5 jajek + 2-3 kromki bialego chleba I tak średnio raz w tygodniu! [...]
Fan ile masz kcal i węgli?Myślisz, że wszystko waży? KEBUL a Ty ważysz? Ja nie :-) -porcje mięsa jem takie jak mi pokroi żona (mówię jej aby miały po ok. 20dkg ) jako szef kuchni ma oko do wagi. jak jem w pracy to jem na paczki ,tam jest waga podana ,ryz 250,ser 250itd a w domu skad mam wiedziec czy karczek ma 350 czy 550 ? zawsze jest malo :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
próbował ktoś już tego białeczka? http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Nitro_Whey-opis31203.html tata mi dziś 2 paczki tego przywiózł, co prawda chyba trochę przepłacił, ale postarał się, wyczuwam u niego wsparcie :-D
Ej panowie;p kurier mi poleciał w ch**a;p i stwierdzil ze paczki mi juz nie przywiezie( koksy z sfd) i że mam jechac sam na magazyn i odebrać, a co jak jej nie odbiore?bo nawet nie mam fizycznie jak. będa jakies konsekwencje z tego tytułu? czy po prostu bedzie odeslana do sfd?
siema co tam ? :) jutro udeżamy w plecy i w rozrastajacy sie pod skóra biceps który robi sie niebieski :O własnie zjadłem połowe paczki chupków o smaku zielonej cebulki :( zaraz twaróg :D
Od następnego tygodnia postaram się trzymać michę. Ograniczę pączki i przerzucę się na ptasie mleczko Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-02-09 12:38:00