Posiłki z pierwszej strony są w miarę ok. Sporo jesz nabiału, ale jeśli nie wpadają zbyt często to ok. Szynka sklepowa - zależy jaka, można znaleźć dobrej jakości, ale można też kupić zwykłą z paczki i tej nie polecam, bo to więcej chemii, wody, soli niż czegokolwiek innego. 5 posiłków jedz jeśli Ci wygodnie, jak to będą 4 czy 6 też będzie ok - [...]
adidas w sztyfcie (przezroczysty kolor, nie brudzi) wielkoscia/ksztaletem do paczki szlug najblizej zblizony. Sprawdzilem wiele, ten zdecydowanie dziala najlepiej i nie brudzi, uzywam po kazdym prysznicu organizm sie nie uodparnia tylko przyzwyczaja, czeste uzywanie sprawia ze jak pewnego dnia zapomnisz uzyc to masz lipe, zwaszcza osoby nadmiernie [...]
Aha i jeszcze jedno pytanie, wiem że to nie ten dział ale nie mogłem znaleźć konkretnych informacji, czy zostając stałym klientem sfd i kupując regularnie miesięcznie ten sam zestaw SFD Maa Activator wraz z białkem WPC protein można liczyć na jakieś zniżki? albo zniżki przy większej ilości? Można ale np. 3 paczki to jeszcze nie większa ilość. :-)
Proponuje wiecej ryżu, kaszy i makaronów. jak nie chce ci sie gotować to wrzuć całe opakowanie tzn 4 paczki. To samo tyczy sie do makaronu i kasz. Nie ma oliwy z oliwek i zdrowych tluszczy. A co do kolacji to tunczyka wrzucilbym na ostatnia kolacje razem z 20 g oliwy z oliwek. posilek jest ok, a i troche ci spowolni wchlanainie bialka. Ja [...]
_Boston_ myślisz ze odstawienie gainera to dobry pomysł bo pracuje fizycznie i nie raz trzeba się nabiegać a co do fileta masz na myśli np. gotowano pierś kuraka? BTW w szynce z indyka wydają się ok. na 100g : 26,1g B, 0,7g W , 1,4g T i mam o tyle dobrze ze nic nie musze gotować tylko wyjmuje z paczki
Wysyłka Z wysyłką nie było żadnych problemów. Transakcję umilał bardzo dobry kontakt telefoniczny , oraz mailowy . Paczka doszła bez barków , w bardzo w szybkim tempie . Składanie Kiedy kurier przywiózł ławeczkę bardzo się zdziwiłem , gdy spojrzałem na małe rozmiary paczki. Uświadomiłem sobie wtedy , że ławeczka jest skręcana , co było niezgodne [...]
2 miesiące na monohydracie kreatyny, oprócz tego zużyłem 4 paczki białka od Ostrowii (900g) - ale już tego nie zrobię, przerzuciłem się na dobijanie dziennej porcji białka twarogiem. Ogółem to bardzo rzadko zdarzały się dni, abym nie miał tych 2g białka/kg masy ciała. Edit: 82kg to były po 8 miesiącach, teraz lekko przed wakacjami zszedłem z wagi [...]
nie popadajmy w skrajność z dokupywaniem leucyny. Bcaa samo starczy... nawet nigdy bcaa nie mialem w ustach. rezygnuje z 1 białka bo mam jeszcze 2 paczki econo v2 i treca 600gram :D bcaa z hi-teca chyba ma najlepsze wartosci odzywcze bo na 13 gram ma zdecydowanie wiecej mg poszczegolnych skladnikow? Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-07-29 [...]
tak jak napisal olimp , zgadza sie !!! w tym momencie zwracam honor i stwierdzam ze uzyskalem takie informacje od wysoko postawionego pracownika jednej z konkurencyjnych firm - taka nowa na rynu ostatnio .... , jako megatajemnice i prawdziwe... !!! , prawdopodobnie zostalem w brztdki sposób wmanipulowany w akcje cienkiej firmy - niewiadomo skąd , [...]
3 4 paczki hcg, clomidu 30tab, tamox 30 tab badania przed odblokiem, pod koniec hcg tez możesz zbadać sam testosteron, to zobaczysz czy hcg już wystarczy czy dać jeszcze. Estradiol i prolaktyna ważne żeby były uregulowane przed wejściem clomidu. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2018-11-06 00:20:21
A nie możesz kupić litry wódy, paczki kiepów, podejść do niego podać mu rękę i powiedzieć że chciałeś się dogadać? że nie szukasz problemów, i przyznać się do błędu(?) ? Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-08-12 12:52:41 Otóź to - Twój błąd, to przeproś i powinno być po problemie.