Hm... Co bym chcial osiagnac? ... chyba wie o tym kazdy - Wymarzona sylwetke ! :) Tak naprawde, chce wygladac tak, zeby bylo wiadomo ze cwicze, ale nie chce byc jakims karkiem. Chce zachowac proporcje i zdrowo wygladac... ..:: only pure underground techno ::..
crea shot, 100% pure power z sfd
dzięki, czyli już wiem, żeby wrzucać BCAA i EAA, zaraz poczytam test z linka. Jeszcze tylko sprecyzować dawki i ewentualnie dorzucę mono do tego. A i jeszcze jedno, lepiej kupic BCAA jakies pure, czy jakieś BCAA Xtra i walić tego po 100g :). Zmieniony przez - Laka2121 w dniu 2013-01-31 13:44:02
aminy zbedne... - Creatine Monohydrat 5g dziennie w DT po treningu 5g na czczo w NT Lub tez bierzesz TYLKO w dni treningowe 5g przed i 5g po treningu. - AAKG Extreme 1250 Mega Caps tylko w DT, przed treningiem 6-8g, jak sie podziala to wiecej - Pure Whey Isolate - bialko wg brakow w diecie - Omega 3 - do sniadania 2g Zma - przed snem Aminokwasy [...]
Hi-tec będzie dopiero pod koniec tygodnia, a ja zamawiam już dzisiaj to wszystko i nie wiem które bcaa wziąć: bcaa xtra activlaba czy droższe o ponad 20zł xtreme anticatabolix pure fitness authority. Opłaca się dopłacać 20zł do tego drugiego?
czyli 10 g to tabletkowo z tego "sfd pure bcca" wyjdzie 8 tablet jak podaje producent?
Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 68 kg Wzrost : 176 cm Cel treningowy : masa, rozbudowa klatki piersiowej oraz mięśni ramion Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : amatorsko piłka nożna, biegi długodystansowe , piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia -full osprzęt Dieta : [...]
Dam ci radę, olej równy czas. Poczekaj na stagnację, kiedy juz z super dietą nie wyciśniesz już. Kreatyna i ani się obejrzysz jak efekty ci pójdą. Ale jak mówie- stagnacja, kiedy już robisz maxa z dobrą dietą. A jeśli bardzo chcesz "umilacze treningu" (NO) to weź jak coś 100% pure power, fajny, bez stymulantów produkt
Arros - 30-40 min to przedtreningówki z bcaa nie ma takiej potrzeby autorze własnie wazylem przed chwilą pure bcaa 15cc = 10g pozdro
50g. makaron + 100g piersi/ryby po treningu? A dlaczego chleb razowy nie pasuje? Z suplementacji dojdzie mi BCAA PURE SFD kaps. Białko 4,32g Węglowodany 0g L-Leucyna 1920mg L-walina 960mg L-Izoleucyna 960mg L-glutamina 420mg Tauryna 420mg Żelatynowa otoczka kapsułki 8kapsów 30min. przed tren. i 8kaps. 30minut po treningu, a w DNT nie brać, tak? [...]
Pure bcaa.
a próbowałeś pure power od sfd? Nie pamiętam czy o to pytałem.
i jeszcze fakty o suplach: W 2 tabsach Dyma-Burn'a: Citrus Aurantium 130mg Guarna Extract 910mg Mahuang Extract 350mg (21mg alkaloidow efedryny) White Willow 105mg L-Carnitine 100mg Citrimax 100mg L-Tyrosine 100mg Ginger Root 50mg Yohimbe 50mg Natomiast Tight! 1kaps: Proprietary Thermogenic Complex 375 mg Caffeine Anhydrous 99% Green Tea [...]
efcia pure, alri venom v2, leviathan o ile masz dojscie :)
ja na pierwszy cykl radził bym może Pure creatine
co to za bialko? czyzby pure american?
Popieram Maku i Dąbka: Pure HMB Ultimate'a jest w porządku. WitF1
Kiedys Trec robił pure,teraz zmienił na wersje utwardzaną:) tak jak wczesniej pisałe śmiało możesz suplementować się Tribulonikiem
Jak ktoś jeszcze odwiedza ten temat to polecam siłownię "Dynamika" na ulicy Okrzei 18 . Czynna jest w tygodniu od 8 do 22 jakoś tak a w niedzielę od 9 do 13 , spoko atmosfera , sprzętu też dość sporo ale nie ma porównania np z "pure" . Jednym słowem polecam .
Polecam połączenie mono + pure power
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
