SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pure

  • Tri Creatine Malate Olimp - kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pewien problem zamówiłem wczoraj w sklepie internetowym następujące suplementy: Mutant Mass 6800 Gram Taurine Mega Caps 120 capsules x2 Dextrose Pure 1000 Gram Creatine Mega Caps 1250 400 capsules Niestety sklep pomylił moje zamówienie i zamiast Tauryny dostałem Tri Creatine Malate Olimp Supplements 120 capsules x2 (1100mg) I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-11-01 08:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna od poszewki - Pomocy :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, od roku trenuje na siłowni, trzymam sumiennie dietę. W zeszłym sezonie stosowałem kreatynę SFD Pure Creatine, Co prawda z chudzielca 56 kg (ektomorfik) mimo intensywnego wysiłku codziennie o każdej porze ( rower Bmx , bieganie) przytyłem 14-16 kg. Aktualna waga 71 kg. Mój problem dotyczy którą kreatynę wybrać na ten sezon ponieważ mimo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-12-26 01:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam w domu taki zestaw jak to brac? 1.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 VANILLA (2200G) 2.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS COOKIES CREAM (2730G) 3.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS VANILLA ICE CREAM (2730G) 4.CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE GREEN APPLE (800-835G) 5.HI-TEC NUTRITION A.M.G ORANGE (875G) 6.OPTIMUM NUTRITION SUPERIOR AMINO 2222 (320TAB) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2020-01-25 20:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tego jeszcze nie miałem :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kończę o 22 - zjadam od 4 - 5 posiłków w ciągu dnia. Zależy od czasu wolnego jakim dysponuję. Mam takie pytanie, dziś kupiłem troche stuffu na mój mały cykl '' horse power, pure whey isolate 95, zma olimpu 120szt., night protein treca. Jak to wszystko brać, zaznaczam, że trenuję już około 2 lat, z małymi przerwami. Trenuję w pon. wt. śr. pt. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-01-29 17:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina + białko na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, aktualnie buduje troche siły i masy na sezon (góry + rower). Jestem na 5 tygodniu cyklu kreatyny. Z uwagi na rodzaj pracy, raz 2 godziny raz 12 - zdarza się zamiast posilku zjesc Mass Activatora do ktorego chciałbym dodac białko. Sęk w tym że poszukuje białka które będzie się nadawalo zarówno do wzbogacenia sztucznego posiłku jak i na noc. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2013-02-16 11:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na sprzedaz wode toaletowa Puma man 30ml. Byla ona odpakowana z foli, przywieziona z niemiec. Mam takze damska wode toaletowa Puma Flowing 30ml zafoliowana, oraz uzywany tester Bruno Banani Pure man 50ml - jest w nim jeszcze polowa. Powyzsze perfumy pochodza z niemiec. Mam jeszcze Christian Dior Fahrenheit 200ml. Dostalem ja w prezencie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2009-05-28 11:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Nitro II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Planuje rozpocząć cykl HST w formie 8 tygodniowej 2tyg - pietnastki 2tyg - dziesiątki 2tyg - piątki 2tyg - piątki (2-3ruchy wymuszone) Na cykl mam 4 kg gainbolica i 2,5 kg pure whey (białko 75%) i puche 700gram nitro II Mam pytanie jak sugerowalibyście dawkowanie nitro. Chciałbym w sumie zamknąć sie w jednej puszce, bo slabo juz z kasą.Na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2007-09-23 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy ten plan bedzie dobry na sam początek budowania masy mięśniowej ? Znacie może jakies efektywniejsze treningi na masę ? Płeć : mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 51 kg Wzrost : 168 Cel treningowy : przybranie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy z przerwami , teraz regularnie Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2016-07-10 19:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 18 90kg / 182 cm trenowalem 3 miesiace po czym mialem miesiac przerwy przez chorobe, teraz zaczalem znow cwiczyc cel: masa, sila wczesniej bralem Pure Creatine od ok 60 dni juz jej nie biore diete posiadam finanse: max 200zł ale im mniejsze koszty tym lepiej :) Myslalem aby dokupic nastepujace odzywki: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2011-12-16 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka - jaka teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się nad zakupem naprawde dobrej przedtreningowki(co cykl to inna przedtreningowka).Ostatnio bralem Warrior Range, myslalem zeby wziac teraz mesomorpha z gara, bo probka zadzialala najlepiej ze wszystkich wczesniej stosowanych. Czekam na propozycje. Dodam tylko, ze zaczne stosowac spalacz prawdopodobnie thermo fat burner. reszta [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2014-04-26 14:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - dobre połączenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chłopaki zastnawiam się nad połączeniem takich supli: Caffeine 200plus http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Pure Power http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html Cell Pump legend http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Cell_Pump_Legend-opis890.html Myślicie, że będzie to dobre połączenie ? Czy lepiej dać zamiast [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2012-12-23 16:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dawka supli ;] Poradźcie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i wpc 80% (około 50-60 g dziennie) trecka, jestem zadowolony, wszystko ładnie wchodzi. Wczesniej brałem od poczatku pazdziernika do poczatku listopada kretke weidera pure + wpc 80% (efekt był zadowoalający). Planuje jechać na masę do marca (w lutym II cykl krety bo zostało jeszcze w puszce weiderka połowa - 250 g) Aktualnie kończy mi się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2003-11-24 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna bez dodatków

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam problem z wyborem kreatyny. Nigdy wcześniej nie stosowałem,żadnego suplementu(ponad 2 lata stażu na siłowni-3,4 razy w tygodniu) co było związane właśnie z problemami z trądzikiem. Szukam kreatyny bez dodatków w postaci wszelkiego rodzaju witaminy B czy też tauryny -co niestety powoduje wysyp u osób zmagających się z tą przypadłością. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2016-04-17 20:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry rozkład/jak nie to prosze o poprawę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dt rano aeroby ->>> koszykówka 60 min przed nimi 20g białka ,po porcja bcaa po południu siłownia 2h w trakcie izotonik 1 porcja (activ lab HOY),po porcja ActivLab Muscle UP Protein i 50g węgi(a może zwykła glukoza??? jak tak to ile? dnt rano aeroby ->>> koszykówka 60 min przed nimi 20g białka ,po porcja bcaa po południu 2-3 h koszykówki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-07-01 15:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w proszku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kupiłem białko w proszku 2 paczki 1 paczka to 100 % białko ( 100 % Natural Whey Protein Concetrate ) Czysty koncentrat białek serwatkowych WPC 2 paczka to już mieszanka ( pure american protein ) smak bananowy Połaczenie koncetratu białek serwatkowych z izolatem białek sojowych z dodatkiem tauryny Skład aminokwasowy : kwas glutaminiowy , kwas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2012-08-16 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:96 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:120 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - prop 8. TRENING: 4 x week 9. CEL CYKLU: Pure mass / masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-01-21 18:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Waga 70kg, wzrost 173cm cel:masa Sniadanie(7:00): Płatki Owsiane 100g Mleko 2% 150 Ml Oliwa z oliwek 20g 2 Sniadanie(9:30): 2x Grahamka Poledwica Sopocka 50g Pomidor 20g 3 Posilek(13:00) 2x Grahamka Poledwica Sopocka 50g Pomidor 20g Orzechy Wloskie 20g Przed Treningiem(15:00 Ryż Brazowy 100g Piers z Kurczaka 150g Oliwa z oliwek 20g Po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2008-10-13 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 72kg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! WIEK: 19 WAGA: 72 WZROST: 172 STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata DIETA: jest ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne TRENING: 4x/tydz CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cykl kreatynowy ok 4 mies 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo-mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2011-08-28 11:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to takiego? Po angielsku...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moja mama dostala od ciotki taki srodek, spogladajac na gainera stojacego na lodowce powiedziala: Masz bierz sobie jak chesz, ja takich rzeczy nie jadam" wiec moje zapytanie jest takie, co to takiego i czy warto to wkrecic w diete skoro juz mam... dzieki, pozdrawiam Skład: Flaxseed Oil Flaxseed Oil contains high quantities of essential fatty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2005-12-28 21:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc ostatnio przegladalem oferte na twojej stronie (i jest co wybierac :D). Mam akutalnie kupiona Therme Pro, Amino Anabol i chcialem sobie jeszcze dokupic super mass professional (tak 1kg, bede pic po treningu, bo ciezku u mnie z uzupelnianiem wegla odrazu po)jakies bialko (zastanwailem sie nad HiTec Protein 80). Wlasnie mam dylemat co do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2003-05-14 17:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)