pure

Co z tego, że mięsnie beda twarde jak skała, skoro nie bedzsie ich widac spod tłuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

Wlasnie to rozumiem pod textem dobre bialko serwatkowe - chodzi o wchlanianie sie miedzyinnymi ;] Olimp Pure Whey Isolate 95 ma bv 159 naprzyklat ;] dosc wysokie ;) jedno z najwyzszych ?:) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie [...]

jezeli kolega chce brac kreatyny to domyslam sie ze mase robi, i trzeba sie postarac by tych ww troche bylo, IG ziemniakoow zalezy od sposobu ich przygotowania, ziemniaki pure mają ig okolo 85

Ziemniaki pure nie sa chyba najlepszym wyjsciem w tym wypadku! Dla mnie to sa "sztuczne ziemniaki bez wartosci"

Biorę tylko kretę, 100% pure power, i wpc ostrowia 80 . Więc chyba bez problemu ?

Z bcaa weź SFD Pure BCAA lepsze smakowo i jakościowo od tych z Bcaa Xtra :) Za 500G płacisz 49 zł teraz w promocji dostajesz do tego 1kg Carbo za 59 zł :) Zmieniony przez - BartekOne w dniu 2012-03-13 17:07:37

To moze ja powiem jak ja to biore,a wy chociaz ocencie: rano po przebudzeniu 30 min przed I posilkiem -3 kaps. HMB -3 kaps. L-Glutamine -3 kaps. D-Ribose -5 tab. Kreatyny po I posilku -Top Mass (35g) -2 tab. BCAA -2 tab. Amino Anabolic 2300 II posilek III posilek 1h przed treningiem -Top Mass (35g) 20 min przed treningiem -3 kaps. L-Glutamine -2 [...]

aa sorki rzeczywiście zapomiałem o niej... beta przed treningiem 2g i po treningu 2g w dnt 2g. W DT powinno być więcej ale nie będe dawał, gdyż Pure power ma też ją w swoim składzie;]

Co do bcaa co powiecie o tym: OLIMP BCAA XPLODE SFD BCAA PLUS IRON HORSE BCAA 2:1:1 SFD PURE BCAA A wracając od pobudzenia co polecacie z przedtreningówek nie musi być jakieś mega pobudzenie ale żeby coś działało.

Miejsce: 1. Giorgio Armani Aqua di Gio (aktualnie używam z feromonami ) 2. 1 Milion Paco Rabanne 3. Hugo Boss Pure

no xplode slabe,zamienilbym na xpanda/100% pure power/horse power cos z tego wybierz bedzie lepiej

bierz pure z sfd, ale w sklepie teraz go nie ma prawdopodobnie, więc allegro ci zostaje.

jeszcze kilka pytań: 1. VitaFit/SFD PURE BCAA 2x 500g + 250g gratis - 1250 g widziałem w internecie to jakaś promocja chyba ... będzie jeszcze w ofercie? czy nic nie wiadomo na ten temat? 2. Czy mogę przyjmować BCCA z gainerem razem w tym samym czasie po treningu i w jakim odstępie czasu przyjąć porcje kreatyny potem. pozdrawiam

A przy tej diecie i ćwiczeniach stosować kreatynę? Jeżeli jak to jaką? Może być SFD Pure Creatine? Zmieniony przez - ronaldo28 w dniu 2014-01-20 14:55:00

a w czym PURE jest bajeczne? tam nie byłem ale byłem w Arkadii w Shape, byłem też w World Class Health Academy w Mariotcie i powiem szczerze taki klimat mi kompletnie nie odpowiada - mało wolnych ciężarów, dużo kombinowanych maszyn - fakt masa maszyn do aerobów wysokiej jakości ale to właściwie jedyny plus (pomijając obecność basenu czy sauny w [...]

Dzięki Ripper:) powiedz cos wiecej o s4:) o tych zastrzeżeniach także:) z tym pure w złotych chodziło mi ze tam tak pusciutko miłe panie dużo nowego sprzętu ale to nie o to chodzi.

"100% pure creatine monohydrate" 100% czystego mono :], oba takie same

Żel głęboko oczyszczający z cynkiem i triclosanem - PURE CONTROL - firmy Eveline + krem ananasowy z APOTHEKER SCHELLER. Ja to stosuję - jest dobrze :) Pozdrawiam

Dzieki za odpowiedź. Widze, że sposób suplementacji przedstawiony przez was będzie dość ekonomiczny :D Jeszcze jedno pytanko. Czy Pure Power rozwija także masę czy raczej siłe ? -Wiem pytanie troche dziwne...

[...] a po HMB ?! Roznie to bywa. Zreszta kuracja kreatyna jest o wiele tansza. A HDT zamawialem u Cybera wysylkowo. Jak nie chcesz u niego , to kup sobie jakas inna ale Creapure kreatyne ! Nie wymyslaj z HMB! Ja sam lada dzien zaczynam cykl kreatyny tej nowej z Olimpu, bo nie mam kasy na razie na lepsza ... greetz... Rolka ..:: only pure [...]