SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty sily

Czy chodziło Ci o: "przyrosty siły"?

  • dylemat

    Temat
    Trening dla początkujących

    no więc od pewnego czasu jade splitem na mase, wszystko gitara przyrosty sa ale niestety z sila gorzej... i tu moje pytanie czy dalej walic splita czy moze 5x5 przy ktorym mialem bardzo dobre przyrosty sily ale za to nie wiem jak z masa czy moze w ogole cos innego ? i jeszcze jedno czy przy 5x5 bede mial takie przyrosty masy jak przy splicie ? z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2009-02-18 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-FA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mężczyzn (średnie 1RM dla przysiadu dla badanych wynosiło 1,7*ich masa ciała , wyciskania 1.3*BM, martwego ciągu 2*BM), z ustalonym planem dietetycznym. Uzyskano znaczące przyrosty siły + 22% w przysiadzie, 12% w wyciskaniu na ławce, 16% w martwym ciągu (łącznie w trzech bojach 77 ±18kg), podczas gdy grupa placebo odpowiednio 5%, 3% i 9% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2014-05-31 18:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axis Labs - Labs SMASH

    Temat
    Axis Labs

    [...] formuła Axis Labs - Labs SMASH została opracowana w celu przełamania fizjologicznych barier. - Najbardziej prestiżowa forma kreatyny - ethyl ester, zapewnia spetkatularne przyrosty siły i wspomaga wzrost masy miesniowej. Działanie uzupełniaone cytrynianem kreatyny najwyższej jakości. Odpowiednio dobrane no-boostery (najlepsze formyargininy + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10732 Data: 2008-07-14 00:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca a trening / Częstotliwość / Regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tygodniu / przerwa nie dłuższa niż 6 dni. Śpię min. 7-8h dziennie i przykładam wagę do regeneracji. Sen jest dobrej jakości. Obecnie testuję opcję nr. 3 1 i 2 przyniosły mi przyrosty siły i masy ale okupione potwornym wysiłkiem. Zwłaszcza w opcji 1. Po 2h rzezi naprawdę odjeżdżałem. A łączenie nóg z jakąkolwiek inną partią niż brzuch to piekło. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2015-01-06 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakości. Związek o świetnie udokumentowanych właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych. Wspomaga wzrost beztłuszczowej masy ciała, regenerację powysiłkową i przyrosty siły i wytrzymałości siłowej. - wyciągi roślinne będące źródłem saponin steroidowych, wspomagające funkcjonowanie całego organizmu, a także wpływające dodatnio na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13090 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koxu(meta,vino tabl. vino strzały, test. prolongatum, superanabolon, oma) przez jaieś 4 miechy. nie za duże to osiągnięcia. w czasie tych lat treningu zaobserwowałem znaczne przyrosty siły i masy nie tylko na sterydach ale także na prozacu oraz w okresach kiedy moje życie układało się trochę lepiej.za każdym razem w ten sam sposób - kapa życiowa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2006-01-08 21:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do celów energetycznych. CREATINE MICRONIZED 200 MESH stosowany zgodnie z zaleceniami producenta, pozwala na: - rozbudowę beztłuszczowej masy ciała - spektakularne przyrosty siły i wytrzymałości mięśni - polepszenie jakości powysiłkowych procesów regeneracyjnych - skuteczne przeciwdziałanie katabolizmowi CREATINE MICRONIZED 200 MESH [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-poradnik

    Temat
    Doping

    [...] w połowie cyklu i potem schodzimy znów do najmniejszych. Metanabol jest jednym z najsilniejszych sterydów doustnych jest także popularny w USA ze względu na bardzo dobre przyrosty siły i masy mięśniowej jednak pomimo tego posiada dużo skutków ubocznych i lepiej nie stosować go dłużej niż 4tygodnie. Przeciwwskazania do zażywania leku to m.in.: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9002 Data: 2002-06-29 12:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy ciała były znikome, a wyniki dotyczące aktywności kinazy kreatynowej są niejasne. Suplementacja HMB podczas treningu oporowego wykazuje niewielki, ale ogólny przyrosty siły u mężczyzn niewytrenowanych(!), ale efekty u osób wytrenowanych są trywialne (znikome). Wpływ HMB na skład ciała jest znikomy. Czytamy dalej: '....over the [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 03:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Przez ostatnie ponad pół roku ćwiczyłem treningami typu fullbody, a przez ostatnie 2,5 miesiąca treningiem na tych zasadach: http://www.sfd.pl/temat215071/ . Jeśli chodzi o przyrosty siły to jestem z nich zadowolony, ale niestety z masą jest kiepściutko. Mimo iż siła sporo wzrosła, to mięśnie prawie wogóle sie nie zwiększyły. Właśnie m.in. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2006-10-09 15:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zalerzy sila? Nie rozumiem jednej rzeczy, sa sterydy ktore daja kosmiczne przyrosty sily, ale prawie zerowe przyrosty masy, i taki koles co bral te sterydy potrafi zauzmy 30kg wiecej na klate podsniesc. Jak to mozliwe jak masa miesniowa ta sama? Czym jest sila? Stezeniem hormonow? No ale tak na chlopski rozum mi wyjasnijcie. Podchodzi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11470 Data: 2003-11-21 20:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej, a także umożliwia szybką poprawę osiąganych wyników sportowych. NITROBOLON II - przyspiesza proces budowania beztłuszczowej muskulatury - umożliwia szybkie przyrosty siły i wytrzymałości - skutecznie zapobiega katabolizmowi - skraca czas potrzebny na pełną regenerację włókien mięśniowych po intensywnym wysiłku fizycznym - [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodanie mety do tescia duzo zwieksza ryzyko wystapienia ginekomastii? moze dodac 10mg tamoxu dziennie do cyklu? jaki to ma wplyw w praktyce na blokowanie igf 1? ogranicza przyrosty masy czy tylko woda tak nie podchodzi? i jeszcze ostatnie pytanie o finasteryd, dolaczajac go do cyklu ograniczamy przyrosty sily? Mialo byc lajtowy }:-((( [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2012-05-20 11:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanych tłuszczów: srednia,staram sie max ograniczac Opis przebytych cykli sterydowych: omnadren rok temu Trening: w domu ale solidny Cel cyklu: jaknajwieksze przyrosty sily !!!! Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1rok Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): stala waga od roku Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2010-06-13 17:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - HMB 1000

    Temat
    BioTech USA

    [...] antykatabolikiem, hamującym zarówno katalobizm wysiłkowy, jak i po wysiłkowy (nocny). W testach naukowych kulturyści stosujący HMß osiągnęli około 3-krotnie szybsze przyrosty siły i masy mięśni. HMß wspomaga także redukcję tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie 4 tabletki 3 x dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE HMB1000 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16830 Data: 2012-06-08 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ODCZUCIA. Srodek mocny. Czulem dzialanie pod koniec tygodnia - czyli pozniej niz np metke ktora na mnie dziala blyskawicznie(pompa i apetyt na drugi dzien).Po 2 tygodniach przyrosty sily zauwazalne. Wyglad zmienia sie dosc szybko i w specyficzny sposob. Niektorzy mowili ze daje "suchy miesien" ale to nie do konca tak. Mi po 3 tygodniach poszlo [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 23:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma relatywnie wysoki wskaznik anabolicznoœci, co zazwyczaj jest polaczone ze slaba androgenicznoscia srodka. Z tego powodu nie jest sterydem, ktory spowoduje niesamowite przyrosty sily i masy mieœniowej w krotkim okresie czasu. Glowny efektem dzialania Equipoise jest poprawienie rownowagi azotowej, co powoduje zwiekszenie syntezy bialek w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2001-11-08 08:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyny. CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE+ DEXTROSE stosowany zgodnie z zaleceniami producenta, pozwala na: - rozbudowę beztłuszczowej masy ciała - spektakularne przyrosty siły i wytrzymałości mięśni - polepszenie jakości powysiłkowych procesów regeneracyjnych - skuteczne przeciwdziałanie katabolizmowi CREATINE MICRONIZED 200 MESH + [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy cykl sterydowy.mowiac szczerze dlugo sie zastanawialem zanim cokolwiek wzialem. jak wiekszosc "mlodych stażem koksiarzy" (nie treningiem) nastawilem sie na niezle przyrosty. biorac 120 tabsow metki i 15 stzralow superanabolonu (wiem ze malo ale z wiedza mialem troche na bakier:( ) mialem nadzieje ze wejdzie mi z 7 kg masy i ok 2 cm w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2003-06-06 14:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak sily

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W OPADZIE 3 X 12 sztrugsy 3x13 cwicze 4razy w tygodniu od 2tygodni wcinam tez ostrowie wczesniej przez miesiac bralem kreatyne minelo ponad pol roku a mam mniejsze przyrosty niz moj kumpel po 3 miesiacach ja mam diete a on nie i gdzie tu sprawiedliwosc? ogladalem filmy i przygladalem sie ludziom,technika wiec powinna byc dobra dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2007-07-14 16:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)