SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty sily

Czy chodziło Ci o: "przyrosty siły"?

  • Siodema, mówisz, że to nie oszustwo, a nagiecie sensu testowania. Imo, to jednak w pewnym sensie jest oszustwo. Miał masakryczne przyrosty siły, masy również. Ktoś kto patrzył z boku mógł myśleć, że to wszystko zrobił za pomocą testowanych supli i równie dobrzę też mógł kupić sobie taki wielki zestaw M2. A może, choc to już byłoby głupie, Olimp [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 13:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy/czelona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Cynk z Ekstraktem Kozieradki Pospolitej najwyższej jakości, które podbiją poziom Twojego testosteronu. Z treningu na trening bądź silniejszy. Regeneruj się lepiej. Szybkie przyrosty siły i wydolności -> coraz mocniejsze treningi -> potężniejsza stymulacja włókien mięśniowych -> regeneracja = doświadczasz wzrostu upragnionej masy mięśniowej. Nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6077 Data: 2015-02-21 23:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila na klate :D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] podwyższenie siły aż o 5kg! Dzięki temu możesz zrobić cięższy trening niż w przypadku schematu I-go. I z tego wysokiego pułapu robisz trening ciężki. Schematycznie ubytki i przyrosty siły można ująć tak: dzień...1x......2x tygod. ..1....-10.....-15 ..2.....-5......-10 ..3......0......-5 ..4.....+2,5.....0 ..5......0....+2 / -5 ..6......0......-2 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8401 Data: 2003-04-03 20:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma przeznaczenie takie-siła,rzeźba, definicja,więc stosuja go kulturyści przed zawodami z dietą niskokaloryczną!jest wysoko anaboliczny(o 320% bardziej anaboliczny niż testosteron)nisko androgenny.Daje dobre przyrosty siły,wiec jak ci zalezy na sile to sie sprawdza.moim zdaniem najlepszy jest-stanabolin unichem labs , spróbuj:)pozdr.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 20:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos o HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mnie zaszkoczylo, o dziwo, po odtawieniu kretki nie zanotowalem prawie zadnych spadkow, kreatyne bralem miesiac, HMB równo dwa, i po odtsawieniu kreatyny nadal mialem przyrosty masy, choc juz nie tak wielkie przyrosty siły. Przebieg przyrostow wygladal mniej wiecej tak: Pierwszy tydzien-Duzy wzrost sily i wytrzymalosci, drugi i trzeci [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2004-03-04 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się dzieje?

    Post
    Doping

    [...] pobił wtedy rekord Polski do czego dążę do tego że zależy co się chce osiągnąć tyle trzeba brać i wiem o kim mówisz z tym 1 gr teścia i wcale mnie to nie dziwi bo daje ładne przyrosty siły właśnie takie dawkowanie ,byłem na kuracji gdzie waliłem 1250 tyg przez 2 mieś były duze przyrosty itp i masy i siły a co do kuzyna to potrafił walić omke [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2010-10-02 12:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet jak trening nie jest na sile, to pauer jest i w danym zakresie powtorzen (np. 10) masz przyrosty sily. inaczej jestes w dupie, bo niby jak stymulujesz miesien do przyrostu? pompka? to po co ci szpryca, jak mozesz machac 2kg hantelkami po 100razy, pompowac sie i juz? to, ze nie walczysz o sile maksymalna na niskich powtorzeniach, to nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2009-04-25 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COTYGODNIOWE PODSUMOWANIE: Przyrosty: BRAK Przyrosty sily: NIESPRAWDZAM BO NIE WOLNO :d :d Ogólne odczucia: Takie jak tydzien temu i takie jak dwa tygodnie temu!!! Narazie zadna partia nie padła biceps troszke oszukiwalem ale tylko w ostatniej seri

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-31 17:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE!! NIE PISZCIE NIC DOPOKI NIE DAM FOTEK!!!!!!!!!!! NAPISZE KIEDY BEDZIE MOZNA PISAC!! ===== PODSUMOWANIE (8 marzec - 14 kwietnia) ===== Wymiary: Waga: 85kg/89kg (+4kg) Ramię: L 38,5cm; P 37cm/L 39,5cm; P 38cm (+1cm) Pas: 90cm/87cm (-3cm) Klatka: 100cm/106cm (+6cm) Udo: 57cm/60cm Łydka: 37cm/38cm (+1cm) Barki: n/n /120cm (?) Biodra: n/n /90cm [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-16 20:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ronie220 Przyrosty siły to ogromna motywacja, wtedy człowiek czuję, że coś się ruszyło, że idzie do przodu :-) I wtedy przyrost masy sam przychodzi, gdy nie zawracamy sobie tak tym głowy. Na redukcji zmiany są nawet z tygodnia na tydzień, przy budowaniu czystej masy potrzeba właśnie CIERPLIWOŚCI, bo zbytnie napalanie się może przerodzić się w [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - zrób to sam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie sila idzie bardzo slabo, dlatego chcialem sie wziac za plan z mniejsza iloscia powtorzen w serii-czy wg Ciebie moge liczyc na znaczne przyrosty sily po tamtym treningu? a co z treningiem Twojego autorstwa z tematu trening silowy niemal idealny ? Tylko musze tez podkreslic, ze chodzi mi o cos dosyc ciezkiego bo bedzie to trening do cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 20:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.czy do takiego cyklu 1/4tab armidexu e2d mocno by zredukowala przyrosty siły i masy? siedzisz tyle czasu w tym dziale a nie wiesz takich prostych rzeczy... jak moze zredukowac przyrosty sily i masy?chyba ze chodzi ci o tłustą mase...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2007-03-29 09:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Masa dobiega końca, jutro może sobie wstanę na 9.00 i rano jeszcze zrobię jakiś trening barków i ramion, bo później wyjeżdżam na cały dzień. Jeśli chodzi o formę, to już lekko mnie podlało, troszkę grubasek się zrobiłem %-) ale i tak spore przyrosty siły i masy zaliczyłem. W sumie sam nie wiem ile teraz ważę, bo nie mam baterii w wadze. pzdr.

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 23:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlosy

    Post
    Doping

    Łącząc testosteron ze środkiem typu finasteryd możemy zmniejszyć możliwe do osiągnięcia efekty ze względu na fakt, iż DHT jako silny androgen - uwydatnia przyrosty siły. Tym samym obniżając jego poziom możemy zmniejszyć przyrosty siły mięśni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2007-07-03 13:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeniami z nią i jej brakiem.Nie jakaś mega super różnica ale jednak jest Wuchta - a ja mam takie pytanie nietypowe.Sięgnij trochę wstecz pamięcią i powiedz,proszę jakie przyrosty siły miałeś 3,2 i rok przed zakończeniem przygody z TS? Znaczy rocznie ile w TS udawało ci się zwiększyć siłę sumarycznie w 3 bojach w ciągu ostatnich 3 lat przed [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje barki !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tym okresie ma się zaczynać wznosami sztangielek. Bo jeśli to ma służyć wstępnemu zmęczeniu mięśni to w kolejnych ćwiczeniach raczej nie damy barkom poczuć obciązenia i przyrosty siły będą raczej żadne. Drugi wariant jak dla mnie to robienie wznosów na dużch ciężarach. To może pobudzać wzrost zdolności siłowych ale kosztem urazów przy źle [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 08:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje barki !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do wysilku silowego w pojeciu kulturystycznym. Bo jeśli to ma służyć wstępnemu zmęczeniu mięśni to w kolejnych ćwiczeniach raczej nie damy barkom poczuć obciązenia i przyrosty siły będą raczej żadne. >>> miesnie poczuja obciazenia treningowe, poniewaz w wyciskaniu ciezarow nad glowe wystepuje zupelnie inny mechanizm pracy miesni [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a stosował ktoś z Was SizeOn ? Jestem nawet w stanie stosować 30dni SizeOn + 30dni coś jeszcze innego (30dni to dla mnie za mało na jakieś przyrosty siły na kreatynie.. najlepsze efekty uzyskuje po ok 50dniach stosowania stacków). Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2006-07-04 18:12:56

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-04 18:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyniki silowe? tylk nie pisz "czuje w ch*j mocy" - daj konkrety: ile poprawiles maksy, jesli nie maksy, to ile wiecej zakladasz na konkretne powtorzenia. przyrosty sily zwykle poprzedzjaa przyrosty masy.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13394 Data: 2008-03-04 12:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkę testa, czy wysoką cel redukcyjny? 13 tren powoduje zmiany nastroju od agresji do depresji? 14] na trenie mam paradoksalnie wysokie libido? 15 tren daje mniejsze przyrosty siły niż podstawowe orale meta, winko antek. ? 16] tren przekłamuje wyniki estrogenów.? 17[ Na trenie zawsze jest ogromna potliwość? 18] tren jest najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 14:41:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)