zwracam honor, możliwe że źle Cie oc eniłem. ale masz racje każdy chciał szybkich efektów, i jak będziesz mocno "katować" to będziesz miał przyrosty dość szybkie, które sie szybko skończą, bo wyrobisz sobie złe nawyki, złą technike a potem ciężko jest nabyć nowych poprawnych...wielu zapomina o poprawnym oddychaniu, a to jest ważne, by [...]
[...] to ile tego wziąć i jak połączyć w cyklu z testosteronem. Mam też możliwość zamiany mety na nerobol 5mg (podobno lepszy od mety), co o tym sądzicie? Kiedy będą najlepsze przyrosty (najsuchsze) masy i siły? Proszę o pomoc przy ułożeniu cyklu. Skoro meta to taki ****, to chyba zamiana wyjdzie mi na zdrowie. Życie jest zbyt krótkie, żeby być [...]
[...] to g****..nic Ci to nie da wręcz cofa.. bo na cyklu dorobisz te pare kg masy i siły.. a potem spadki i na dodatek zastuj na ładnych pare miesięcy... p.s skąd macie takie przyrosty?? ja przy diecie 150g białka 700 g węgli i 100 tłuszczu zrobilem w 4 tyg 2 kg na tym co jeszcze spadło.. mimo że w życiu nie miałem żadnych spadków.. pierwszy raz [...]
[...] urzeczywistni się terapię Clomidem, istotnym jest odczekanie aż spadnie poziom androgenów w krwiobiegu. Mimo to, jeżeli poda się go zbyt późno, można prawdopodobnie stracić przyrosty. Lista znajdująca się poniżej określa, kiedy powinno rozpocząć się podawanie Clomidu. Należy wybrać z niej wszystkie sterydy, jakie były stosowane w cyklu i od [...]
[...] zalecany przez większość forumowiczów trening "masujący" działa na mnie rzeźbiąco, natomiast typowy trening siłowy, i tylko taki, powoduje, wraz ze wzrostem siły, przyrosty masy. Muszę trenować stosunkowo często (w chwili obecnej powtarzam cykl treningowy co 4 dni) - trenowanie 1 grupy mięśniowej np. 1 x tygodniowo nie przynosi źadnych [...]
kiedyś miałem własnie taką budowę. Przy 180 cm wzrostu ważyłem 63 kilo. Po prawie 7 latach treningu - głównie siłowego ważę w szczycie formy 98 kilo. Mój metabolizm bardzo sie przestawił, kiedy zacząłem się zmuszać do jedzenia 5-7 posiłków dziennie. Wtedy zaczeły sie prawdziwe przyrosty masy i siły.
[...] twoim stazem. Nie zrobisz lepszej formy a tylko wiecej namieszasz w hormonach. Na pierwszy cykl polec test solo albo sama mete. Nie napiasles celu cyklu. jesli nie jest nim redukcja/wycinka to nie ma sensu dawac exemestane gdyz ograniczy przyrosty masy i sily. Gino nie ma sie co bac gdyz w przypadku objawow wzucasz odpowiednie srodki i sie cofa.
[...] godzinie - czy lepiej wziąść piramidke czy stałą - czy sie zaleje wodą - czy będzie trwały miesień - ile przybędzie kg i siły A rozchodzi sie o 50-100tab. mety k*********LISTOŚCI!! Jak masz zamiar brać coś z SAA to żeby to miało sens...1-2-2-1 co to za bezsens?? Ledwo poczujesz jakie kolwiek przyrosty - szkoda wątroby nawet na takie dawki.
[...] jak ogolnie postepy tym treningiem? waga, siła, obwody, ogolny wyglad? nie zadawaj takich pytań, jeden będzie ćwiczył 5x5 z dobra dietą i regeneracją i będzie miał super przyrosty masy i siły, drugi będzie kładł na to lache i zaraz wróci do robienia klaty i bica 3x tydzień bo katuje przysiad co trening i "nic mu nie rośnie" inny [...]
[...] statystyki pana Dworkina, który w swoje ksiązce niby obala powyzsze teorie, ale jako kontrargument wytacza wnioski o tym, że wczesnie rozpoczety trening siłowy przyczynia się do znacznie wiekszych przyrostow w pozniejszym okresie czasu. Są to jednak przyrosty masy miesniowej a nie koścca... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-21 18:51:23
[...] Stosowany przy większości cykli na masę łączony z metanabolem deką itd.! Cechy i działanie: -Środek w postaci roztworu olejowego stosowany domięśniowo. - Daje duże przyrosty wagi ciała i siły( zależnie od dawek). - Silne działanie anaboliczne i androgenne. - Blokuje wytwarzanie własnego testosteronu- konieczne odblokowanie po cyklu. - [...]
Zdecydowalem sie jednak na cykl i biore juz drugi tydzien, poki co zaobserwowalem wzrost sily, i delikatne przyrosty masy, a z negatywnych skutkow to brak apetytu, wzdecia, tradzik na plecach, pierwsze 3 dni dyskomfort w okolicy weatroby przy sklonie w prawo, ale teraz juz tego dyskomfortu nie ma. Waga praktycznie stoi w miejscu, makro b3 t2 w4,5 [...]
[...] na lawce pochylonej pod katem 45. Zblizam sie do polowy cyklu a moje bicepsy urosly tak ze az jestem w szoku.Prawie zawsze na HST mialem w łapie na 2 miesiecznym cyklu przyrosty ok 1,5 - 2 cm.W tej chwili mam w polowie 1,5 cm wiecej oczywiscie duza zasluga byl tu zawsze triceps ale teraz widze wyraznie ze wiekszosc z tego co mam to udalo mi [...]
[...] MUSCLETECH Gakic co bysice o nich powiedzieli?? Podobno ten ostatni daje bardzo dobry przyrost sily ale nie wiem co i jak bo jsestem zielony! Od 5 miesiecy trenuje i widze przyrosty znacyz ise zauwazylem i teraz chcialbym np troche je nasilic i nei iwem co zrobic!! Podpowiadasz mi ze Monohydrat no ok wejdzie mi w sile ale przy okazji chyba tez [...]
[...] ze 2 razy wiecej niz obecnie i to dobrego jedzenia. 6. DIETA: -białko: w miarę OK -węglowodany: OK -tłuszcz: za dużo :) Napisz moze dokladniej? Widac, ze raczej nie ok. Bardzo nie ok, a to od diety zaleza glownie przyrosty. Na obiadkach mamusi i kanapeczkach z szynka masy i sily nie zrobisz. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-02-18 12:30:59
[...] inna formuła. NOZ Super Charged drastycznie zwiększa: ilość magazynowanego glikogenu, ilość Kreatyny, produkcję ATP i retencję azotu. Efekt końcowy to zdumiewające przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej, pełność mięśni i lepsze osiągnięcia sportowe. Zestawienie Etylowego Estru Kreatyny z Jabłczanem Kreatyny jest bardzo dobrze [...]
Ktoś pomoże? i jeszcze mam pytanie czy prawdą jest że przyrosty uzyskane z dłuższego cyklu są bardziej stabilne i spadki będą mniejsze, nie rozumiem dlaczego 1 cykl ma się opierać na 1 środku i trwać krótko, czy może mi to ktoś wyjaśnić? Co do cyklu ja to widze następująco, jeśli zejde z metki i zrobie odblok utracę część przyrostów i siły i [...]
Trening nóg to połowa ciała, poza tym, ich trening jest największym bodźcem dla ciała - tzn. zapewniają większe przyrosty masy i siły ogółem. W planie brakuje ćwiczeń jak MC, przysiadów, podciągania na drążku czy wyciskania żołnierskiego, praktycznie najważniejszych ćwiczeń wielostawowych dla początkującego. Poza tym, plan przeładowany dla kogoś z [...]