SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty sily

Czy chodziło Ci o: "przyrosty siły"?

  • [...] było w normie. Po cyklu biłem 5000 jednostek hcg po 500 co dwa dni, 3 dni po brałem dwa tygodnie tamoxifen 40mg, następnie 20mg. Cykl przebiegł bez większych problemów - przyrosty duże dobrej jakości przy wielkiej ilości treningów +/- 11 tygodniowo 3-4x siłownia + 5-6 koszykarskich. Po 4 tygodniu jednak zaczęły swędzić sutki - wziąłem wtedy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2016-10-01 11:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z planem treningowym potrzebna Wasza pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o pomoc w analizie tego planu i może byłby ktoś łaskaw mi go trochę zmodyfikować żeby był krótszy lub lżejszy. Ćwiczę niecały rok z przerwami. 2 razy w tygodniu. Dieta jest, przyrosty masy były. Kiedyś ćwiczyłem innym planem, z wolnymi ciężarami właśnie i pogorszyłem sobie sprawę ze stawami w nogach, dlatego musiałem go zmienić. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2009-01-03 17:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Creatine STS

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] Creatine STS to suplement pozwalający na poprawę formy sportowej - skutecznie przyspiesza rozwój siły i wytrzymałości mięśni. Ułatwia przyrosty suchej masy ciała, a także wpływa na ogólną wydolność organizmu - dzięki niemu możliwe się stanie przeprowadzanie treningów z odczuwalnie zwiększoną intensywnością. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10161 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - VASOTROPIN

    Temat
    Gaspari Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VASOTROPIN_i27320_d400x400.jpg VASOTROPIN Opis - Potężna pompa mięśniowa - Zwiększone przyrosty suchej masy mięśniowej, siły i wytrzymałości - Poprawiona waskularyzacja - Stymuluje produkcję glikogenu w mięśniach szkieletowych - Maksymalne rozszerzenie naczyń krwionośnych i przepływ krwi - Zwiększone wchłanianie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10345 Data: 2012-06-11 12:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu z "domowego" na "klubowy".

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w opadzie 3x10 kaptury 3x15 wznosy tulowia lezac (dolne partie) wt. pt. nied. - wolne Chcialbym wprowadzic jakies zmiany (jezeli to konieczne) zeby zmaksymalizowac swoje przyrosty ;]. Trener zasugerowal mi aby wykonywac serie typu: 10-8-6-4-2-4-6-8 na podstawowe cwiczenia duzych grup (klatka,nogi..) i 10-8-6-4-8 mniejszych (barki triceps.. ). [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2005-02-07 23:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę od około 10 miesięcy... przyrosty w sile są zadowalające, ale rzeźby brak. Trening mam ułożony na wtorek, czwartek i sobotę. Moimi priorytetami jest klata, biceps i brzuch. Wyciskanie na klate :67kg, biceps 14-16kg seria (obwód 29 cm x.x 26cm w prostej)nogi 50-60kg seria, MC 80kg 6 pow. Ćwiczyłem z niepoukładanym planem. Zaczynałem od nóg, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2011-04-24 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od następnego tygodnia mam zamiar wprowadzic sporo zmian do mojego treningu. Przede wszystkim mam zamiar go usystematyzowac i nastawic maksymalnie na przyrosty masy. Moj plan: Trening: Dzień A: KLATKA 1.Wyciskanie sztangi na płaskiej 12-10-8-6 2.Wyciskanie sztangi na skosie 10-8-6 3.Rozpiętki na prostej 12-10-8 4.Wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2010-03-18 21:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports ONE Power Creatine

    Temat
    Sports ONE

    [...] i może być skuteczniej do procesów anabolicznych przez organizm wykorzystywany. Sports ONE Power Creatine to naprawdę silny preparat, którego efektem działania są przyrosty beztłuszczowej masy ciała, niesamowita poprawa siły oraz wytrzymałości mięśni. Zwiększa odporność organizmu na przeciążenia i umożliwia przeprowadzanie treningów ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2007-06-12 10:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Six Star Professional Strenght - Whey Protein

    Temat
    Six Star Professional Strenght

    [...] zrównoważonym aminogramie i pozytywnie wpływa na szereg reakcji metabolicznych i energetycznych zachodzących w organizmie, przyspieszając rozwój siły, wytrzymałości oraz przyrosty suchej masy ciała. Dzięki temu produktowi można wpłynąć na sprawność mechanizmów regeneracyjnych. Six Star Professional Strenght Whey Protein skutecznie ułatwia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9981 Data: 2009-08-27 00:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważę 104 kg i szukam dodatkowych 3-4 kg dobrej jakości i siły. Ćwiczę od baaardzo długiego czasu. Mam za 2 cykle: deca plus dbol i oral turinabol. Przyrosty bardzo dobre. Szczególnie siły. Mam do dyspozycji decę, anavar i clomid. Czy stosowaliście takie połączenie - z jakimi skutkami?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2008-03-29 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • latem siła czy masa?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich. Jeszcze przed miesiącem gdy nie było takich upałów masa u mnie szła ładnie w górę, co miesiąc jakieś przyrosty. Natomiast jak się zrobiło cieplej masa stoi w miejscu ale co zauważyłem przybywa siły. Cz własnie latem tak jest? W diecie nic nie zmieniam, plan treningowy ten sam, no i teraz dokładam więcej obciążenia, technicznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-07-04 11:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Monster Maxx

    Temat
    Pvl

    [...] także o potwierdzonej skuteczności działania. Stosowany zgodnie z zapotrzebowaniem, ułatwia osiąganie następujących efektów: - zdecydowanie szybsze i bardziej spektakularne przyrosty suchej masy ciała -poprawa wytrzymałości i siły mięśni - sprawniejszy przebieg procesów regeneracji powysiłkowej - skuteczniejsze zapobieganie procesom anabolicznym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11195 Data: 2008-07-01 01:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc - nietypowy plan treningowy !!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] HMB, bialko, megamass) kosztowalo mnie to wtedy 500 zł Poczatkowo caly czas chodzilem zamulony i nic nie jadlem bo nic wiecej nie moglem zmiescic. Przyznam sie, ze przyrosty byly biceps triceps klata bo glownie takie cwiczenia wykonywalem (piwnica). Potem szkola przerwala moje treningi, nastepnie wakacje i wszystko zniknelo :( Od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2004-10-26 14:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGG PROTEIN NEW DESIGN ! ZOBACZ

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] specjalnie dla osób chcących uzupełniać swoją dietę o 100% czystą albuminę jajeczną. Uważana jest ona za białko bezkompromisowo doskonałe. EGG PROTEIN® zapewnia optymalne przyrosty masy mięśniowej i siły, a także stanowi pancerną ochronę przed katabolizmem. Białko o wysokiej wartości biologicznej i aminogramie najbardziej przypominającym [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2011-01-20 14:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blastex - Hydroblast

    Temat
    Blastex

    [...] matrixu kreatynowego w postaci tri creatine malate oraz creatine monohydrate pozwala dodatkowo zmaksymalizować efekt anaboliczny i osiągnąć w możliwie krótkim czasie przyrosty zarówno masy jak i siły mięśni. Wszystkie te czynniki tworzą z Hydroblasta najmocniejszą odżywkę tego typu dostępną na rynku. Nie należy przekraczać zalecanej dawki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6294 Data: 2012-06-08 19:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + TS?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Mam pytanie czy polaczenie Storma razem ze spalaczem (mam resztki Thermo Speeda i Scorcha) moze zachamowac przyrosty silowe?Bo jak narazie stosuje Storma i jestem bardzo zadowolony z sily a nie chce czegos popsuc!I jakich efektow moge sie spodziewac przy stotoswaniu treningu na zwiekszenie sily.Pozdrowienia.Sogi za pomoca beda lecialy:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2006-07-04 13:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met - Rx - Hardcore HMB

    Temat
    Met- Rx

    [...] katabolizmowi, a tym samym wpływa pozytywnie na zdolności wysiłkowe. Met-RX Hardcore HMB stosowany regularnie zgodnie z zaleceniami producentów, wposmaga: - efektywniejsze przyrosty beztłuszczowej masy ciała - poprawę zdolności wysiłkowych organizmu: zwiększenie siły i wytrzymałości, a także wydolności organizmu - sprawniejszą regenerację [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10884 Data: 2008-03-31 23:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe pytanie - Przyrosty?

    Temat
    Trening w domu

    [...] na początku trzymałem się tego rygorystycznie ale doszedłem do wniosku że nie należy wszystkiego brać aż tak na poważnie, wkońcu nie zamierzam zostać zawodowym kulturystą, a przyrosty będą i tak i tak. W diecie umieściłem głownie jako źródła WW : ryż biały; brązowy; mleczny, kasza gryczana; manna, makaron itd itd, jako B oczywiście nabiał i mięso [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-05-30 17:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH & PULL

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie, Przerabiam aktualnie FBW od grudnia 2016. Dietę na dodatnim bilansie trzymam jakoś od lutego. Przyrosty delikatne są, masa idzie w góre, siła skoczyła niesamowicie. Wcześniej ćwiczyłem nieregularnie - raz tygodniowo można powiedzieć że przez cały rok. Chciałbym z początkiem kwietnia, może w połowie przejść na trening push & pull. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2017-03-15 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i może być skuteczniej do procesów anabolicznych przez organizm wykorzystywany. Sports ONE Power Creatine to naprawdę silny preparat, którego efektem działania są przyrosty beztłuszczowej masy ciała, niesamowita poprawa siły oraz wytrzymałości mięśni. Zwiększa odporność organizmu na przeciążenia i umożliwia przeprowadzanie treningów ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7845 Data: 2007-06-12 10:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)