No i co miały być niezależne badania a robi je jakies laboratorium na prośbę sfd... Przemo to zanies do renomowanego laboratorium i bedziesz mial dla siebie wiarygodne wyniki. Te co ten typ wstawił na wykopie sa dla Ciebie nie zalezne? na bf ktos ciekawa sprawe zauwazyl ze bialko ma 750 a laboratorium podaje okolo 800g ,nawet idac do sklepu bo [...]
Zapewne masz rację. W każdym temacie jestem chyba najbardziej szczerą osobą na forum, ale tu walę sciemę :-D Poza tym to zdjęcie było akurat najmniej istotne. Mam pomysł, to może zamiast dawać stare foto na którym totalnie nic nie widać, daj jakieś aktualne, i pokaż, jak bardzo Tobie saa pomogło przenieść te naturalne granice. Tak nisko upadłeś [...]
Ogólnie widzę że forum kurde umiera, zaglądam od czasu do czasu do dzienników i tutaj ale nie byłem z 2-3tyg i w zasadzie nic nowego :) nawet przemo Artur czy winter widzę że już mniej aktywni a w zasadzie dla was tu wchodziłem ;d Jak już wbiłem to może zostawię coś po sobie :)mimo że przez ostatnie 1.5-2lata się u mnie trochę pozmieniało mniej [...]
Dzięki Harold Ty jesteś na bieżąco cały czas czekam aż dołączysz i pocisniemy razem. Przemo dzięki!Twoje zdanie jako zawodnika i świetnego trenera liczy się dla mnie ogromnie!czekałem na opinie bo zawsze jesteś jednym z pierwszych komentujących a do tego bardzo dużo mi pomogłeś i rady mam zapisane nie tylko w kompie ale i w glowie.dziwie się że [...]
Jest juz fajny poradnik po polsku opisane jest np. jak najlepjej zrobic najsilniejszego zawodnika CAF w trybie kariery do grania online: http://ufc2009.przemo.org/viewtopic.php?t=2 Skomplikowane :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przemo to ty źle rozumiesz on nie ma jeść dzień w dzień tego samego ale ma wejść e "rutynę" zdrowego odżywiania przez to każdy układa sam sobie dietę żeby był to tylko wzór a nabyta z przeczytanych linków wiedza pozwoli mu na zmieniani i urozmaicanie swojej diety
Przemo, dzięki Jest teraz około 85 chyba. Ziper, dzięki Xpakero, jeśli dobrze rozumiem, to mnie uczono dokładnie odwrotnie Eprom :***! Da się zrobić z tym pempkiem i nie tylko Możesz czuć się wyróżniona, bo jako jedna z bardzo nielicznych osób na forum (chyba by było ich ze 4 w tym żadna już się nie udziela) miałaś okazje oglądać te głupoty [...]
Jak ktoś tu już napisał to od razu skrobnę co nieco :D Dzięki Przemo czekam na resztę to będzie spam, tak prowadził mnie Wolski. Data zakończenia redukcji podjęta, jest to 8 września miało być ciut szybciej ale boję się że nie wejdę w garnitur na sesje ślubna :D Ostatnie cięcia w diecie na kolejne 3 tyg DT -10tł =240/30/280 DNT -20tł =240/90/100 [...]
Na początek ogromne gratulacje Ania! Niesamowicie się prezentujesz na scenie, czy to w Polsce, czy w Europie, zostawiasz właściwie wszystkie rywalki daleko w tyle. Wciąż wracam do naszego pierwszego spotkania wtedy na treningu SFD w Poznaniu, i nie mogę wyjść z podziwu, że z takiej dziewczynki która dopiero cos tam planowała, wyrosła zawodniczka [...]
Dzięki Przemo, ile Ty masz lat? W pewnym wieku ludzie zaczynają bawić się różnymi rzeczami takimi jak alkohol, dragi... Jeśli ktoś jest sławny i ma mnóstwo kasy, to może sobie na wiele pozwolić. Mało który dorosły zawsze jest czysty i trzeźwy
jeff, ksw obejrze w domu,kiedys bylem na zywca i h**a zobaczylem, masakra..pozatym nie ma raczej jakiejs powalajacej rozpiski.. no BC to jeszcze za wczesnie, raczej robie to co mowi przemo, bosu, berety, rownowaga.. co do slodkiego, to kupuje kakao w takim razie. a jesli chodzi o slodziki, to sa jakeis "lepsze" czy wsio ryba?