[...] -Po treningu -Glutamina 240Caps - Po treningu -ANABOLIC BCAA SYSTEM 300 Caps TREC ok 3 razy dziennie I moze faktycznie oxy gena zastapie innym gainerkiem i dokupie jakies proteiny na noc... jak myslicie?? Dietke mam Ulożoną więc brakow w diecie nie powonno byc:)Bialka mam ok 2.6g na kg masy ciała Ale niedlugo musze dolozyc cos Kcal bo masa [...]
[...] w leucynę, tym silniejsze pobudzenie syntezy białka. Okazuje się, że progowa wartość białka bogatego w leucynę zaczynać się może od ilości 20g na porcję. Jednak im mniej proteiny bogate w leucynę, tym więcej trzeba będzie ich skonsumować do uzyskania podobnego efektu. 2.Tak , roślinne ze zwierzęcym tworzą kompletny panel aminokwasów 3.To [...]
Nie jestem z góry nastawiony na "nie". Po prostu nie do końca wierzę we wszystko co mówisz. Przekonałeś mnie do karnityny, do hmb, do proteiny 80% i tam zmieniłem zdanie, natomiast nie oznacza to że jeśli na jakiś temat powiesz "ja Wam mówię że tak jest" to ja zaraz uwierzę. Ale jeśli Olimp będzie miał [...]
białko i proteiny to to sama to budulec mięśni uważaj na lekcji biologi to sam będziesz wiedział bez białka nicnie zbudujesz jak chcesz przytyć ok fasfudy chipsy cola ale będziesz miał fat a nie mięśnie pozdro zainwestuj w dietanabol Zmieniony przez - twardy1993 w dniu 2011-05-08 20:30:39
dobre proteiny + ryż a jezeli koniecznie gainer, mutant z pvl fajnie wyglada, real gains universala, ultra-mass kaizena generalnie te z jak najmniejsza iloscia cukrow prostych
http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Sprawdzone/Jakośćiowe/Smaczne i tanie. Nade wszystko użyłeś w swoim poście terminu ,,na czysto'' to trochę nie pasuje, bo proteiny w proszku służą do uzupełnienia wg braków w diecie więc nic się nie zmienia.
[...] Pocałunkiem Śmierci. Reinkarnacja w komórce Ludzkie komórki zawierają ponad 30 tys. genów odpowiedzialnych za produkcję białek. Praca, jaką wykonują w żywym organizmie proteiny, jest ogromna - od pośredniczenia w reakcjach chemicznych (enzymy), po bycie głównym składnikiem budulcowym np. ludzkiego ciała. Ubikwitynie (małemu peptydowi) [...]
Na takim mixie warto na prawde zwiekszyc podaz kalorii - wtedy wykorzysta sie max spozyte proteiny, a o odkladanie tluszczu bym sie nie martwil na tego typu srodkach (oczywiscie pochodzenie makroskladnikow musi byc czyste).
czeknij: mężczyźni, którzy spożywali alkohol + proteiny mieli 24% gorsze rezultaty, a alkohol z węglowodanami spowolnił syntezę białek mięśniowych aż o 37%. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/art/Trening/Alkohol_a_bia%C5%82ko._Synteza_bia%C5%82ek_mi%C4%99%C5%9Bniowych-a550.html Ogolnie alko bedzie spowalanialo syntezx ebiualek, wydłużało czas [...]
[...] ja mam stycznosc glownie z odzywkami/suplementami, w łodzi sie z czyms takim niespotkalem , bo tak to bym podpytał moze na allegro cos podobnego beda miec, bo to pewnie zwykly jakis ,tylko potem sam sobie jakos to programujesz i ustawiasz by pod danym przyciskiem - 'tworzylo' dany napoj np . same wegle, wegle+bialko, izotoniik, proteiny itd
a wiec pozsotaje deka , test 500zi, i winstrol, wiem ze trenbolon jest dla doswiadczonych kulturystow. 3lata chodze teraz bez przerw , kiedys 3 lata i rok przerwy ale to sie nie liczy. bo ostatnim cyklu zposywam proteiny, kreatyne, aminokwasy, aby utzymac do co osiagnelem. dlaczego rozwin te mysl? (chcialem byc mily)
Masz rację, ale proteina Hi-tez od proteiny Phytochemu wile się różni. Porównaj składy. I to jest normalne że białko serwatkowe jest droższe od mleka, jaj czy soi. ( a te białka się znajdują w Hi-tec Protein) pozdr Pyton
to nie była aluzja tylko stwierdzenie dobrze to mniej wiecej rozpisales odstep pomiedzy bialkiem a xp/nitro2 ok.30min bierz białko poprostu do posiłków ubogich w proteiny, bo i tak jakikolwiek posilek masz 30min-1h przed porcja nitro2/xp wiec nie ma problemu
ja bym sobie odpuscil na poczatku ten slin z rana dal gh po przebudzeniu z t4 potem sniadanie , zobaczyl slin tylko po treningu , bo moze wcale na dobre Ci ten cykl nie wyjsc. Pozatym nie przesadzaj z weglami po insulinie. I laduj proteiny ile wlezie.
Witam Musiało Ci się to przyśnić. :) Proteiny nie mają takich właściwości. Chłop padł na serducho najprawdopodobniej z powodu jakiejś wady ukrytej. Mogło to być spowodowane też używaniem innego rodzaju "proteinek". Pozdrawiam Piotr Folęga