pomiaru

[...] technicznie niz lig i własnie w sosnowcu pare razy padło hasło od nowych zawodników ze tą lige to robią chyba pod siebie i jakas tam maszynka niczego nie załatwi bo do pomiaru tez mozna nie dokonca wyprostowac sciągnasc łopadki dopóki nie bedzie pełnych powt z akcentem beda problemy ok beda słab.swze wyniki ale ferr u kobiet nie ma [...]

[...] PODCIĄGANIE 10,8,7 TRICEPS PROSTOWANIE PRZEDRAMION NA WYCIĄGU 20kg 18,15,14 WZNOSY BOKIEM STOJĄC 10kg 15,14,13 Pierwsze zaskoczenie to poranna waga +1,4kg od ostatniego pomiaru. Tyle chyba jeszcze nigdy nie ważyłem, redukcja się zbliża wielkimi krokami. Wyciskanie dosyć wymagające, o dziwo najcięższe były serie 6 i 7, widziałem spadek [...]

[...] ale najgorzej po treningu posiłki nie lubię tego stanu w którym jestem ostro rozepchany ale uspokoił mnie pomiar pasa , bioder i talii oczywiście kilku krotny i nie wykluczam jakichś błędów pomiaru czekam do kolejnych pomiarów jestem dobrej myśli marchew super sprawa przyjemnie się spożywa no i zauważyłem poprawę karnacji zwłaszcza na twarzy,

Zapomniałem o tym wspomnieć - nie mam żadnych urządzeń do pomiaru dlatego też nie wypełniłem ankiety (myślałem, że w tym wypadku nie jest obowiązkowa). Czyli muszę temat przenieść do działu dla początkujących?

Tez bym sobie chętnie sprawdził zawsze mnie to interesowało a takie maszyny w sklepach są tak roz..... ze nie podają dokładnego pomiaru jak ktoś wpadnie na jakiś pomysł to dajcie znac pozdro

[...] nadają się najbardziej do określania trendu zmian ciśnienia. Generalnie wszystkie automaty nie są zbyt dokładne z uwagi na oscylometryczną "statystyczną" metodę pomiaru. Ale do takiej okazyjnej kontroli są ok. Mój mąż ma nadciśnienie, dlatego kupił sobie dobry ciśnieniomierz rtęciowy, Dekamet firmy Accoson, plus do tego stetoskop. [...]

[...] jak dokładny ciśnieniomierz elektroniczny. Ostatnio dość dużą popularnością cieszą się ciśnieniomierze nadgarstkowe (całkowite dno). Niestety najdokładniejszym narzędziem do pomiaru ciśnienia jest ciągle ciśnieniomierz naramienny manualny. Zobacz coś takiego: [...]

[...] ciśnieniomierz, kupiony w sklepie medycznym i pomiary są dokładne. U rodziców na "dobrym" (drogim), elektronicznym ciśnieniomerzu są duże wahania w pomiarze. Elektroniczne są dobre dla starych ludzi, którzy nie są już w stanie przeprowadzi całej procedury pomiaru ciśnienia. Zmieniony przez - Massakra w dniu 2010-07-26 10:04:58

[...] (jeśli już kogoś stać) Microlife A200 Afib. Z tego, co wyczytałem, to jedyne takie urządzenie na świecie, które wykrywa migotanie przedsionków i ma mankiet czaszowy - na każdą rękę. Osobiście składam na niego i mam nadzieję, że niedługo sobie go kupię. Ma walidację BHS oraz funkcję trzykrotnego pomiaru - MAM. Czytałem o tym na stronach Microlife.

[...] bo zostały wycofane ze sprzedaży. Jeśli szukasz czegoś prostego to moi rodzice korzystają z marki AND. Jeśli chodzi o dokładność pomiarów to każdy ciśnieniomierz musisz raz na jakiś czas kalibrować żeby mieć pewność pomiaru. Producent tych AND ma teraz jeszcze konkurs, tutaj masz szczegóły :) Przy okazji można coś wygrać http://diagnosis.pl :)

[...] to się nie ma co przejmować - ja się ważę w weekendy i od wczoraj do dziś mi skoczyło o prawie 2 kg i takie wahania to jest standard u większości dziewczyn - bo w różne dni łapiesz raz więcej raz mniej wody, odwiedzasz wc (albo i nie) itp. W pomiarach też bym brała poprawkę na błąd - dla mnie 1 cm w prawo czy w lewo to może być błąd pomiaru.

czekamy na wyniki pomiaru ciśnienia

Najlepszy pomiar można chyba zrobić w ten sposób jak matey :)W ten sposób nic nie jest w stanie zakłamać pomiaru, ile ktoś złapie tyle jest https://www.youtube.com/watch?v=EmgbNPOdEk4 Metr do góry to jest zawsze zacny wynik. Mam 183 a mi troche do tego brakuje(ok 20cm), ale zrobi się w końcu:) Napisz ile ważysz na tą chwile żeby mieć jeszcze [...]

[...] tkanki tłuszczowej i zbiciem wagi o ok 2-3 kg i treningiem cardio dwa lub trzy razy w tyg. Dodam jeszcze, że od momentu rozpoczęcia współpracy z dietetykiem do ostatniego pomiaru moja waga spadła o: 5,4kg płynów metabolicznych 4,6kg tkanki tłuszczowej (dane z ważenia przed świętami) Teraz celem jest redukcja jeszcze kilku kilogramów tkanki [...]

[...] mi proszę, jak często robić trening? 6 dni w tygodniu (jestem w stanie)? co drugi dzień? ja kto powinno wyglądać? Uzupełniam ankietę o wymiary (zakładam małe błędy pomiaru, pierwszy raz się mierzyłam, nie wiem czy w odpowiednich miejscach): Waga:67kg Obwód w talii:76cm Obwód uda:57cm Obwód biustu:92cm Obwód pod biustem:78cm [...]

[...] zawodnik o wzroście 180 cm może zrobić mostek o wysokości najwyżej 18 cm. To 10 % jest wartością przykładową mogło by to być np 5%. Wadą tego sposobu była by konieczność pomiaru. Drugi sposób jaki mi przyszedł do głowy to konieczność ugięcia ramion gdy sztanga jest na klatce, taki aby kąt między ramieniem a przedramieniem był równy kątowi [...]

[...] nie będą mieli wszyscy równych szans chyba że każdy zawodnik będzie takiego samego wzrostu, takiej samej wagi i budowa kostna będzie identyczna, a to jest niemożliwe. Co do pomiaru to pisałem wcześniej że z tym byłby problem. W drugim sposobie sztanga wcale nie musiałaby długo leżeć na klatce, jeśli zawodnik nauczyłby się prawidłowej techniki to [...]

A jak niby miałbym zmierzyć, skoro na tej stronie 2 z 3 metod pomiaru są przy uzyciu kalipersów, hmmm Jak widac ma kalipersy, a zreszta taki fachman musi miec. Wyniki z tego kalkulatora schodza mi poniżej tego co mówi waga. Więc ja się trzymac będę moich 28,5.

Należy pamiętać o tym, że efekty kształtowania sylwetki nie zawsze będą widoczne z pomiaru na pomiar. Gdyby tak było, to łatwo przeanalizować, że po ośmiu tygodniach okresu redukcji tkanki tłuszczowej, by spadło z pasa 8 centymetrów (zakładając najniższy możliwy spadek). To nie jest niestety tak, że spada, czy rośnie zawsze. Być może trzeba trochę [...]

Viki - świetnie. Wszystko OK, pomiaru barków też bym się nie czepiał ;-). Jest jedno ale - do soboty musisz zdecydować które zdjęcie dajesz do oceny :-D. Ale ogólnie super :-). Dla takich zawodni/czek/ków warto robić konkursy :-)).