pomiaru

[...] oral 8. TRENING: 5dniowy split 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: nie mam miarki a ręcznie słabo pomiaru dokonuje patrze jedynie w lustro 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

Myru co znaczy "lepsze do pomiaru co to za masa"? jak się zalejesz i będzie w bicu +10 uznasz to za jakościową masę bo masz +10 w łapie ?

na bank blad pomiaru

Te wagi to raczej lipa, bo często biorą z tabel a nie faktyczne wartości pomiaru. Fałdy i lustro są najbardziej miarodajne.

[...] stanowi tluszcz. Wahania tbw a wiec i ffm moga wynikac po prostu z roznicy w nawodnieniu organizmu przy zachowaniu tej samej wartosci masy miesniowej. Co do dokladnosci pomiaru, to impuls przejdzie jak najkrotsza droga, w przypadku wagi - po nogach, wiec tak naprawde obliczymy %bf w nogach W celu dokladniejszych informacji mozesz zapytac sie [...]

internetowe kalkulatory to tylko szacunek.... trzeba się wybrać do prawdziwego pomiaru

Ciekawostka; Nie roslem juz ze 3 lata... Pozniej w ramach naprawy stawow zrobilem to: http://www.sfd.pl/temat284100/ I po pol roku bylem 5 mm wyzszy. O bledzie pomiaru nie ma mowy jak by co!!!!

[...] WIEK:21 2. WAGA:77 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem a centymetra brak ale klatka jest najlepsza moja partia -udo: lekko odstaje od reszty tez brak pomiaru -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat ale wiecie wras z wiekiem czlowiek madrzeje wiec te 5 lat obecnie moglbym zrobic w 6 miesiecy 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 [...]

Ciężko ocenić czy to tłuszcz czy może woda a może błąd pomiaru... Tutaj lustro najwięcej ci powie

[...] Co do BF to tak samo, u każdego rozkład tłuszczu w różnych miejscach na ciele jest inny. Odsyłam tutaj do tematu przedstawiającego uniwersalną i całkiem dokładną metodę pomiaru BF w domowych warunkach. http://www.sfd.pl/Zmierz_dok%C5%82adnie_sw%C3%B3j_poziom_t%C5%82uszczu_czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fa%C5%82domierzem-t263219.html Co [...]

samej energii przeliczyc sie nie da, ale energi w jednostce czsau musi sie dac przeliczyc, bo jak inaczej dzialalyby urzadzenia do pomiaru energi?? To tylko kwestia tego ile watogodzin to dzule a ile dzuli to kalorie... wlasnie tego nie wiem:(

[...] Adama (z boku) - powinieneś wyrażnie wyczuć tętno policz liczbę uderzeń serca w ciągu 15 sekund, pomnóż przez 4 i masz tętno na minutę możesz również dokonać takiego samego pomiaru przykładając 2-3 palce płasko do wewnętrznej strony nadgarstka zdecyduj sie - albo robisz masę albo spalasz tłuszcz, pogodzić tego raczej się nie da (tzn. wyniki nie [...]

[...] dni, odlicza począwszy od dnia bieżącego do określonego dnia docelowego -alarmy-5 alarmów dziennych -dodatkowo SNZ- funkcja śpiocha -stoper- pomiar upływu dwóch czasów oraz dwóch finiszów-zakres pomiaru: 59 minut i 59,99 sekund -Dual Time- czas drugiej strefy -Countdoun Timer-timer odliczania który można ustawić od 1min. do 24 godz.

zależy co to za maszynka do pomiaru była, moze jakaś lipna i tego bym się trzymał załacznika żadnego nie ma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81f0c12d8b2c44209bad6514711d0002.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-14 14:38:23

Można, są urządzenia do pomiaru tkanki tłuszczowej za pomocą impedancji bioelektrycznej czasami dostępne w aptekach,by za darmo z nich skorzystać. Niektóre wagi też mają coś podobnego wbudowane. Wyniki jednek zależą od wielu czynników i są obarczone błędem,więc raczej się przydają do kontroli procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, niż do jej [...]

[...] Jakie są w twoim laboratorium gdzie badałeś poszczególne hormony i jednostki w jakich Podany jest wynik bo tutaj można różnorako interpretować to w zależności od metody pomiaru zastosowanego urządzenia i tak dalej. Jeżeli nie grzebałeś w hormonach na własną rękę czyli nie stosowałeś żadnego dopingu to można tutaj w pierwszej kolejności [...]

tam co podałeś niby co mam wypełnić co potrzeba to wpisałem pomiaru tłuszczu nie zrobie bo nie wiem jak więc co niby potrzeba jeszcze reszta tam też zbędna jak doping itp jak bym brał to bym wpisał..

Każdy umożliwia ustawienie rozmiaru koła, inaczej to by było bez sensu trochę Z tym odmierzaniem dystansu na bieg może być problem, bo licznik potrzebuje trochę czasu na rozpoczęcie pomiaru, poza tym niektóre z nich nie liczą prędkości poniżej jakieś tam granicy. Da się pewnie to zrobić, ale rozwiązanie uciążliwe.

[...] jako odrębnym rodzaju roweru treningowego, a druga kwalifikuje go jako urządzenie w które jest wyposażony rower treningowy. Tak czy inaczej polega to na możliwości pomiaru pracy mięśni naszych nóg w trakcie treningu, wykazywaną w Watach. Rower - ergometr nie należy do tanich, także jego zakup to niestety nie mały wydatek. Co do tego [...]

Nie chodzi o ciśnienie a o tętno. Do pomiaru wystarczy zwykły zegarek z sekundnikiem. Tak jak dobrze opisał to Seewy: od 220 odejmujesz swój wiek i otrzymujesz tętno maksymalne dla Twojego wieku. Utrzymując tętno na poziomie 65 do 75% maksymalnego przez nie mniej niż 20 min mówimy o wysiłku aerobowym czyli tlenowym. Np. jeśli masz 20 lat: [...]