pomiaru

13 dzień na VLCD kupiłem paski do pomiaru i wczoraj wyszedł najjaśniejszy kolor przed pójściem spać a dzisiaj rano +/- (następny po neg) kurr.. co jest? czy to przez dużą ilość białka?

[...] to nie dla mnie:) Istnieje granica pomiędzy głupim spontanem a mądrą swobodą, wiesz ? };-) Marcel - nie zrozum mnie źle. Bardzo podziwiam Twoją precyzję i dążenie do dokładności. Każdy jednak ma własny styl i nie ma co tu silić się na ogólne prawdy. Prilo dobrze napisał - być może ze wzrostem stażu dojrzeję np. do pomiaru mocy. A może nie :)

Kalik, a jak jedziesz z wiatrem to już nie potrzebujesz pomiaru? :)

Ok, obadam filmik. Kiedy mogę wpaść? Kiedy masz czas? Weź, proszę, fałdomierz i wyniki mojego poprzedniego pomiaru.

[...] przez pracowitych Chińczyków :-D No w sumie... Mało kogo stać na to, żeby opłacić sobie taki prawdziwy pomiar ilości spalanych kalorii, który wygląda tak jak poniżej ;-) Do pomiaru energii spalanej w czasie wysiłku: http://ilikeitskinny.com/wp-content/uploads/2013/04/calorimetry2-228x300.jpg lub taka klasyczna komora metaboliczna, gdzie można [...]

[...] waga z dniem zakończenia testu 100.5 kg, czyli + 2 kg biceps 45, czyli bez zmian klatka 124, czyli + 1 cm udo 65.5 czyli + 0.5 cm zmiany kosmetyczne i w granicach błędu pomiaru, ilości wody, zjedzonych węgli czy soli etc Produkt czy działa - nie wiem, nie jestem w stanie tego stwierdzić niestety na pewno zauważalnie wzrosła mi siła, czy to [...]

[...] się zmniejsza, szału to raczej nigdy nie będzie ale kaloryfer mam piękny - jak usiąde- z fatu i skóry hehe. Boczki chyba troszkę zeszły. Mam nadzieję, ze to nie był błąd pomiaru. Za to talia za nic nie chce się ruszyć. DZIEŃ 33 04.03.16 DT BTW 125/80/165 3. 1. Przysiad 3 serie 30x10(r0/30x10 (r)/40x5/45x5/50x5 2. Goblet 5x15 [...]

[...] Dziś przeglądając dzienniki wpadłam na pomysł, by się zmierzyć. Wydaje mi się, że zszedł 1,5cm z bioder i 1 cm z talii (reszty nie mierzyłam), ale uważam to za błąd pomiaru albo wahania wody, bo to przecież za wcześnie. Jak biodra pokażą 110cm, to uznam, że coś się zmieniło. Dziewczyny, czytałam, że najwartościowsze są orzechy włoskie. [...]

no to rzeczywiście kieszko się dużo nie pomylił o błąd pomiaru ledwie Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-09-27 08:58:18

archibald + arek - staram się dać radę! A to czy uda mi się zrobić limit wagowy okaże się na weryfikacji przed zawodami - wierzę, że tak. Zależy to od pomiaru mojego wzrostu i dokładności wagi na zawodach (np. moja waga elektroniczna podaje mi różne wyniki - zależą od jej ustawienia, sposobu wstąpienia na nią itp) dobrykoks - z wiekiem być może [...]

No no, to tylko wzmaga moją motywację. I dalej nie wierzę w prawidłowość moich pomiarów :) (w moim dzienniku wrzuciłem fotkę z pomiaru bica...)

szkoda że nie robił pan pomiaru składu ciała bo to by dało pewnie jakaś tam odpowiedź. to że masa maleje nie jest jedynie wynikiem tylko redukcji fatu ale i bardzo możliwe zanikania mięśni a co za tym idzie możliwe złej diety. to co działało 5 lat temu nie musi nadal działać na ten sam organizm. co z tego że jest mniej fatu skoro jednocześnie [...]

Kolejny tydzień za mną, więc wrzucam wymiary. Nie wiem czemu z dupska i ud nic mi nie leci a przy pępku aż tyle... Wydaje mi się, że to błędy pomiaru jednak, bo bardzo łatwo zmierzyć parę mm niżej/wyżej. Do wagi teraz nie mam dostępu, zważę się jak wrócę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8fed89eef68149b9b46de91c695bc52f.JPG Zmieniony przez - eveline w dniu [...]

[...] link do bardzo dobrego i wiarygodnego kalkulatora do przeliczania przysiadu na wyskok dosiezny. Kiedys soltys go podawal. Jest tam tez opcja do przeliczania dosieznego z pomiaru rwania. http://www.higher-faster-sports.com/verticaljumpcalculator.html jak masz problem z przeliczaniem jednostek to polecam liczby.pl Zmieniony przez - Dythican w [...]

Nie mam pomiaru wagi, bo zapomniałem o nim. Dopiero jak zjadłem śniadanie to mi się przypomniało więc jutro pomiar. Dziś nóżki, trochę zmodyfikowanym planem.

[...] jest: http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_Warrior-opis26645.html Wydaje sie spoko . Ciekawi mnie tylko jedna rzecz ten przyrzad wykonuje pomiar tkanki tluszczowej za pomoca pomiaru grubosci faldow skornych , jak wiadomo mamy na sobie tez troche wody i jej poziom tez sie zmniejsza podczas np redukcji . Jak to potem odroznic czy faktycznie spadl [...]

[...] tak samo jak po "kozaku" czy "padnij powstań" i na pewno nie potrafiłbym wtedy policzyć tętna (a pasek średnio się nadaje gdyż mam arytmię i na dodatek byle jaki sprzęt do pomiaru tętna). Osoba wytrenowana do wysokiego tętna dochodzi dużo później niż niewytrenowana. Ja mogę (być może) przebiec 100 m w czasie 25 sekund i potem umieram a Viki [...]

[...] żeby chociaż raz mi pokazał 170.. chyba, że ja faktycznie tak już mam i więcej nie będzie, choćbym padła. No nic.. poczekamy, zobaczymy;-)Przy arytmii to tylko elektrokardiogram być może byłby wiarygodny. Nie znam się na zasadach pomiaru z pasków, zegarków ale chyba nie są wstanie wyłapać tych przerw gdy serce ma zastój i wyliczają jakąś średnią.

Pomiary: łyda 41 udo: 64 biodra:102 pas:96 (wydęty - jest źle) klatka: 108-109 biceps: 40 OD OSTATNIEGO POMIARU BEZ ZMIAN NIESTETY :-( POZA PASEM, obiecuję poprawę.

Myślę, że są prawidłowe. Wprawdzie nie porównywałem pomiaru pulsometru z jakimś innym sprzętem, ale z tego co czytałem SIGMA 25.10 dobrze pokazuje.