[...] Endomondo bardzo słabo nadaje się do takich biegów. Lepiej radzi sobie z jednostajnym tempem. GPS z dużo większą częstotliwością i dokładnością powinien wysyłać/odbierać sygnał. No cóż, ale innej możliwości pomiaru i oceniania postępów po prostu nie mam. Zmieniony przez - Aylar w dniu 2012-11-13 21:05:55
[...] bo obwody jednak lecą, w większości... no właśnie, czy to jest możliwe, żeby mi rosły uda i klata? Mierzyłam naprawdę dokładnie, nie wydaje mi się, żeby to była kwestia pomiaru. Zwłaszcza w wypadku klatki, no bo jednak 2cm to nie takie nic :/ Jakieś pomysły? Zmieniam się w Pudziana? A teraz nowa, udoskonalona dieta wg. artykułu Ellisa, z [...]
POMIARY Poniżej załączam pomiary z dziś. Niestety, spadło tylko z biustu. Pomiar na wysokości pępka to być może błąd pomiaru w zeszłym tygodniu. Z ud dalej nic nie idzie, a widzę, że jednak zalega tam fat. W związku z powyższym pytania: Może spróbować odstawić nabiał? Tylko, że wtedy musiałabym suplementować wapń, tak? Bardzo proszę o jakieś [...]