pokrzywa

Pokrzywa, zielona herbata, wyeb węgle, jakiegoś kielona możesz se trzasnąć, czy troszkę wina (tego do picia ofc %-) I ładuj gliceryne ciągle. W 3 dni dużo da się zrobić ;-)

[...] Dnt. 130/60/180 Suplementy: omega 3, bcaa,wit.c, magnez ( nie zawsze regularnie bo zapominam ;P ) Woda- zazwyczaj 2 do 3 l. Dziennie Kawa x1 , czasem herbaty ziolowe,pokrzywa, zielona itd. Trening A: A. Hip thrusts 4x10 21kg B.wioslo 2x10 16kg 2x10 18.5 kg C1. Wykroki chodzone 4x15 14kg C2. Rotatory 4x10 (oburacz) guma niebieska [...]

Tydzień 6, dzień 35 DNT Miska wg założeń + - papryka, pomidory, ogórki - 3xkawa, 2xpokrzywa, woda - wit c, magnez Wstaję z bolącym gardłem .... Tydzień 6, dzień 36 DNT Miska wg założeń + - papryka, ogórki, pomidory - 3xkawa, 3xpokrzywa, woda - witc, magnez, leki na przeziębienie + 20 min bieg - 5 min bieg/1min marsz - jak wróciłam, to miałam [...]

w ogóle mam wrażenie, że już zaczęłam puchnąć, chociaż to środek cyklu. A właśnie 2 dni temu wypiłam chyba z litr skrzypu z pokrzywą i wodę Ja ogólnie od Marty też mam zalecenie picia duuuuużo wody, bo się już odwodniłam. Ciężko mi jednak wczhodzi, a zimą zawsze tylko herbata A mam pytanie, czy woda z cytryną to liczymy jako wodę, czy osobno?

Pokrzywa to mnie też nie za bardzo rusza... Ja kupiłam sobie jakąś mieszankę ziół w saszetkach to lepsze było.

pokrzywa jest pycha

herbata z pokrzywy kilka razy dziennie a co do spalacza to jakiś termogenik :P Niech estro zbije to woda zejdzie :-)) pokrzywa zbije estro? Karpiu, chcesz zrobić rat style? Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2013-02-26 15:33:38 Co do pokrzywy działałby tutaj dwutorowo. Z tego co wiem to działa dobrze jako diuretyk, tzn jest moczopędna i dwa jako [...]

Wiesz, ja swoje przeszłam ze stresowaniem się tym, co zjadłam, wyrzutami sumienia etc i za żadne skarby tego nie powtórzę. ;-) Pokrzywa to w ogole jakieś zioło bogów, jak czytam ile ma zalet to można powiedzieć, że jest na wszystko. :-D

Pokrzywa here: http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=980

Włosy mi po skrzypie i pokrzywie rosną w ekspresowym tempie nie tylko te na głowie ;) A jestem w trakcie depilacji laserowej i to jest jedno z przeciwwskazań, a szkoda bo pokrzywa dobra jest :)

set czekamy? lubiekaszke poradzila mi krwawnik z pokrzywa i przywrotnikiem...

Dziewczyny jeżeli puchnięcie to nie kwestia głębszej choroby a zwykłe wahania to na polecam herbatki (najlepsza pokrzywa lub mniszek ale jak nie można czy nie ma pod ręką to może być każda inna) 5 kubków najlepiej jeden za drugim - jak się siedzi w pracy to nawet łatwiej tak jedno po drugim. Wytestowałam na sobie i mi pomaga więc spróbujcie na [...]

[...] o 5 lat i wiedzialam że pali i mi nagle smród dziwny zaleciał to wpadłam do pokoju i mu zaczełam perswadować, że nie można tu palic, a ten mi że nie pali, że w ogóle ostatnio odstawił toto itd, to sobie poszłam i okazało się, że mi w kuchni na gazie pokrzywa wykipiała i tak śmierdzi. Na szczeście obśmiali moje schizy i nie mieli za złe %-)%-)

pokrzywa spalaczem tłuszczu ? tak jak arty p. Ambroziaka, w stylu "marchewka anabolikiem" %-)

interwał wykręcony, zakończony 20min temu, a ja nadal się pocę, no piękna sprawa. Poprawię pokrzywą na noc i git

[...] były czyste (w sobote wpadło troszkę wina) w większości grillowane jedzonko,w sobote mogłam przekroczyć białko. Dzień 42 (sb) supl:omega 3, wit.C, zma 2l woda,mieszanka (pokrzywa,mięta,aloes),zioła mnicha Miska: *placki ryżowe: jajka,ryż,olej kokosowy,odżywka,wiórki kokosowe *chleb bezglutenowy, łosoś wędzony *stek wołowy,ryż,sałatka *kurczak [...]

tydzień 7 Dzień 44 DT 2200 135/95/200 supl.: omega 3,wit.C,zma woda 3l, mieszanka( pokrzywa,mięta,aloes)x3, zioła mnicha x2, koper włoski x1, +energy drink Trening: Ćwiczenia na diastasis+vacuum Trening 'A': 1.Wznosy nóg z leżenia 12/12/12 2.Przysiad 12x21,75kg/ 12x23kg/12x24kg 3.Wejście na ławkę sz sztangielkami 12x15kg/12x16kg/12x16kg 4.Odwrotne [...]

Dzień 64 Supl: omega 3, zma, hgh night,ginkgo biloba woda 2l, owocowa, miętax2,pokrzywa x2, Miska 2000 kcal 135/95/150 (data wczorajsza,ale miska z dzisiaj:-))) Trening: Ćwiczenia na diastasis +vacuum Trening 'C' 1.Przysiad przy ścianie z piłką 25x3kg/20x6kg/18x6kg 2.Unoszenie bioder (nogi wyżej) 30/30/30 3.Wejście na podwyzszenie [...]

[...] powinnam wziąć trening Martuccy dla początkującej i jechać tylko na maszynach? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a4ffb1bd8174adcaabcae4023ffcde4.png Picie:woda, zielona herbata, pokrzywa, sok pomidorowy Suple:magnez,Omega3,Belissa na włosy Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2013-10-13 14:19:29 Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2013-10-13 18:02:38

[...] w najszerszym miejscu 57 56,5 -0,5 Obwód łydki 36,5 36 -0,5 Biceps 31 32 1 Ćwiczenia: Crossfit Suple: belissa,omega 3,magnez,wit C Napoje:woda,herbata owocowa,zielona,kawa,pokrzywa Warzywa: ogórki,sałata,papryka,rzodkiewka,cebula Miska Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2013-10-15 17:29:58 Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2013-10-15 [...]