plusy

[...] jaja to źródło zemulgowanych tłuszczy - więc po treningu jak najbardziej miejsce mieć mogą. Poza tym tłuszcze w posiłku potreningowym (właśnie zemulgowane) mogą mieć swoje plusy - bodajże w badaniach naukowych można coś poszukać, jeśli nie, to można znaleźć publikacja dotyczące spożycia DUŻEJ ilosci tluszczu po treningu;-) Zmieniony przez - [...]

bo się boję że zabraknie siły na klatę i plecy A to jest poważny błąd ? Jakie są plusy dawania przysiadów na początek planu ? Zmieniony przez - Nindżor w dniu 2010-05-08 23:16:20

Jedz śmiało, obróbka termiczna zabija wirusa. A tak nawiasam mówiąc to ptaki chyba nie od dzisiaj chorują, to teraz robią z tego takie wielkie halo. No i są też plusy tej sytuacji, ceny tych produktów będą niższe

Dam Ci radę nieoficjalną. Jeżeli jesz swój maksimum żarcia ile możesz (z dobrych źródeł), a waga nie idzie w górę, użyj mniej zdrowych produktów, które dadzą Ci sporo kalorii na plus. Mleko czekoladowe też ma swoje plusy.

Możesz też wypróbować Driven Sports Craze, ale na allegro jest do kupienia tylko póki co. Opinie idą odnośnie tej odżywki na same plusy, niektórzy porównują do shotguna, frictiona, WF na bb i 90% pozytywów póki co. To już tak na marginesie. Gdyby brać już ze sklepu to nie masz się co zastanawiać i brać shotguna. Będziesz zadowolony.

znam wszystkie plusy cwiczenia nog ale i minusy typu ogolne zmeczenie calego organizmu. Nozki moze bede cwiczyc ale na pewno nie na treningach HST, moze w szkole wyciskanie na platformie albo w domu syfyzki. sie jeszcze okaze

No ja chciałem przyjmować 1000 mg dziennie w dwóch dawkach po 500 ale nie mam jak odmierzyć dokładnie. Chyba będę musiał zakupić jakąś wagę jubilerska i problem zniknie. Zauważasz już jakieś efekty i plusy spowodowane stosowaniem?

pod linkiem masz opisane plusy idące z biegania oraz obszerny odopowiadający na pytanie :-) https://potreningu.pl/articles/4653/czy-bieganie-zniszczy-moje-stawy https://potreningu.pl/articles/5616/dlaczego-kulturysta-powinien-biegac dla stawów i zdrowia ważna jest poprawna technika biegania, podłoże po którym biegamy oraz buty (zawsze byłem [...]

Zrób mały eksperyment: wlej wiadro wody do balona i zjedz zamiast codziennej porcji prosa, a zobaczysz jak taki bęben pociągająco wygląda. Zaleta jest taka, że balon ma ZERO kalorii, najwyżej sie po nim zlejesz, a skutki nie będą tak opłakane jakbyś wpierniczył wielką pizze razem z dostawcą. Drugi plus: poczujesz się seksi przez jeden dzień, a nie [...]

"każdy jest inny są plusy i minusy" prawda.

mysle ze kazda sztuka walki ma swoje plusy i minusy ja mam podobna wage i wzrost do ciebie trenuje KARATE KYOKUSHIN i spoko mi sie cwiczy cwicze 2 lata i umiejetnosci nabralem sporo

ja tam cwicze na worku bez rekawic moim zdaniem same plusy

też słyszałem o chok dee i również same plusy jak na arzie , pożyjemy zobaczymy

fakt ma oksydanty ale wypłukuje też minerały, a magnez w dużej ilosci a miesniom to nie jest na reke. zresztą wszystko ma plusy i minusy zdr

Zależy co masz na myśli. Temat byl z 2934829842 razy poruszany.. Ale swoje napisze W uda napewno łatwiej ale w zadek praktycznie bezstresowo. Mniej boli, a jeśli bije się np. Propa to się tak nie kuleje .. Wszystko ma plusy i minusy

Ja 10 lat na grubej bombie bez stosowania hcg a mostki to były po 500 mg teścia tygodniowo. Nagle wpadłem na pomysł że z tym kończę, przeszedłem gruby odblok, ponad rok dochodziłem do siebie. Obecnie jestem naturalem główny specyfik jaki stosuje to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w [...]

- mocowanie: International/PostMount - waga (przód/tył): 224g/224g - zacisk: aluminium (malowane) Plusy - cena - siła hamowania - łatwość obsługi i regulacji - ekologiczny płyn hamulcowy - działanie w każdych warunkach pogodowych Minusy - masa - marnej jakości klocki - krzywa tarcza takie rzeczy sie dowiedzaialem :D 525 – tki są [...]

[...] jakim poziomie masz techniki ręczne i kopane na kicku dołóż to, co Twoim zdaniem masz do ulepszenia ja osobiście bym sie skłaniała ku boksowi raczej, bo primo - mniej sie męczysz przy technikach ręcznych podczas walki, secundo: dobry boks to dobry boks skracając dystans nie dajesz przeciwnikowi możliwości do mocnego kopnięcia... same plusy

[...] Wcześniej się edukowałem, zacząłem prawilnie od testosteronu, a i tak nie wszystkich błędów udało się uniknąć. Wiem też że co by nie robić i jak dobrą profilaktyke nie prowadzić to niestety SAA i tak zamieszają. I to na necie jest słabo podkreślane, a SAA to nie tylko plusy. Doping wg. mnie i dla mnie osobiście warto, ale z głową. Zdrowia.

omega3,6 i 9- tluszcze(same plusy- juz sie nie bede rozpisywal) dhl i lhl- dolny i gorny holesterol(dobry i zly- tak powiedzmy)