plusy

Czesc. Biore glicerol od 5 dni i musze powiedziec rewelacja! Zmieszałem 10 ml z 1,5 l wody i piłem jakies 2h do momentu rozpoczecia treningu. Trening mam siłowy, moje spostrzezenia to: Plusy: 1.) Mniejsze przerwy miedzy seriami (zmniejszenie zmeczenia) 2.) Wieksza siła przy ciezkich seriach! 3.) Dosc duza pompa a nawet moge ja porownac do tej [...]

możesz nawet jeszcze teraz zapodać, nie będzie to miało żądnych skutków ubocznych, ja brałem tydzień, glicerynę z mono, jednak teraz tydzień przerwy, ale nie miałem żadnych problemów, tylko plusy, które zresztą tutaj wymieniałem ;))

eee długie dochodzenie ma swoje plusy %-)

weź tą prostszą wersje ide robić domową wersje napoju izotonicznego którego przepis dostałem na lekcji technologi gastronomicznej same plusy z tego kucharza jeśli chodzi o dietetyke itd Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-04 17:50:12

Rav pewnie ta %-) MMAROCKS plusy i minusy: pozytywy: rozpoznawalność MMA w Polsce, rozpoznawalność zawodników, dostęp do wszystkich aktualności związanych ze świata MMA negatywy: presja ze strony kibiców, ludzie wypowiadający się na forum nie mający zielonego pojęcia o MMA jak i o tym jak to jest być zawodnikiem.” Dobrze pojechał Mańkowski, ma [...]

zrobie w tym tygodniu, beda plusy, sa tak czy inaczej, a beda jeszcze wieksze bo jestem jakis tydzien przed okresem i czuje juz po brzuchu i piersiach :/ za to po weekendzie + pon, kiedy bylam w duzym stresie i slabo jadlam, wchodzil mi chleb z miesemi pomidorem, na sile omlet rano i baton bialkowy, to bylam plaska jak deska, wkrecz wklesa..... [...]

[...] chyba jakis jest :/ 4 marca/13marca Biust 93cm /96cm pod biustem 73cm /75cm talia 69,5cm /70.5cm pepem 75cm /75cm tylek 93cm /95cm udo 54cm /55cm lydka 34cm /34cm czyli plusy...i to jakies dziwnie duze @ sie konczy, wiec wtf? ze tyle przytylam to nie wierze raczej :/ + 3 cm w cyckach??? no way.... aaa plus jest taki tego wszytskiego, ze [...]

[...] tluszcz kroluje %-) mysle ze lepiej byloby zejsc z tluszczem do okolo 80g a ww trzymac na poziomie 150g jak nic nie robie to okolo 1800 kcal mnie najada :P z pewnoscia mam plusy, widze zwlaszcza po brzuchu, obecnie tez po cyckach, ale to z okazji tego ze powinna przyjsc @ no i przez to ze wpadlo wiecej nabialu i ogolnie gorsza jakosc szamy to [...]

[...] :D i czytanie ksiazki Miska - liczona szacunkowo, bez dokladnego wazenia, odmierzania itd. okolo 1800-1900 kcal wlaczylam owoce jagodowe, nabial, ryz brazowy, platki owsiane, ziemniaki, gorzka czeko, wafle ryzowe w weekend nieliczona POMIARY sa plusy, ale dodtakowo dostalam okres /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8092cf3f96df485382350cf0a8ed1831.jpg

[...] do filmiku, ale tak sobie porobilam ~po 3 serie 10-30 powtorzen i pompa :P 2*spacer MISKA dostarczono 1 833,3 kcal b: 143,3 g (31,3%) ww: 174,9 g (38,2%) tł: 62,3 g (30,6%) wieczorem objedzona jak bak, ale rano budze sie glodna %-) i pomiary no plusy sa, co tu duzo mowic /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f881042635eb4c2b9cd70fc92dd61a42.jpg

Juz mi przeszedl stan przejedzenia, wczoraj jeszcze cos dojadlam, blisko 2 tys bylo, a kladlam sie spac z burczeniem w brzuchu %-) Obudzilam sie tez glodna. POMIARY wagowo jest tak samo jak na ubogiej misce pomiarow lekkie plusy sa, ale nie ma tragedii. jestem przed @ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e22de71ca63f4eb6b5a5ed91feb2df0e.jpg

[...] bolalo + cwiczenia na mobilnosc barku porobilam jeszcze MISKA dostarczono 1 793,8 kcal b: 130,9 g (29,2%) ww: 179,2 g (40,0%) tł: 61,5 g (30,9%) na dodatek mam znaczne plusy, nogi, rece napompowane, brzuch opuchnienty, zalany waga poszybowala w gore .... tak wiec srednio wyglada mi to na hormony, tarczyce - poniewaz poza waga, plusami, [...]

zwierzu bedziesz tak jak ja skakał z kwiatka na kwiatek,no ale ja przynajmniej mam jeszcze bramki,a u ciebie to lipa,mówie idz na kelnera,bedziesz mógł co weekend z fajnymi dupami pogadać,czasem jakiś telefon znajdziesz czy zgubiona kase mówie ci same plusy

kittttie u mnie to tylko w brzuch. Za dużo kortyzolu %-) Un mnie też obojętna waga, ale toteż się przekłada na te plusy w talii. @ prawie przeszła, żelazo skończyłam parę dni temu a waga nie wraca... ani o grama, więc trzeba spojrzeć prawdzie w oczy... Wątpie żeby 1,5 kg w suchą masę w tydzień poszło... Takich cudów to nie ma... %-) Zmieniony [...]

A ja wlasnie siedze i czekam na 2 pobranie. Wiecie ze w alabie nie chcieli mi pobrac bez skierowania?bo se moge zrobic krzywde glukoza..... Dobrze ze mialam niedaleko inne labolatorium....a ja pomiary mam pojurze,pewnie tradycyjnie plusy,bo srodek cyklu Zmieniony przez - preria w dniu 1/5/2015 9:06:57 AM

ee tam preria, u ciebie widzę spadki są, więc niekoniecznie plusy będą...

a to sa i plusy dodatnie:D a wiecie ze ja telewizora nie ogladam? wypierniczylam go z sypilani :D no i teraz maz tam spedza wieczory a ja sie moge w spokoju uczyc:D

Hahaha w Piątki rano już musimy pisac petycje do swoich organizmów że jest weekend i proszę spać w opór :D hehe Są tego też plusy uznałem wczoraj że chce się wyspać i w planie było zrobić cardio na wieczór. Jednak organizm wymyślił że nie odpuści i wstał na cardio bez budzika ;)

Weekend udany człowiek się odstresował a kiełbaska z ogniska w styczniu gdzie wszędzie jest śnieg coś pięknego. Wczoraj dzień rozsypany po nocce dopiero o 13 poszedłem spać i o 19 wstałem. Plusy tego dnia że zamknąłem kolejny rozdział w swoim życiu, wiem że życie pisze dziwne scenariusze ;) Dzisiaj już normalnie pospane i na trening push. Zaczynam [...]

Siema. Masakra jak ten czas leci nie ma nawet czasu dodać wpiski.Od wtorku wróciłem na swoją starą siłownię są plusy i minusy.Plus mniej tracę czasu na dojazdy i nie tracę pieniędzy na paliwo. Za to mam ciut gorszy sprzęt dlatego też przerzuciłem się na bro splita bo myślę że będzie mi lepiej to szło. Splita ostatni raz robiłem rok temu więc też [...]