plusy

Kittie jest, Buldi (przychodnia 3go Maja), Fenix (pomorzany), Dance Factory (Słowianin), Atleta (Ludowa) Każda ma swoje plusy i minusy ale każdy znajdzie dobrą dla siebie. No i są w 3 różnych częściach miasta obsadzone akurat. Na uczelnianych AM i ZUT też jest spoko. Ale godziny otwarcia ch**owe %-)

No cóż, w sumie i tak są plusy trenowania SW. Wychodzi się na ulice, mówi się "Ej mała, wiesz kim jestem? Jestem Grapplerem" i od razu wszystkie laski z dzielni lecą. :P

Wysocy i chudzi mają swoje plusy i minusy, podobnie jak mali i krępi.

Redukcja ma swoje plusy :-)) %-) Ok. 2300 - 2500 jadłam.

[...] datę rejestracji i wydawało mi się, ze na forum jestes 2 dni ;) jak spełniasz wymogi regulaminu - to mozesz startować, to oczywiste i zachęcam do udziału bo to zawsze same plusy, brak minusów - by za długo nie wymieniac: motywacja do poprawy za rok, szansa na nagrody, poddanie się ocenie użytkownikom forum i profesjonalnemu panelowi [...]

No ale są plusy ;) na redukcji mogę normalnie jeść a nie głodować. do masy da się przywyknąć, dobrze mieć pod ręką takie rarytasy jak miód czy orzechy :D

dobry revers :D jadlem w granicach 10000kcal dziennie :D Ale są plusy :D glikogen uzupelniony w 100% :D Po paru dniach woda zejdzie i bedzie normalnie juz chyba :D bo raczej smalcu nie nabralem przez 2 dni :D

[...] dawaj z SW ja boksuje od kilku tygodni ale na poczatku praktycznie same problemy.Bark sztywny na******la na kazdym treningu,masa leci,na siłce kompletny brak wizji... Ale są tez plusy kondycja w ch. na plus,palenie rzuciłem i nawet bardzo duzo nie spadło na 82kg sie zatrzymałem a brzuch znikł Zmieniony przez - eddie_h w dniu 2009-12-02 10:28:17

Ładnie napisane . Sama prawda. Dieta może i sprawia, że inni patrzą na nas jak na UFO, ale ma same plusy . Dla mnie ten minus już dawno temu zanikł, bo dla mnie to po prostu część dnia chodzenie do sklepu i gotowanie .

Jeszcze dwa plusy i nasi osiedlowi i szkolni gangsterzy z naszego ulubionego tematu Ciebie dopadną i zrobia porządek No ale prawdę mówiąc to poza spamem czy tematami tematycznych gdzie udziela się ten kto się zna na rzeczy (testy do policji itd ) lub ten kto ma konkretne pytanie, to nie za dużo się tu dzieje niestety. Przerobiłem cały więzienny [...]

Fela gruszka ma rację nie stresuj się za jednorazowy brak treningu nikt Cię nie wyrzuci a poprzekładaj sobie tak żeby GPP zrobić gdzieś na wyjeździe jak się da.. ja nie mam stałych dni treningowych rbię jak daję radę tak żeby w tygodniu wszystko upchnąć. T są plusy ćwiczenia w domu - nikt mi siłowni nie zamknie

[...] i zobaczymy co z tego wyjdzie w najbliższym cyklu. Fajnie by było zrobić każdą partię dwa razy w tyg ale nie ma opcji czasowej na to. Dalej w treningu full body widzę plusy które ciężko zignorować. Jak uda Ci sie mnie przekonać to sam zmienię podejście w tej kwestii, bo powiem Ci że gdyby nie problemy z kręgosłupem byłbym na dalszym etapie [...]

[...] :) Chyba ze trening podwojnie dzielony (rano, wieczor). To juz byloby konkretne cos. Moge ci dopomoc z planem bys sie nie prepalil. Dalej w treningu full body widzę plusy które ciężko zignorować. Nie da sie ukryc - sa. Wszystko zalezy od celu. Ty go slusznie obrales. Jak uda Ci sie mnie przekonać to sam zmienię podejście w tej kwestii, [...]

Mam do tego specyficzne podejscie. Nie traktuje lawki plaskiej ze sztanga jako glownego cwiczenia na klatke - bo jest wysoce nieefektywne. 1 miesjce pompki na poreczach. 2 skos. Mechanika wyciskania na plasko dla kulturysty jest prosta. Najwydajniejsze (relacja wysilek - miesien) jest szeroki uchwyt, lokcie maksymalnie na boki, wyciskanie z [...]

[...] ale BF utrzymuję w ryzach. Fitnessowo %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b26086b5d81b405abe610e22fcfb21fa.JPG Hub, a ja zazdroszcze Twojego metabolizmu Ja swoje zapotrzebowanie moge pokryc w 2godziny, reszta dnia to meczarnia Na masie dnia mi nie starcza żeby wszystko upakować. Są plusy i minusy. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-08-25 15:37:59

No to sa i plusy jakies

wróciłem do świata żywych życie sie troche pozmieniało przez ten czas ale na same plusy

nie no pomoiar jets możliowy, al ewszedzi emasz spadki , a w łydce plusy, mogłas też wczesniej źle zmierzyć

U mnie matka pod folia hodowala pomidory, to taka mala folia.. ponad 100kg sprzedala bo nie dalomrady przejesc, z ogorkami podobnie. Ale to sa plusy mieszkania na wsi. Ogolem , wczoraj zobaczylem pomile brokul w tesco to j**lem, 7,99 szt,takala. A ryz jasminowy na regale z chinskimi p******ami 400g 13zl a 5metrow dalej pol kilo 3,69.

[...] ale nie badałem. Mocz ciemniejszy niż zazwyczaj, ale przeszło po odstawieniu. Raz zdarzyły się nudności z domieszką krwi, nie powtórzyły się. Skopać skopało, niezłe plusy na sile, duży wrzut w miarę czystej masy i przekroczenie opornej wcześniej granicy wagowej ( 90kg ). Standardowy przy skokowym zwiększaniu masy ból piszczeli przy [...]