SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Dziekuje, to prawda, jest super, ale wszystko ma plusy i minusy, np do naprawde duzego miasta albo 30 min samolotem albo 3,5 godziny samochodem :-D wiec jak ktos lubi intensywne zycie miejskie to raczej to nie miejsce dla niego :-) cudnie ja bym mogła tak mieszkać, z dala od miasta

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 15:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie czity! 6 dni to nie jest wieczność, dam radę (po letnim zbijaniu wagi nic mi nie straszne, Ty wiesz%-)) A potem to już o to zadbam, żeby nietreningowe wypadały jak najrzadziej:-D Zresztą i tak podejrzewam, że po odstawieniu krety (dzisiaj poszła już ostatnia porcja), to zejdzie ze mnie woda - mam wrażenie, że te plusy na wadze to dlatego.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 12:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale straszliwe plusy na wadze , %-) kreta out plus LC da ci tylez jak nie wiecej ubytków z wagi

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 15:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Oj nie :-). Do tego trening wyszedł b. dobrze, a więc same plusy :-). A jak u Ciebie?

    Odpowiedzi: 367 Ilość wyświetleń: 19421 Data: 2013-10-28 16:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie, chodzi o to, że kiedy będziemy trzymać pięść na poziomie szczęki w takiej samej odległości od ciała jak trzymając pięść niżej, to łokieć musi być dalej odsunięty od ciała. I tyle. Obydwa położenia rąk w gardzie mają swoje plusy i minusy. Zmieniony przez - buczah w dniu 2010-08-02 14:55:23

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 14:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sobie naszykuj posiłki, powkładaj w pojemniczki i już. Można to wziąć do szkoły, pracy. Można sobie odgrzać w mikrofalówce. Można zjeść na dworze jak ciepło. Same plusy ;p Inni jedzą jakąś g**nianą bułkę słodką a Ty wyciągasz kuraka z ryżem i warzywami:) A tak: "trochę frytek, biała bułka z serem i trochę śledzi". Prawdziwy [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dla mnie najbardziej wartościowe jest białko pochodzenia zwierzęcego, a więc takie które posiada pełen aminogram. Od czasu do czasu również sięgam po nabiał, który ma swoje plusy i minusy, ale w gruncie rzeczy również jest to wartościowe źródło. Cała reszta - proteiny pochodzące z produktów weglowodano, roślin, warzyw, owoców nie są dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 20:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma to plusy i minusy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary wrzucę pod wieczór, ale delikatne plusy w udach i biodrach :-| Jak wejdę na wysokie obroty z treningami, to spokojnie zleci :-)) Przez wizyty u dentysty i planowane usunięcie ósemki na czwartek, nie ogarnę siłowni w tym tygodniu @-|, ale za to wczoraj byłam na basenie i jutro również pójdę w ramach rozruszania się no i o ile stan mojego [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 11:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze sa plusy i minusy ... jednego i drugiego okresu.... ale to taki sport... wczoraj trening nog wyprosty+hackmaszyna wypady na maszynie shmita+wypychanie ciezaru na maszynie zuraw+uginanie na dwuglowy lezac wypychanie ciezaru palcami na suwnicy

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 12:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Tomczuk - powiększamy obwody

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajnie tak, że węgli tyle co nic a pompa rozrywa :-) Retencja ma czasami swoje plusy :-P

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 09:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebieski Pain & Gain w pogoni za masą

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to uroki redukcji sil coraz mniej duzo wieksze zmeczenie ale sa tez plusy tego olbrzymie to co sie widzi w lustrze

    Odpowiedzi: 619 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 10:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz, w sumie ja też wolałbym siłkę w domu, ale publiczna ma też swoje plusy :) Primo, u mnie jest spoko atmosfera i sporo śmiechu. Nikt nikogo nie wyśmiewa. Secundo, mam okazję napatrzeć się na kalekie ofiary koksu i ich wielki kałduny, co mnie skutecznie odstrasza od syfu. P.S.: Przy okazji powrotu na starą siłkę postaram się zrobić trochę [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 13:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    Ja pamiętam - okres, gdy skończyłem stosować Starego Doriana - nie polecam tego uczucia i jest to chyba najważniejszy minus tej substancji. Plusy: - Niesamowite pobudzenie, - Zwiększona wytrzymałość, - Lepsza koncentracja, Minusy: - "Zejście" - chociaż mi nie przeszkadzało, bo kładłem się spać zaraz - fajnie się śpiło po tym, - Ciężko wrócić do [...]

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 13:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pionierka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Ważyłam się dziś rano i wyszło mi 58kg więc waga coś mi skacze, powtórzę pomiary w najbliższym czasie, bo podejrzane są te plusy w pępku. Wczorajszy trening Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach: 35x15 45x15 50x10 35kgx15 45x15 50x9 55x5 B1. wyciskanie sztangi skos góra: 22,5x15 25x13 27,5x8 22,5kgx15 25x13 30xx5 B2. przyciąganie [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14434 Data: 2015-03-22 18:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hvj tam Zip popodróżujesz sobie trochę za państwowe pieniądze %-) bo dojazd zwracają, o ile się nie ma pecha jak ja ze kasa będzie zamknięta w danym dniu %-) a u dzień wolnego z budy, same plusy, ciekawych ludzi poznać można %-)

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.smileygarden.de/smilie/Schleifchen-Girls/smilie_girl_093.gif co to za plusy w tabelce ? :-> Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-09-17 13:25:39

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 13:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.smileygarden.de/smilie/Schleifchen-Girls/smilie_girl_093.gif co to za plusy w tabelce ? :-> http://www.smileygarden.de/smilie/Traurig/52.gif ... może to te centymetry z łydki poszły do góry? Spuchłam, mało ćwiczyłam, miska nie zawsze liczona latem, choć czysta... Ale się poprawię. [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 21:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robiłem i po powrocie je poprawiłem (chodzi o technikę w trzech ćwiczeniach). Plecy przestały mnie boleć w jednym miejscu gdzie dokuczały mi lekko od jakiś 7 tygodni. Lewy łokieć lekko odpoczął i przestał mnie łupać na łamanej przy francuzie. Ogólnie same plusy prócz trochę większego pasa ale myślę że to kwestia chwili i się go dopali 8-)

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 16:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w zeszlym pisalem bo w liceum bylem ja zaoczne studia teraz w prywatnej szkole wiec raz na 2 mies jade zobaczyc co tam slychac mam duzo czasu i dzieki temu jem regularnie cwicze ciezej spie po 9h same plusy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 23:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)