plusy

Dlatego ja ciesze się że chodze na małą siłownie. Może nie ma tam wszyskich sprzętów, ale nie ma tam też tłoku. Przy okazji rozwija się kreatywność. No zawsze znajdą się plusy i minusy. Dla mnie godziny otwarcia dyskwalifikują mniejsze siłownie. Liczę, że w marcu już będzie mniej ludzi i skończy się problem. Przez cały grudzień w ogóle nie było [...]

Dzień pomiarów Lekkie plusy, ale to chyba przez @ jestem 4 dni przed, a pewnie też i tydzień regeneracji zrobił swoje. Muszę się w następnych tygodniach postarać bo Obli obiecała, że jak zejdę w pasie poniżej 90 cm dostanę nowy trening:-D (jeszcze tylko 6 cm) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dc21ac85eee94d749f0498b1f67cb333.png

[...] nie wyrobiłam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f753da649f2e4b71a87b41551f3652e6.png Miska do niedzieli bez liczenia, koktajl kokosowo-malinowo-jajkowy smakował jak ambrozja (chociaż nie wiem czy jest dobra:-D). Jutro zrobię pomiary zobaczymy co wyjdzie, pewnie plusy po takim tygodniowym lenistwie. Zmieniony przez - reziolki w dniu 2012-11-30 18:23:27

POMIARY Tak jak przewidywałam lekkie plusy po tym tygodniu lenistwa są, od poniedziałku ostro zabieram się do roboty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e00fce3685364653a15c6d3721349d71.png

[...] Trening krótki i intensywny, 40 -50 minut w zupełności wystarczy. Pisze co wiem z własnego doświadczenia, ktoś może się z tym nie zgodzić, na mnie podziałało. Ale są plusy, jak łapie mase jest to w większości suche mięso, a wycinka to raptem 4 tygodnie przed wakacjami pobiegam troche i obetne WW i mam elegancki 8-pak i żyły na łapkach. [...]

[...] żadnego pobudzenia nawet przy 2 miarkach, dodatkowej chęci,energii itp. Miałem o smaku winogrona, gorzki ale bez problemu do wypicia, dobra rozpuszczalność i żadnego piany ;) to są plusy ogólnie oceniam tak na 5/10 ;) zależało mi właśnie na pobudzeniu, energii itd. nie odradzam ale też myślę, że są lepsze boostery na rynku w podobnej cenie. pzdr

Wszystko ma swoje plusy i minusy. Jak tak grubo cisnie to wie na co sie pisze i zreszta jakby nie chcial tak wygladac to by tak nie wygladal chyba, ze robi to dla slawy i kasy. Ja tam nie wnikam, ale wiadomo jak to zazwyczaj jest Zmieniony przez - Samirek w dniu 2016-06-04 21:09:48

Wiem że mocno byłeś za żywieniem optymalnym/ tłuszczową.Napisz coś o tej diecie ? Jakieś Twoje plusy, minusy tego? Bo chyba dość długo tak się odzywiales

[...] jak skonsultował z bardziej doświadczonymi użytkownikami to się okazało że mógł spokojnie za połowę ceny wziąc bo i tak nie poczuje różnicy %-) ja się cieszę że mam lekkie minusy, wożę je tylko w aucie i zakładam w nocy przy słabych warunkach, a podobno wraz z wiekiem przechodzi się na plusy więc u mnie powinno się najpierw naprawić }:-(

Mam nadzieję, że nie. Mam opracowany system samogolenia od stóp do głowy, ale bez pleców!!! To Ty z tych metroseksualnych? Nie. Po prostu łatwiej o higienę. No i są inne plusy, ale o nich zamilczę jednak ;-)

No i są inne plusy, ale o nich zamilczę jednak ;-) A... można zrobić poślizg przez cały basen... widziałam w reklamie ;-)

No i są inne plusy, ale o nich zamilczę jednak ;-) A... można zrobić poślizg przez cały basen... widziałam w reklamie ;-) Tak się u was na to mówi? Nie znałem :-D Ps. Ale że w reklamie? %-)

[...] inne. Źle sięczujesz, bo masz kaca. I tylko tyle. Żadnych upodleń. Bawić się teżtrzeba od czasu do czasu. Postaw sobie sprawę tak: masz wybór robić to czy to. Wszystko ma plusy i minusy. Podejmij decyzję. I trzymaj się tego. W moim przypadku to jest jedno, dwa piwa raz na miesiąc. I to tylko specjalne okazje . Bo wcześniej piłem dużo i często. [...]

[...] nie trzeba sie bac ze ktos sobie cos zrobi, baaa nawet trener nie musi uczyc sie techniki, na maszynie nawet dziecko moze sie pobawic, jak paluchow miedzy sztabki wkladac nie bedzie. A do wolnych ciezarow to trzeba asekuracji, skorygowania techniki, duuuzo wiecej zachodu. A sami panowie, to ma swoje plusy, zawsze można liczyć na pomoc.

Wczoraj tankowałem gaz 1,45zl kto pamięta czasy jak gaz tyle kosztował? Jakies plusy są epidemi hehe benzyna 2,99zl a jak tam u Ciebie ceny paliw bo w górach zawsze większe były :-)

no ładnie,23godz pracy ja pracuje w pizzeri ale teraz tylko wekkendy i czasem w tygodniu po 7--8godz i mi sie juz nudzi po ok.13miechach jutro ide na 12godz jakos trzeba zmeczyc,ale plusy sa przynajmniej można pojesc przynajmniej bedziesz miał hajs na diete a w roku szkolnym jak bedziesz dalej pracował?? pozdro

Widzę że trudne tematy... może jakieś plusy minusy wypisać i przeanalizować?

Ale to jest przecież takie ciekawe. To wiedza o sobie samym. Czy nie jest fajnie być świadomym na czym polega dobór kaloryczności. Moim zdaniem jest i warto to zgłębić choć w minimalnym stopniu, żeby świadomie wybierać to co i ile czego się będzie jadło. Same plusy takiej wiedzy.

Tylko w takim wypadku musialbys wyrzucic MC z dnia plecow. Ma to swoje plusy i minusy. Obawiam sie o niepelny ROM i o mieleniu stawow - nadgarstki w trakcie ruchu rozchodza sie na boki, z drazkiem to niemozliwe.

[...] nogi bez oddzielnego dnia (wejdą do FBW poniedziałkowego) w postaci kilku ciężkich serii, np. przysiadów. Kontrowersyjnie, ale jestem świadom tego co robię, jakie będą tego plusy i minusy. I nie, że tak robię, bo jestem dziewczynką i nie lubię robić nóg, ale wiem na czym powinienem się teraz skupić bardziej, w szczególności że nogi to moja [...]