SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vv /dziennik / czas pokaze :>

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 50930

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 892 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8957
mc to rozumiem, ale wioslowanie?

Trafiłam obok? Tam był mój cel.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 978 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10175
no coz poradzic jak trzeba dziwne pozy przybierac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 278 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3145
Ja ostatnio też miałam niezłą widownie przy wiosłowaniu..nie dość że poza faktycznie "dziwna", to jeszcze byłam jedyną kobietą wśród mnóstwa wyrośniętych facetów taszczącą ciężary Cała reszta kobiet dyszała na orbitrekach i bieżniach, ew machała czym się da na maszynach
Chyba u mnie na siłowni jeszcze wszyscy 10 lat do tyłu z techniką. Kobietę nadal się kojarzy z podskakiwaniem w rytm muzyki

Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-08-27 08:50:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 978 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10175
hehe Julita u mnie to samo tylko ze na silownie to wpadnie jakas jedna na tydzien i to machnie 3 x na 'ginekologu' przywodziciele i idzie ale na rowerki/bieznie to czasem kolejki z 1-2h
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578
a ja chodze na silownie gdzie z aerobow to tylko 2 rowerki sa
a jesli chodzi o kobiety to mozna spotkac jakas raz na tydzien zwlaszcza w niedziele ...jestem jedyna

Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-27 10:32:59

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
wiolka u mnie też jest widownia przy mc

btw: załozyłem nowy dzinnik i chetnie bym Ciebie w nim zobaczył jakis miły wpisik

Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-08-27 10:47:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Tak jest wszedzie, tu tez jak przychodzisz na silownie to cie po urzadzeniach oprowadzaja, proste, szybkie, nie trzeba sie bac ze ktos sobie cos zrobi, baaa nawet trener nie musi uczyc sie techniki, na maszynie nawet dziecko moze sie pobawic, jak paluchow miedzy sztabki wkladac nie bedzie.
A do wolnych ciezarow to trzeba asekuracji, skorygowania techniki, duuuzo wiecej zachodu.
A sami panowie, to ma swoje plusy, zawsze można liczyć na pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 978 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10175
taa nawet nie racza zapytac w jakim celu sie przyszlo na silownie tylko wszystkich z gory tak samo traktuja eh..

no fakt panowie sa baaaardzo pomocni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
u mnie mało ćwiczy dziewuszek a ogólnie jest fajna miła atmosfera... i fajnie by było jeszcze porozmawiać z kimś ładniejszym i bardziej pociągającym niż kolega od asekuracji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 978 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10175
Kubson e tam..tak przynajmniej nic Cie nie rozprasza
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o poradę - trening na masę w domu,

Następny temat

MASS - Ziomulek

WHEY premium