vv /dziennik / czas pokaze :>

vv heyka

imo:

Klata
-Wyciskanie poziom 3s - 27,5kg x12 / 30kg x10 / 32,5kg x8
Barki
-Wyciskanie sztangi z przodu - 21,5kg x12 / 24kg x10 / 26,5kg x8
bardzo mała róznica .. w ciezarach

Kubson i co z zwiazku z tym

dla mnie kazdy 1kg to duuza roznica

własnie powiem ci ze zazwyczaj miedzy tymi cwiczeniami jest róznica około 20-30 kg conajmniej a u ciebie nie duza

nie wiem jakie powody moga byc??!!
poprostu rzuyciło mi sie to w oczy

wpadnij do mnie

pewnie dlatego ze klatke 'normalnie' zaczelam od niedawna cwiczyc

20-30kg moze kiedys taka roznica bedzie

HadesSquad co to za matematyka jak juz to w % liczyć.

No i proporcje między tymi 2 ćwiczeniami ma bardzo dobre.

A z tym XXI wiekiem to ćwiczenia cięzarowe to raczej ubiegła epoka i dużo dużo wcześniej . Teraz to raczej XXI wiek to orbitreki i różowe hantelki

Cobraf ja za taki XXI wiek dziekuje

nowy XXI wiek to tak - 'zero rozowych hantelkow i 3h na rowerze tempem zolwim przy czytaniu gazetki'

No i bardzo dobrze, sog za nastawienie, bo nie wiele dziewczyn ma takie

No i zapraszam od jutra na mój blog, bo będzie że tak powiem wyjątkowy tutaj ;]

Cobraf bo sie wiekszosci nie chce meczyc, ale efektow by chcialy

Thx wpadne napewno jak taki special ma byc

Dla niektórych ta siłownia jest chyba dla lepszego samopoczucia psychiki..CHODZĘ więc jestem FIT
Do mnie chodzi taka jedna gwiazda, zawsze bierze ze soba na salę szminkę i od kiedy jestem na siłowni (a jestem od 2 miesięcy) to nie widziałam żeby chociaż raz powtórzyły się jej kolczyki które obowiązkowo zawsze nosi..
Aż potem mi głupio taszczyc żelastwo przy takich gwiazdeczkach ;p
Oczywiście żartuję-od poniedziałku zaczynam

Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-08-28 23:02:48

a zdarza sie zdarza...przed wyjsciem na rowerek(silownia odpada bron boze miesnie rosna) obowiazkowo szmineczka rzeski poprawic i (co najgorsze) litra perfum przed jak i po (zamiast przysznica - bo po 40min na rowerku prawie nie spocone)..litosci

Zmieniony przez - vv w dniu 2008-08-28 23:21:05