plusy

[...] pomyśleć nad większą przestrzenią i nowym pracowniku. Czekam właśnie na wizytę mojej babci. Dzieciaki też. Nie pamiętają prababci. Wrzucam pomiary z dziś. Zakładam, że te plusy to przez zbliżającą się @ Dowiedziałam się jeszcze dziś, że nie polecimy na wakacje, bo OLT zaliczyło bankruta. Nie ma mowy, żebym jechała tyle km samochodem. Albo [...]

[...] białka tylko i kiedyś trzeba się będzie zmierzyć z dużą ilością jedzenia. Oczywiście nie uważam by dodanie tych paru gram białka było czymś złym - prawdopodobnie będą same plusy takiego zabiegu. Wiem jak to jest kiedy masz strach przed zalaniem itp itd. U mnie osobiście potrzebny był czas by dojrzeć do tego, że to jednak nie tak. Czas, [...]

Ok którąś opcję muszę wybrać Każda ma swoje plusy i minusy /SFD/2016/10/28/fc3448c17f924ce7a4de7d0901ae7d7b.jpg W skali tygodnia przy opcji drugiej Pon-Nie LC-HC-MC-HC-MC-HC-HC Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-28 20:56:02

to dzięki tej ręcznej inwterwał i cardio masz z głowy :-P Zebyś wiedział, aczkolwiek to ma swoje plusy :-D A co tam masz w tym słoiku ?? Proteinowa nutella :-D

[...] przymulona, trening mnie jeszcze pobudza i dzięki temu nigdy nie jestem przymulona w godzinach późniejszych. Jest tez lepszy nastrój po treningu, pre cały dzień. No same plusy Przed treningiem teraz też trochę zbiera się tych węgli, bo daje tam strączkowe i bardzo dobrze mi się po nich ćwiczy. Dużo może tez dawać poranna kawa. Kawę właśnie [...]

Widzę, że nie tylko ja z jednego wyskoku mam zaraz plusy na obwodach ...

Tez kiedys mialem takie myslenie ze niby to tylko 5 10 kg ale kilka razy sie pomylilem i teraz podchodze do tego z wiekszym dystansem :) Trening w samotnosci ma swoje plusy , ja w wiekszosci trenuje sam bo nie lubie jak ktos mi truje jak cwicze a jak potrzebuje pomocy to po prostu o nia prosze innych hehe masz jakies plany silowe czy po prostu [...]

[...] jest bardzo uniwersalna. :-) Dokładnie, wedle projektu. Wygląd mnie nie rusza, to nie platformy a moja forma ma wyglądać ;-) Ogarniaj temat, ogarniaj, osobiście widzę same plusy. Mi bardziej pasowałoby branie sztangi z bardziej wyprostowanymi rękami czyli z dziurki wyżej. Też tak wolę, jednak było za wysoko. No ale sytuacja się zmieniła bo [...]

@Kabos,MAGor -A CUKIER, to jego sprawka. No to pierwszy poważny minus jechania na tłuszczach, nie wiem czy nie przeważający wszystkie (bezdyskusyjne)plusy. Jakoś średnio mi się widzi nie capnąć ciasta przy jakiejś okazji, jest to jakieś ograniczenie a ograniczeń to ja nie lubię. Tym bardziej, że skojarzyło mi się to ze stanem chorobowym a bez [...]

[...] (odróżniaj obelgi od rad ) musisz porozmawiać z jakimś doświadczonym kulturystą, który opowie Ci o wszelkich plusach i minusach tego sportu, bo niewątpliwie ma on swoje plusy. (najważniejszy to właśnie satysfakcja, że czegoś się w życiu dokonało, że nie "przegniło" się go w fotelu) ale wiedz, że mając 60 lat gdy pomyślisz o tym, że [...]

[...] Ergonometr ma do siebie to, ze można się styrać siłowo, ale i zrobić niezłą wytrzymałkę. Nie wspominam o interwałach, które nieźle hartują serducho i nie tylko. Same plusy, cud, miód... co do Justynki - nie dość, ze baby, to jeszcze koziorożce (JK urodziła się dzień przede mną, nawet rocznik ten sam) - coś w tym jest. Niestety ja nie [...]

No właśnie, sile. Podając przykłady możliwych skutków ubocznych ziół chciałam pokazać, że zioła powinny byc traktowane tak jak leki (maja plusy i minusy) a nie jako nieszkodliwe preparaty, które można zarzywać bez ograniczeń. Sam napisałeś, że w tych przypadkach medycyna niekonwencjonalna nie miała prawa pomóc, bo medycyna niekonwencjonalna [...]

[...] tak plynnie jak kiedys, czesto skracam czas trwania w jedej asanie, bo po prostu czuje, ze jesli przytrzymam ja dluzej to po prostu wywine olimijskiego orla. Ale sa tez plusy wynikajace z odmiennego stanu bo niektore pozycje potrafie poglebiac bardziej niz przed zajsciem w ciaze. Jedni przypisuja jodze supernaturalne wlasciwosci [...]

Ale i tak są plusy tego, idziesz kiedy chcesz, jak chcesz, siedzisz ile chcesz, swoja muzyka itd.

uaktualniam pomiary z wczoraj i (różnica od początku)...nie podobają mi się te plusy, zwłaszcza biodra i uda...@ dopiero za ok 2 tyg. nie wiem co robić...słodyczy i innych śmieci nie wpierniczam, trzymam miskę, ćwiczę a rosnę...ehhh może za szybko chce widzieć rezultat ale mija już prawie miesiąc...zastanawiam się nad obcięciem węgli do 150? [...]

10.08 sobota dzień 6 (20) (zostało 7t,1d+1t) TRENING Dzień 1: Klatka/plecy 1. Wyciskanie na poziomej 5×10 25/27,5/30/30/30x7+3 25/30/32,5/32,5/30x8 2. Rozpiętki na skosie dodatnim 5×12 4/4/4/4/4 3/3/4/4/4 3. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 5×15 5/5/5/6/6 5/6/6/6/7 4. Podciąganie z gumą 5×8-10 4n+6p/4n+4p/2n+6p/3n+3p/2n+4p 4n+4p /4n+4p [...]

[...] względem np grupy krwi mającej rzekome korzenie w zasiedlanych terenach. Suma Summarum wydaje mi się, że IF jest tylko jednym z wielu modeli odżywiania, z których każdy ma plusy i minusy i jednemu posłuży, innemu nie. Traktowanie go jako jedynej słusznej opcji jest nieporozumieniem i przynajmniej ja tak mam, że jedyna słuszna opcja w [...]

Dzisiejsze pomiary, są plusy, ale związane jest to raczej z połową cyklu i bolącym podbrzuszem. Także tym się na razie nie przejmuję :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4af42d63f094476f85036d4742821984.jpg

[...] . Jak idzie w dol zrobi się ciepło zdejmiesz bluzę i wydaje się , ze jesteś taki malutki , ze aż wstyd się przemieszczać miedzy ludźmi Haha ten sport jest poj**any . Są tez plusy . Ostatnio dobrze pojadłem kable powychodziły , wchodze do metra przechodzę środkiem przedziału i wiem , ze jestem tam największy Hahah i oni tez to wiedza Haha chora [...]

[...] . Jak idzie w dol zrobi się ciepło zdejmiesz bluzę i wydaje się , ze jesteś taki malutki , ze aż wstyd się przemieszczać miedzy ludźmi Haha ten sport jest poj**any . Są tez plusy . Ostatnio dobrze pojadłem kable powychodziły , wchodze do metra przechodzę środkiem przedziału i wiem , ze jestem tam największy Hahah i oni tez to wiedza Haha chora [...]