placuszki

[...] min wystarczy, odsączam na siteczku, dodaję 2 CAŁE jaja, mieszam widelcem, dodaję cynamon lub inny smaczek (wcześniej miałam ochotę na curry i dodawałam przyprawę do kurczaka) i na patelnię, smażę dosłownię moment-jajeczka się zetną i na drugą stronę - krótko, aby placuszki nie zdążyły się zarumienić i gotowe Pracy mało, a jakie pycha...SMACZNEGO

[...] z nią czuję…… Vena po zabiegu powinnaś się oszczędzać, żeby nie nabawić się komplikacji. Narobiłaś smaka tym sernikiem...ale tylko troszkę;)-jadłam dziś placuszki z żurawiną, zasłodziłam się nimi na tyle, że nie myslę nawet o innych słodkościach. 14.04.2009 r. wtorek DIETA 1800 kcal – dzień 14-ty 7.00. Płatki [...]

Zyrafka ludzie,a zwłaszcza kobiety myślą,że jak będą jadły same jabłka w ciągu dnia albo jogurty light to będą miały super figurę... ja też słyszę czasami komentarze "ta znowu je" albo "3jaja zjesz???" ale i tak najlepsze było ostatnio podsumowanie mamy jak szłam biegać i miałam bluzkę na ramiączkach "Ty ale robisz się [...]

Ember - takie placuszki owsiane bardzo polecam, ja się od nich uzależniłam, a przygotowuje się bardzo łatwo i szybko ------------------------------------------------------------------------------------------------- TRENING AERO – pod wieczór rower: tempo umiarkowane: dystans 22 km – 1 h 20 minut Tętno: Średnie HR: 126 Max HR: [...]

[...] na tydzień, czy dwa, żeby kopnąć troszkę jeszcze redukcję. Niedługo będę miała jeszcze więcej czasu na treningi i dopracowywanie formy... :-D Robiłam dziś drugiej połówce takie śniadanko na jutro: placuszki bananowo-owsiane, polecam, sztosik: /SFD/2017/7/25/1d3c5bdb42a3498dad3619fedbeaa271.jpg Zmieniony przez - Lexi_ w dniu 2017-07-25 19:40:27

placuszki sztosik

[...] wjadą na stół naleśniki z twarogiem i odżywką :-) No jeszcze chwila i odbijesz sobie :) Tez naprawde nie pamietam jak smakuja juz nalesniki. Ale dorwalwm kiedys przepis na placuszki z serkow wiejskich i moja juz mi nie daje robic nalesnikow tylko te placki :-p Ja w końcówce BPS robiłem z białek jaj no ja rowniez nie pamietam ale swzczerze wole [...]

[...] "ziemniaczanymi" z cukini :) Gdybym wcześniej wpadła na ten pomysł, to inaczej by te moje jadłosisy wyglądały... nakupiłam cukini i teraz co dzień będę sobie fundowac placuszki :) W ogóle to ostatnio jestem zakochana w tym zdrowym jedzeniu, że nie mogę wyjść z podziwu i sama sobie się dziwie, jak mogłam wcześniej tamten syf jeść. W ogóle [...]

szczerze to dieta kuleje troche. Śniadanie: placuszki z 75g płatków owsianych i 3 jajek / panienki na redukcji więcej jedzą II śniadanie - na zdjęciu - w składzie są 2 piersi kurczaka, worek brązowego ryżu, brukselka, pestki dyni, orzechy włoskie i prażone płatki sojowe (połowa pudełka) / wywal te prażone sojowo cuś i jak to jest na 2 posiłki to [...]

bazylka, nie, z owsa i jajek małżonka robi mi smaczne placuszki, które gdzieś w tym blogu zostały już uwiecznione, figi są na zagrychę Czereśnie wporzo, ale brzoskwinie były PYCHA .

z owsa i jajek małżonka robi mi smaczne placuszki fajnie masz mi nikt nic nie robi brzoskwiń nie lubię, bo one mają włosy

[...] jak siostra Stevena Seagala . Jednak nie pojechałem na rower - relaksacja przed poniedziałkowym siadaniem 125kg . Dzisiejsza "dieta" śniadanie - naleśnik z serem, placuszki (3 jajka + owsiane) II śniadanie - Magnum, Grycany waniliowe, Elite 12-hour obiad - 48 (czterdzieści osiem) pierogów z jagodami Zmieniony przez - radosuaf w dniu [...]

Ja bardzo podobne racuszki/placuszki jem na śniadanie. Z tym, że dodaje do nich jeszcze Sojavit (mają wtedy lepszą konsystencję) i wiórki kokosowe (jak ktoś lubi kokos to polecam).

[...] do krzyżowych (na kilku stronkach przeczytałam że tylko w wersji surowej, a gotowana jest ok). Jak to jest? Czy przy Hashi mogę kalafiorek, brukselkę czy inne brokuły szamać? Czy raczej to też out? Jedzonko dzisiejsze. Musze przyznać, ze placuszki cukiniowo-fasolowe wyszły super :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/139baf0273ee4976a20b5007c8a6d9b4.png

[...] mi wracać energia :) 10.09.2015 DZIEŃ 17 DT Suple: brak Napoje: 1 zielona herbata, 1 czarna herbata, woda Ś: sałatka z ryżem parboiled i piersią z kurczaka II: j/w O: placuszki cebulowe K: barszcz z uszkami Komentarz: nie jest to może super, ekstra dietetyczny jadłospis, ale i tak jestem z niego zadowolona %-) Ruch: 2 obwody, 1 seria, 12 [...]

Dzisiaj micha lekko rozwiana. Wymyśliłam sobie kawałek karkówki i wyszło za dużo tłuszczu. Za to brakowało białka - zrobiłam placuszki z odżywką i płatkami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c96aff52c81411f8445fc553b29199e.PNG

placuszki pycha goraco polecam :) Mam pytanie do szanownych forumowiczow w wiekszosci madrzejszych w temacie niz ja :) W sobote ide z zona i znajomymi na bal karnawalowo waletynkowy na sale, i moje pytanie co do alkoholu, moge pic normalnie? czy lepiej nie? Zmieniony przez - kaczorowski1985 w dniu 2012-02-12 19:09:44

[...] po prostu duzo warzyw + oliwa/olej + tunczyk ,a makaron odpada (ten przepis co znalazlas to raczej na mase) musisz obliczyc zapotrzebowanie rozlozyc je na BTW w dalszej kolejnosci ulozyc diete trzymajac sie wczesniejszych wyliczen. Widzisz jakich mamy tu magikow kuchni niby slodkie ,a nadaje sie na redukcje ,placuszki owsiane to na sniadanie

Ciekawie wyglądają te placuszki, jak zrobiłaś? :-D

Dzisiaj wolne od treningu zjdalem sobie placuszki na sniadanko na drugie pizze hawajska i popilem kola Zaraz zjem sobie ryz + indyk