pierwsze zdjęcie

Pierwsze to zupka cukiniowa z dużą ilością pora makro takiej zupki to makro cukini Od góry to chipsy z pietruszki zrobione w piekarniku na zwykłej blaszce - przepyszne polecam! Drugie zdjęcie do pierś z kurczaka podsmażona na suchej patelni a następnie duszona 15 minut na wolnym ogniu. Ziemniaczki z piekarnika. Kolejne to truskawki + twaróg chudy [...]

TEn post jest krotszy niz oryginalny jako ze pisany powtornie - pierwsze podejscie zostalo zjedzone przez komputer :( Darooo, kilka punktow wychwyconych z Twojego postu 1. Szerokosc rozstwu stop + gibkosc 2. Rozgrzewka 3. Rozciaganie Szerokosc Rozstawienia Stop: TO jest zlozona sprawa.... Tak na poczatek zgadzam sie z Toba iz szerokie [...]

Hard Zdjęcie wyrafinowanej wersji obiadu i pizza pod nim zasługują na pochwałę Reszta ledwo ujdzie w tłoku Po kilkunastu latach pracy w branży gastronomicznej wszystkim powtarzam: Pierwsze jedzą oczy! "Podczas obecnego cyklu nie miałem w ustach łyka piwa nawet" Pochwalam, ale co do kieliszka czerwonego wina od święta do obiadu czy [...]

25.02.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(07.30): -ok. 300g mleka z platkami cherrios(nie mialem gdzie juz kuic platkow owsianych) Posilek 2-(11.30): -100g ryzu -125g lososia Posilek 3-(17.30): -talerz rosolu -2 kanapki z szynka Posilek 4-(22.30): -300g banana -talerz zupy ogorkowej [...]

Pudzian masz zle wyobrazenie co do definicji, rzezby, diet w tym zakresie i treningow. Po pierwsze dieta powinna byc zmieniana bardzo powoli i z masowej malymi krokami nalezy obcinac to i dodawac co innego. Ogolnie przyjmuje sie ze 12 tyg potrzebne jest do zrobienia formy ale oczwiscie u niektorych moga zaistniec pewne indywidualnosci i wtedy [...]

Ok powoli i od początku... Z takim bfem kolego to nie ma sensu masy robić bo po pierwsze robisz prawdopodobnie więcej tłuszczu i wody niż samego czystego mięsa, po drugie przecież jesteś kawał chłopa i nie fajnie byłoby na lato się podciąć? Będziesz czuł się lepiej, odkryjesz to co udało Ci się tam nabudować latami, zrobisz fajną bazę pod masówkę, [...]

1Anchy - zdecydowanie pierwsze miejsce wszystko ładnie estetycznie idealne proporcje :) 2Anusia901 - zdjęcia fajnie odzwierciedlają sylwetkę wszystko wygląda fajnie :) 3jo1984 - podium powinno być pośladki rzucają się w oczy :D 4Sylwia2432 - może w tym przypadku nie doceniłem włożonej pracy 1 i 2 zdjęcie fajnie się patrzy ale 3 wpłynęło na miejsce [...]

[...] nogi,poza tyłem u tej zawodniczki jest swietna. wszystko ładnie, estetycznie i proporcjonalnie :) 4miesjce Anusia901 - Anna Ślęzak profesjonalne, wyrazne zdjecia to po pierwsze.. dobra jakosc umiesnienia co uwidocznione jest bardzo dobrze przez niski bf. no i fajny brzuch :) 5miejsce Anchy mega konkretne posladki i łydki. na pierwszym [...]

Uwaga, rymy częstochowskie oddające uwielbienie dla pięknych zawodniczek 8-) Pierwsze miejsce - dla mnie królowa to zdecydowanie Viki, kobieta diamentowa wąska talia, długie nogi och, co ta sylwetka ze mną robi! Drugie miejsce Anchy - wyrzeźbiona sylwetka jędrne ciało, nietrzęsące się jak galaretka Mogę na jej zdjęcie patrzeć godzinami bo sylwetka [...]

[...] Mimo wszystko, to niewielkie niedociągięcie nie odbija się negatywnie na odbiorze prezezntacji zawodniczki. Miejsce II: Viki (5 pkt.) Smukła sylwetka, gdzie wzrok w pierwszej kolejności skupia się na wąskiej talii oraz długich i kształtnych nogach (moją uwagę przykuwają ładnie odseparowane VMO). Cała sylwetka jest harmonijna, bez [...]

Jest ładnie ale po pierwsze !!! słuchaj uważnie. Wahania są normalne. po 2 kto normalny waży się codziennie jaki to ma sens? powiedz? Powinieneś się ważyć co 2 tyg. no może być co tydzień o jednej porze. I daj luz i tak zrób. Jeśli spalacz powoduje u Ciebie biegunkę zmiejsz dawkę. Nie sądzie by to było odwodnienie choć nie wiem ile biegasz. [...]

[...] za kopnięciem masy ciała! => Zadbaj o SZYBKOŚĆ i DYNAMIKĘ, => Zadbaj o siłę technik, dokładność i koordynację, => Dbaj o właściwe powierzchnie uderzeniowe (np. pierwsze 2 duże kostki w pięści przy uderzeniu prostym), => Nigdy nie zginaj nadgarstków przy uderzeniach może to prowadzić do poważnych, wielomiesięcznych kontuzji!!, [...]

Przemiana jest, powiedz jeszcze w jakim czasie No i to zdjecie pierwsze Dobra dzidzia

[...] to barki, plecy i ręce wymiotły. 2. Rodebert Borzęcki- Świetna sylwetka. Co tu pisać- nabity jak strzelba, zwłaszcza góra. Gdyby nogi były troszkę większe bez wahania dałbym pierwsze miejsce. 3.Tomasz Rozborski- forma całkiem fajna, jedynie zdjęcie wykonane kalkulatorem, ciemny bronzer i ciężko do końca ocenić tą formę. 4. Redd – Łukasz – kawał [...]

[...] zdjęcie Momo Benazizy, tym razem z 1992 roku, Grand Prix Niemiec. Benazziza zajął tam drugie miejsce za Kevinem Levrone ( na zdjęciu Momo bije plecami Kevina na głowę) . Dla Levronea było to pierwsze zwycięstwo zawodowe, dla Momo przedostatnie zawody, dwa tygodnie później już nie żył. /SFD/2021/12/29/a61bdeb55d6541d48e6374b3298da35f.jpg

[...] Może poleci jakiś kolejny rekord, heh :P Powyżej moje zdjęcie z wczoraj. Znowu nabrałam motywacji, bo choć spadłam tylko kilogram na wadze to zaczynam zauważać już pierwsze efekty wizualne. Mam jeszcze 3 miesiące do zawodów i tylko 4% fatu do zgubienia. Jestem teraz dobrej myśli :) Trzymajcie kciuki, żeby tył też się tak pięknie [...]

[...] Całe SFD widzi że jarzyn to przygłup tylko admin jakoś nie." jak mało wiesz , bo na razie bzdury tylko skasowałem, ale nastepnym razem nie bede juz taki miły po pierwsze nie czuję potrzeby z niczego nikomu się tłumaczyć, nie mam takiego obowiązku ,w związku z tą kwestią; a niektórym - najbardziej zawistnym z 'przyjaciół' [...]

[...] /SFD/2017/4/3/a1a2d0661cd04dd38df088bbfaada22c.jpg Były już podejmowane nie tak dawno tematy obrony koniecznej w sejmie. Portal trybun.org.pl podaje, że w Sejmie odbyło się pierwsze czytanie poselskiego projektu ustawy o zmianie ustawy kodeks karny. Dotyczy zmiany art. 25 kodeksu karnego, przez dodanie §3a w brzmieniu: "Nie podlega karze także [...]

A czegoście oczekiwali? Po pierwsze, to zdjęcie głównie dla Amerykanów, a dla nich Polska, Niemcy czy Rosja to jeden pies, które pokazuje "potęgę" Trumpa, a nie deprecjacja Polaków. Po drugie, no nie oszukujmy się, w obecnej sytuacji nasza pozycja na świecie jest odzwierciedleniem tego zdjęcia. Jedynie brakuje Putina w tle. Poza tym ważne jest to, [...]

Biust to nie wszystko, samopoczucie, zwinność, lekkość, tego nie da się przekładać na to pierwsze. A tak poza tym zarówno zdjęcie sprzed 3 lat, jak i to z dzisiaj nic, a nic nie przemawia za trudami do zaakceptowania bikini. Natomiast zauważ, jak widać teraz skośne brzucha :-) Jest dobrze, bardzo dobrze.