To ja się podziele swoim :) Zacząłem trenować 10.2011, więc pierwsze zdjecie z lewej to jest przed pojsciem pierwszy raz na silownie: http://www.smrw.lodz.pl/~adamt/porownanie.jpg Trening to HST, dieta zbilansowana. przez 10 miesięcy +4kg Obecna waga 90kg Czekam na konstruktywną krytykę :) Nie oglądać się za moim futrem :D:D Zmieniony przez - [...]
to jest pierwsze zdjecie . Dodam jeszcze pare tylko powiedzcie mi jak sie dodaje zdjecia ? opiszcie jak wam sie podoba Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-10-06 20:32:04
niezly progres choc pierwsze zdjecie z nieco innej odleglosci nie widze koniecznosci keto ale jesli chcesz lowcarb to bardziej w stylu TKD gdzie ww beda w wiekszej ilosci po treningach silowych w fazie JEM uwazaj na smieci i bedzie dobrze ;-)
Po kolejnych oględzinach;) stwierdzam jednak,że to możliwe.Pierwsze zdjęcie jest wyjątkowo korzystne i może wprowadzać w błąd.Reszta nie jest już taka nadzwyczajna.Ciągle mam jednak wątpliwości.Bez urazy.
[...] jakości, wydaje mi sie ze tak tragedii nie ma jak od sierpnia wiadomo wraca to najszybciej co kiedys bylo dobre :) ale jakies tam barki juz widac, waga 72kg prównujac to pierwsze zdjecie to około 12 kg różnicy. Pozdrawiam /SFD/Images/2015/5/29/0a78b4909efd4abeb5327475daea20c3.jpg /SFD/Images/2015/5/29/5fe558fc094a41d0a0c13aea2fafc7b1.jpg [...]
Pamietam Twoje pierwsze zdjecie i bylo wtedy na naprawde kiepsko, teraz to juz zupelnie inny temat, sa powody do radosci bo naprawde duzo dobrego zrobiles. Tak swoja droga profil troche niezanizony ? MJam na mysli szczegolnie bicka. Sog! członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] weszło a co do wzrostu 192cm? wiem, że na scenie jakoś wzrost wydaje się uśredniony, tzn. nie widac takiej różnicy wzrostu (prznajmniej ja takie wrażenie odniosem) ale pierwsze zdjęcie gdzie bodajże dex jest po lewej(168cm) jest nierealne, podobnie 7, obok niego stoi levrone(177) a dalej coleman(180) choc akurat ten niższy sie wydaje od [...]
Przemiana imponująca... ile Ci to zajęło? To niestety caly czas raczej poczatek wszystkiego. Coz, historia moja dluga jest i malo zachecajaca, ale w skrocie tak: - pierwsze zdjecie to zdaje sie 3 lata temu, waga jakis 87-88 kg, w pasie nie wiem - na koniec 2010, po przylocie do Japonii, postanowilem wrocic na silownie i oczywiscie zaczalem od [...]
ech Na pewno w środku Zszokowało mnie zwłaszcza po tym, że pierwsze zdjęcie mi się nie rozwinęło i zobaczyłam samą twarz - pięknej kobiety... A potem tak zniszczone ciało ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]