Ale mi slodzicie z rana :-D. Ale dodam tylko, ze prócz estetyki smakuje tez mistrz :-D. A co do knajp, to tak: - pierogi tylko w Piec na Szewskiej, maja tez mistrz pizzę, często ciezko o miejsce, ale warto - naleśniki w Madame na Rynku - lody najlepsze Lody naturalne z Krzyckiej, ewentualnie Tralala w Pasażu Włoskim w Rynku, kilkadziesiąt smakow, [...]
[...] mądrze napisał, że w 3 dni formy nie zrobisz to w 3 dni nie da się jej mega spier....lić. co innego jak ktoś ma zawody lada chwila czy jakąś sesje to mozna się zastanawiać. Inna sprawa to samopoczucie i ta ociężałość na bebechach, bo jednak pierogi z kapustą, kapusta z grzybami do obiadu/kolacji to po dwóch dniach jest u mnie lipa na maxa.
[...] :-D /SFD/2016/12/31/ec823be121054190bf188f5419c83345.jpg Na Sylwestrze w planach jest robienie pizzy przez całą noc. Poza tym mamy kupione kilka litrów lodów, krokiety, pierogi i trochę słodyczy, więc przewiduje, że będzie bardziej grubo niż w święta :-D Suplementacja: Grenade Hydra 6 - 35g po treningu Grenade Defend - porcja w czasie [...]
[...] 50g ryżu, 50g twarogu, 40g WPC 6. Budyń: 50g wpc, 45g skrobi ziemniaczanej, 30g wafli ryżowych /SFD/2017/1/18/cddfbb528dfb4cae808a0f021f03c0e1.jpg Kupiłem dzisiaj te pierogi, o których pisał Przemo. Wziąłem z serem i szpinakiem, bo tylko 2,7g fatu i 1g cukru. Podsmażyłem je na patelni i są rewelacyjne!! [...]
Nadrobiłem dziennik :-) 1. Co to za posiłek w pudełku na ostatnim zdjęciu koło niebieskiego bidonu? 2. Z pierogów ze Swojskiej Chaty polecam ruskie. Dla mnie najlepsze kupne ruskie pierogi jakie kiedykolwiek jadłem. Większość zazwyczaj była bez smaku, ziemniaki w cieście :-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-01-23 13:32:42
Takie tam z dzisiejszego wieczoru %-). Golonka Żeberka Nogi kurczaka Piersi kurczaka Ryby Schab Pieczone ziemniaki i talarki Kapusta zasmażana Nogi kaczki Pierogi z serem, mięsem i szpinakiem I takie tam %-) Do tego oczywiście browary. W ciągu dnia grzańce pod stokiem %-). A wczoraj łychy w opór. Ogólnie, to jest pełna świnia. Jutro jem [...]
[...] off i tylko 40min cardio na czczo. Wczoraj wigilia w pracy. Więcej wypiłem, niż zjadłem %-). Poszła lampka szampana i gdzieś pewnie butelka wina. Z jedzenia. Krokiet, dwa pierogi, odrobina kapusty z grochem, 4 kawałki ryby. Ze słodkich kawałek murzynka i 3 kawałki sernika, bo był mistrz. Dzisiaj prawie 1kg w dół i właśnie zacząłem urlop :-D
Pierogi wyglądają konkretnie. Gdzie można takie skosztować? \\\Dobra, już wiem. Toruń. Znaczy Stary Toruń:D Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2018-01-14 19:21:32 Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2018-01-14 19:22:15
[...] tego przejesc smaki przerozne od czekolady , truskawki po maslo orzechowe %) W PL jak bede maj/czerwiec to obowiazkowo sushi , schabowy , placki ziemniaczane z gulaszem i pierogi nawet z mleczmego baru chyba ze ojciec zrobi bo sztosy %) narazie to kilka tyg bez cheatow wiec trzeba wytrzymac %) pozdro i w3solych Lukasz ide juz spac bo jutro na [...]
21.12.18 Wczoraj do 3 w nocy robiłem swoje pierwsze w życiu pierogi i wyszły całkiem zacnie. Przed snem jeszcze jakiegoś batona Questa zjadłem, szejka i 2 wafle z szynką. Spałem z 5h i dzisiaj rano waga 83,2kg. Po świętach pewnie będzie koło 85, więc najwyższy ciąć coś podciąć. 2 tygodnie, potem przerwa 4-5 dni (ustawka u Mariana mam nadzieję i [...]
Gira bardzo dobra ;) ogóle forma jak na twoje wojaże to jest zaj**ista ale Basia dziś pierogi lepi więc nie ma odwrotu xD nawet i za Przemka będziesz musiał zjeść P. S aczy takie burgery Twoja nam zorbi w sobotę? %-) P. S 2 weź rower na pake że sobą zobaczysz czy daje rade w zaspach bo u nas torche śniegu nayebalo.... Zmieniony przez - MARIAN 17 [...]
Gira bardzo dobra ;) ogóle forma jak na twoje wojaże to jest zaj**ista ale Basia dziś pierogi lepi więc nie ma odwrotu xD nawet i za Przemka będziesz musiał zjeść P. S aczy takie burgery Twoja nam zorbi w sobotę? %-) P. S 2 weź rower na pake że sobą zobaczysz czy daje rade w zaspach bo u nas torche śniegu nayebalo.... Zmieniony przez - MARIAN 17 [...]
[...] Pizza, Oliwa i Ogień - pizza Woosabi - bao Bite a Donut - donuty Słodki Chłopak, Gigi Cafe - ciasta i torty (pozycje obowiązkowe!) Chimney Cake Bakery - kołacz z Reese's Gluten Apettit - pierogi i pyzy Thali - indyjskie Yakitori - schab w panko I śniadania: Charlotte, Di Deli Cafe, Concept Stu Mostów, w Kontakcie. I tak mogę w nieskończoność ;-)
Otóż to ;-). A że ja nie mam szans na wygraną ile bym nie ważył, to chcę pogodzić w miarę dobre wyniki z w miarę dobrym dla mnie wyglądaem. 14.08.19 Trening Push siła: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 8x95kg; 8x95kg; 5x95kg; 8x85kg 2. Wyciskanie sztangi na barki siedząc - 8x55kg; 8x55kg; 8x55kg; 7x55kg 3. Wyciskanie na hammerze na skosie [...]