pierogi

[...] zawodowy i to jednostek specjalnych przez okres swojej s�u�by napewno nie jad� soczystych "steik�w",podejrzewam �e jajek i sera za wiele te� tylko w�a�nie kapucha,chleb,pierogi,w�da du�o w�dy,papierochy(takie s� realia wojska).A do tego wygina� �mia�o cia�o w spos�b ekstremalnie wytrzyma�o�ciowy.A mimo to jest facetem bardzo silnym i [...]

[...] żołnierz zawodowy i to jednostek specjalnych przez okres swojej służby napewno nie jadł soczystych "steików",podejrzewam że jajek i sera za wiele też tylko kapucha,chleb,pierogi,wóda dużo wódy,papierochy(takie są realia wojska).A do tego wyginał śmiało ciało w sposób ekstremalnie wytrzymałościowy.A mimo to jest facetem bardzo silnym i [...]

[...] przewage, bramka dla WH bardzo fajna podobnie strzal Cazorli ktory wraz z Theo najlepsi na boisku po stornie Arsenalu , byly tez pewne kontrowersje jak ze zawodnik mogl wyleciec za druga zolta (moim zdaniem powinien) jak i karny (tu nie jestem pewny bo widzalem tylko jedna powtorke pozniej bo gdy byla ta sytyuacja to pierogi robilem %-) )

[...] posiłkiem? Bo ciężko oceniać całość, nie mając całości ;-) - prochu za dużo, jedna poracja starczy - ryby z puchy raz na jakiś czas jak już w sosie własnym/ wodzie - ruskie pierogi...no ;-) chyba, ze z mąki ryżowej ;-) - ważymy przed obróbką ziemniaki, mięsao etc - nie dawaj "smażony filet z kurczaka" bo nie wiesz ile autor wrzucił tłuszczu na [...]

ruskie pierogi tylko dziś wyjątkowo bo mało mięska było/ziemniaki postaram się zmienić na ryż,kaszę makaron, dodam 1 raz w tyg jakiegoś tuńczyka w sosie własnym, mięska będę starł sie raczej nie smażyć, nabiałł wybrałem ten bardziej przetworzony ze względu na tłuszcze, żeby ograniczyć Zapotrzebowanie na redukcji w dzień treningowy wyszło mi ok [...]

Po rowerze miałem trochę drobnych robót budowlanych w domu, zadowolona małżonka podarowała mi w zamian pierogi, a po tych pierogach wyszły mi wszystkie żyły na wierzch, fajnie to wygląda, chciałbym tak na stałe %-) Mi też po pierogach żyły wychodzą :-) Jak to leciało? -Grzej kobieto pieroga bo za godzinę będę w domu !!! ;-D

[...] wszystko rozpisane i nie mam problemu z trzymaniem sie rozpisek lecz musze przyznac ze w ramach oszczednosci nieraz jem posilki zabrane z domu jako "wałówka".. pierogi itp popijam białkiem... obecny cel nie jest sprzeczny z takim żywieniem, jem czesto, regularnie tylko posilki sa spontaniczne i intuicyjne. zasadą jest dodatni bilans [...]

@pako fajnie jest już np po tygodniu bo się w ogóle zapomina o tym że się je tylko w kółko to samo i nie ma żadnego parcia na nic innego. U mnie najgorzej jest wytrzymać dzień po cheacie... pewnie dlatego dojadłem te różne rzeczy które mi zostały bo inaczej cały czas w głowie by było to że jednak jeszcze mam te płatki i pierogi :))

a pawian lubić pierogi ?

A z czym te pierogi - pewnie kapusta i grzybki? :-D Wigilia klasowa... kiedy to u mnie było }:-( Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-12-10 15:36:40

[...] nie do wytrzymania,przez co zamiast pracowac wewnetrzzna strona uda ciezar wchodzil na srodek,zewnetrzna strone. Sniadaniowy mix(pycha): http://www.iv.pl/images/60964431200355809606.jpg Przedtreningowy: http://www.iv.pl/images/71568893409662063020.jpg Wigilia(zjadlem tylko pierogi i z 4-5 ciastek) http://www.iv.pl/images/29171611795881957172.jpg

a no pierogi z cebulką sam bym zjadł :D

Dziewczyna sobie remont mały w pokoju wymyśliła i dupa nie mam dalej dostępu do kompa. A pierogi z mięsem wpadły Doris. Najbardziej caprociosse, wiejska ale bez boczku, i z kurczakiem i brokulami

[...] brzmi to znajomo i dziwnie), ale wiem że wielu z Was dobrze wie co mam na myśli. Staram się po części z tym walczyć. Jem planowo, ale ślinie się czasami jak widzę głupie pierogi albo drożdżówkę czy bułkę. Nie potrawie „wrzucić na luz”, nawet kiedy jest na to odpowiedni czas (czyli np. Poza sezonem startowym). Byłam uczona jeść kurczaka z [...]

dzięki, właśnie po kolacji jestem uff trochę tego było, wigilijnych potraw nie pojadłam, bo większości nie lubię udało mi się tylko 3 pierogi niepolane bułką wygrzebać, a do tego tona karpika w galaretce(mniam....) no i pół blachy sernika oczywiście

http://desmond.imageshack.us/Himg207/scaled.php?server=207&filename=renderedimage18.png&res=landing http://desmond.imageshack.us/Himg193/scaled.php?server=193&filename=nsggi.png&res=landing Barki: - Wyciskanie sztangi sprzed głowy w siadzie ( do klaty ) 15 12 10 42 kg http://www.youtube.com/watch?v=gVeRU7MFsNw&feature=youtu.be - Unoszenie ramion [...]

[...] małe ciastko (często domowej produkcji typu pierniczek). Co lubisz jeść na obiad : makaron z warzywami + sos (z torebki lub ręcznie robiony np. z sera pleśniowego), kopytka, pierogi, kurczak na parze/bez tłuszczu z gotowymi przyprawami + warzywa + dwie łyżki ryżu lub gałka ziemniaków; łosoś z brokułami i ziemniakami; makaron z łososiem. [...]

Omlet na sniadanie. Pierogi od mamy ruskie. Tortille do roboty. I sernik na zimno wysokobiałkowy. /SFD/2023/2/5/228a1074f9b8489c93ee779785cb6d77.jpg /SFD/2023/2/5/df7971ed125e492e9f9cf4739362f5ae.jpg /SFD/2023/2/5/3c6806ec8dcf4cab977d7f7300b831e8.jpg /SFD/2023/2/5/7f26945ec67c43c6826cfe6ae53c1650.jpg

Platki po treningu Batony proteinowe Paczek kitkat Pierogi ruskie /SFD/2023/4/25/f4d9a438f29e45bd96571759cc93a23a.jpg /SFD/2023/4/25/a3551663b36b4dd483c20d0e26b555ef.jpg /SFD/2023/4/25/d293cad83b5c44cca0004e5b79f482c1.jpg /SFD/2023/4/25/db4a78e972ae4d87867afd908d245e5e.jpg /SFD/2023/4/25/395f0cbbe3064de8bfab6a41cd88d635.jpg

Kurczaki, pierogi i deserki :D /SFD/2023/5/28/bce1d9d1f35a4c2a893b813ebf598686.jpg /SFD/2023/5/28/56bed178f2a84418bd8b8ed9b28caefc.jpg /SFD/2023/5/28/a45704050cfd4d7b8da986b0a074c284.jpg /SFD/2023/5/28/58246de8a3b140bdad9959147a76a45f.jpg /SFD/2023/5/28/0a1a07a1126f45a4ab20ad6374e430cf.jpg