SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierogi

  • Matiihard - 120 procent ! przygotowania !

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Gratuuuuluje !;) Twoje pozytywne nastawienie na scenie bardzo sie rzucalo w oczy za co leci do Ciebie ogromny pluuus! Co z planami na dalsze starty w tym sezonie bo chyba byly jeżeli dobrze pamiętam ;) Pierogi z pewnoscia popiescily Twoje podniebienie ;D

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 05:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Syla tak mało jesz? I nie chudniesz przy tym? Ja bym wyschła %-) Właściwie dzisiaj od rana mam ochotę zjeść coś extra, ale nie mogę się zdecydować co }:-( Jakaś bułka za mną chodzi, albo pączek... albo pyzy... albo pierogi no sama nie wiem co |-) Najlepiej wszystko naraz, ale po tym na bank ciąża spożywcza 88-O

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 14:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Łe tam rybka :-PP I tak możesz codziennie ją jeść, a placka, bigosy i pierogi nieee }:-( Ślinotoku dostałam |-)

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 17:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie to samo miałam napisać. U mnie sprzątanie nigdy nie było priorytetem :-) gotuje bardzo prosto, jakieś skomplikowane Dania typu pierogi czy krokiety to zamawiamy u dziadków kiedy jestesmy w odwiedzinach, bo dzieciaki lubia.Filmu czy seriale oglądamy tylko takie, które nas interesuja i które maja wysokie oceny. Z reguły jestesmy [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2023-02-03 20:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] wstaliśy i pojechaliśmy autobusem z krakowa do zakopanego koniec konców dotarlismy na kwaterę koło 17 ruszliśmy na spacer, zaliczylismy krupówki i jedzenie Między innymi pierogi i grzane wino W niedzielę rano wstaliśmy, oddaliśmy bagaże do mamy kogoś z forum ;-) :* poszliśmy na kawę i udaliśmy się na dworzec, żeby pojechać do Palenicy tak [...]

    Odpowiedzi: 4214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 19:39:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Piękne widoki :-) szczególnie z kanionu Dobre jedzenie ? :-D jedzenie bardzo smaczne ale tłuuuusteee :D najmniej tłuste z tego wszytskiego to ich pierogi, kinkali, pyszne swoją drogą jedliśmy jakies 6 razy :D chaczapuru adżaruli - to na zdjeciu z jajkiem, serem (duuuzo sera) i masłem :D pyszne, ale bomba taka, że nie dla mnie na dłuższą metę [...]

    Odpowiedzi: 4214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-29 18:23:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Pierogi uwielbiam xd ale bym musiał ich zjeść 20zeby się najeść xd raz w pracy chciałam zjeść coś innego spoza diety żeby makro się zgadzało . Udało mi się w to wrzucić 8pierogow no i zjadłam i mało :D generalnie mi moje jedzenie pasuje teraz 4dni pod rząd jem tortille z kurczakiem i twarogiem , kurczaka z masłem orzechowym i makaronem i spoko ale [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 09:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    W biedronce są pierogi z indykiem, dla mnie idealne, do tego pół skyru, jakieś warzywa i obiad gotowy :-D Grunt, by Tobie wszystko odpowiadało i byś nie czuła się przymuszona do niektórych rzeczy. Swoją drogą nie wyobrażam sobie mieć ustalonego menu np. na 7 dni i jeść tylko co w rozpisce. Ale niektórzy sobie doskonale z tym radzą :-)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 09:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] odpocząć i zrobić posiłków . Nawet zaczęłam jeździć na siłownię na10 żeby się chociaż wysypiac. Z pozytywnych rzeczy byliśmy wczoraj w azjatyckiej knajpie . Pad thai podbił moje serce a pierogi z kaczka , i z wieprzowina i porem to był sztos . /SFD/2020/10/4/f2a1faa0a202494c8732f69cf3da64b2.jpg /SFD/2020/10/4/1f6a6da905034592bba18ec4079da3f3.jpg

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-04 09:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Icia97

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] krążenia, ew brzuszki... Zawsze dzień po tym miałam problemy ze wstaniem z łóżka 8-O i co tydzień to samo... Teraz zmądrzałam i podjęłam jakąś aktywnośc, ach jaka ja dojrzała i odpowiedzialna |-)|-)|-) No i odstawiłam paczkowane pierogi i naleśniki 8-) Przerzuciłam się na węgliste pancakes %-) /SFD/2017/9/17/689237d7b2644d79b51926aaedbe83b8.jpg

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 20:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ser żółty, czasem jogurt naturalny). Starałam się jeść dużo i dbać o białko w diecie, ale i tak ogólnie było za mało. Były wpadki, te zaplanowane (francuskie rogale, lody, pierogi) i niezaplanowane (białe buły). Po tych słodkich rzeczach trochę mnie zmuliło. Bardzo kusił mnie makaron, ale go nie zjadłam. Piłam dużo wody, czasem ziołową [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 10:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie chęci! Czy wystarczą? / Redukcja lesane'a

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owsianych + jajo + rodzynki, słonecznik) + mleko + oliwa 11:15 Drugie: Jogurt normalny + rodzynki, ananas, mandarynka 15:40 - 70g makaronu razowego + 2 białka jaj + jedno całe 16:20 - ogórek 18:00 - jogurt pitny + 3 bułki małe z makiem 20:00 - zupa pieczarkowa + 2 kawałki karpia smażonego + 2 pierogi z kapustą i grzybami 22:20 - twaróg 170g

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2011-03-18 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imo to nie czit Ja bym poszedł na jakas pizze, kebaba, albo pierogi albo krokiety z barszczem

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 07:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie rozni pizza od tego? ze jeszcze mniej bialka a wiecej wegli i fatu? pierogi - zalezy jakie - ale i tak same wegle kebab najlpesze wyjsce - ale raz na jakis czas trzeba zjesc cos chooyowego zeby potem przez dlugi okres nie jesc

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 14:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze cebula:) do tego ketchup, chrzan 16. -nie cała torebka ryzu\czasami bialy czasami brazowy -lub makaron\czasami bialy czasami razowy -lub ziemniaki sporadycznie jakies pierogi -i do tego jakies warzywa duszone na patelni czyli glownie brokul, marchew, pieczarki - lub surowka z kapusty pekinskiej +lyzka oliwy z oliwek i oleju z siemienia - [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13971 Data: 2009-04-19 20:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] się musiałem udzielić pierwszy raz. Bo DROGI bo nie klepie nie puchnie się w tydzień to słaby steryd xD leje. Jak ktoś nie ma 200 zł żeby przeznaczyć miesięcznie na flakon bolda to niech zacznie pierogi lepić a nie za doping się brać 200zl za bolda płacisz?? To ładnie Cię w chu..aj robią:) Zmieniony przez - Dawids95 w dniu 2020-12-22 22:14:52

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja muszę ukręcić deal z Izą... Będę Jej nosił te krążki, co Jej się nigdy ich nie chce, a Ona będzie pichcić te pierogi i te wypieki... Kombinuję jeszcze, czym Ją zachęcić do zamieszkania w Poznaniu .

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 09:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +100 do samooceny %-) Tymczasem melduję, że odpoczęłam, micha miała być na wypasie to była:-D Spełniłam wszystkie swoje kulinarne zachcianki, raczej czysto było, raz pierogi wpadły z fetą i szpinakiem oraz z gęsią wątróbką;-) Także czas powoli wracać i się ogarniać treningowo i dietetycznie zanim znów redukcję trzeba będzie robić i zanim [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    taka pogoda sprzyja wirusom, niby pizga, ale ciepła plucha - najgorsze co może być dla zdrowia, w aucie ciepła klima, na dworze zmarzniesz i już - przychodnie pełne %-) forma nadal trzymana, lekka obcinka kalorii i klasa, w święta możesz pierogi śmiało szamać ;-D

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 18:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] /SFD/2018/9/2/57be00fd11124ffb8ad8467a7d200db2.jpg DIETA Nieplanowany cheetday. Nie wpisywałam nic do dziennika. Były frytki, smażona pierś kurczaka, trochę lodów, pierogi, baton proteinowy, jajka na śniadanie... Tu wprowadź tekst linku... /SFD/2018/9/2/bcfaa324a0a048bcae07626f73633a90.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 00:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)