[...] jest budowa masy mięśniowej. 66kg 174cm wzrostu 24 lata Planuję jeszcze trochę warzyw dorzucić. Oprócz białka i carbo lykam też kreatynę i witaminy z olimpu. Plik jest w pdf, jak ktoś będzie chciał to i w mathcadzie wrzucę http://przeklej.net/down/29857772729832419864972821014510604e41eccdf74a43a91d036a7.html Dodaję aktualne zdjęcie sylwetki: [...]
[...] Siłowym Klasycznym, których I edycja będzie miała miejsce 7 grudnia 2013 w Gliwicach. Mile widziane pełne składy uczelni t.j. 8 mężczyzn + 2 kobiety. Poniżej link do komunikatu zawodów. Link do komunikatu http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/20131207_tsk_gliwice/2013tsk_gliwice_k.pdf Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2013-11-01 15:35:06
Znalazłem w necie ciekawą książkę "Zhuan Falun" Li Hongzhi. Co o niej sądzicie? Link do ksiązki: http://www.falundafa-polska.net/Zhuan%20Falun_PL_(DRAFT).pdf http://www.falundafa.pl/books.html
[...] jej w paczce, nie rozumiem też czemu instrukcje nie są dostępne na Waszej stronie... mail : [email protected] EDIT: po napisaniu maila wysłana została mi instrukcja w pdf, owszem do wyciągu python ale chyba jakieś produkowanego 500 lat temu, przydatność =ZERO , lepiej samemu wykminić na podstawie zdjęć ze strony za beznadziejną instrukcje [...]
[...] z ktorym byl ostatnio problem z dostepem zostal wycofany z lekow refundowanych.Zapewne z powodu zaprzestania produkcji. link: http://www.fpz.nazwa.pl/download/pliki/1788/lista.pdf Od 229 numeru... jest tez wzmianka o tamoxifenie nr 446 Umieszam ten temat informacyjnie. Ciekaw jestem jaka jest teraz alternatywa dla nas, ktorzy potrzebuja hcg:)
Witam.Ma mojej siłce mam troszke gołe ściany.Chciałbym je ozdobić jakimiś plakatami ;) Macie może jakieś plakaty Arniego,Colemana i w ogóle czegoś związanego z kulturystyką do wydrukowania?(Tylko nie w formacie PDF!)Na necie jest pełno ale są małe. Słyszałem również ,że można napisać do Olimpu,Animala,Vitalmaxa,Megabola..itp. żeby [...]
[...] , opracowanie naukowe dla nauczycieli i pedagogow "Zjawisko naduzywania sterydów przez chłopców" autorami sa : dr n. med. Anna Nitka, mgr Jarosław Korczak znalazlem to przypadkiem w sieci i pomyslalem Ze moze ktos zechce to rowniez przeczytac . no chyba ze to juz bylo , to w takim razie prosze skasowac http://c-r-b.pl/dnb/materialy/10.pdf
Jadłem kiedys taki gainer: http://www.hollandandbarrett.com/vf/labels/006880HB.pdf Nie wychodziłem po nim z WC, zatruwałem powietrze... wydawało mi sie, ze to fruktoza jest przyczyną, ale dzisiaj kupiłem fruktoze, jem ją i zadnych problemów nie mam. Co innego moze mi szkodzic? Czy w tym moze byc laktoza? Non-fat milk solids jest na pierwszym [...]
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
Witam, Mam pytanie odnośnie listy produktów w pdf. Widzę, że data się odświeża, lecz stany niestety już jakoś dziwnie. Np. Piersi kurczaka między 14, a 26.05 porzebowałem 1460 gram na dzień dzisiejszy tj. 19 - 26.05 potrzebuje jej 1600 gram. Może ktoś wyjaśnić mi mechanizm? Po prostu chce zrobić zakupy na tydzień z góry i nie wiem jak mam to [...]
Witam. Mam do Was ogromną prośbę, gdyby ktoś był tak łaskawy i zrobił zdjęcia drugiego tomu , działu dotyczącego tego, jak ćwiczyć na masę i wrzucił na jakiś hosting, był bym ogromnie wdzięczny. Chciałbym kupić PDF ale nie mogę nigdzie go znaleźć. A na wersje papierową muszę sporo poczekać.
nie wiem czy to odpowiedni dział ;D Chcę rozpocząć przygode z kalisteniką i znalazłem taki plan na początek http://kalistenikapolska.pl/wp-content/uploads/2012/05/Program-treningowy-I2.pdf ale nie wiem czy rozłożyc ćwiczenia tak jak w tabeli czy moze cwiczyc 3 razy w tyg wszystkie partie ? z góry dzieki za odp :D
Panowie czy tylko mi wyskakuje za każdym otwarciem sfd plik do zapisania tak_nie_160x150_sport.pdf ? Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-05-29 00:21:50 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-05-29 00:22:17
pdf sciagniety z emula. udostepniam specjalnie dla ellis-a ale komus sie jeszcze moze przyda. Lyle na swoim forum określił to jako `serious stuff` http://www.barbara.ds.polsl.gliwice.pl/~lolek/ uwaga duza waga ~250MB. pzdr. Zmieniony przez - peres83 w dniu 2006-03-17 12:52:53
[...] licencjacką o dopingu w sporcie wyczynowym i potrzebuję opinii sportowców studentów dot. ich z nim styczności. Ankieta jest anonimowa, najbardziej potrzebne mi są osoby związane ze sportami motorowymi, kolarstwem, sportami walki, kulturystyką...ale wszystkich proszę o pomoc. http://www.speedyshare.com/files/19777127/ANKIETA.pdf Z góry dzięki