pak

spoko, ja obecnie kupuje 6 pak cisowianki po 1zł za butle. pamietaj by pic tyle ile potrzebujesz, nie ma co pic na sile. najszybciej zauwaszysz to po moczu, jezeli bedzie mial intensywny zolty kolor i czasami bedziesz miewal bole glowy to pierwsza oznaka odwodnienia. jezeli mocz ma kolor nie az tak mocno zloty to jest ok. Zmieniony przez - [...]

Ja mam 15 lat i tylko brzuszki robie a mam ... 6 pak. Zacznij robić brzuszki, 3 serie po 30, potem zwiększaj serie i liczbe robionych brzuszków np. 3 razy po 50. Jak chcesz aby było widoczne - musisz robić aż się spocisz. I padniesz i nie będziesz mógł się zgiąć. Wtedy spalisz tłuszcz + zrobisz mięsnie (znaczy się - bardziej będą widoczne)

Brzuszki robiłem od 8 m/cy i nie dało mi to 6paku ... A6W po 25 dniach zrobiło mi 2pak, teraz widzę kolejny "pak" Ale zostało mi 10 dni więc nie wiem czy uda mi się wyrobić cały kaloryfer. Więc pytanie: Czy jak ukończę A6W, to mam robić je znowu aby zrobić 6pak? Czy można ponadrabiać brzuszkami? PS. Czy konieczne jest u mnie zrzucanie [...]

według mnie a6w to dobry system ale dla osób bez tłuszcze na bębnie np.dla mnie:D mi sie pokazał w miare 6 pak ale bardziej mi widać te górne mięśnie a nie dolne i w tym jest lipa a brzuszki nie są na spalenie tłuszczu musisz zacząć aeroby przynajmniej 3 razy w tygodniu i jakas dietka i bedzie ładnie

Właśnie To jak ukończę A6W to co mam robić na ten 6cio pak?

W kilku porcjach to ja musze czytac Twoje posty phpcoder bo tyle bzdur to by mi sie w głowie nie pomieściło na raz ;) jeśli już brac mete to Białko Aminokwasy oraz witaminy i minerały najlepiej animal pak a jak ktos nie ma kasy to moze wziasc daily formula i nie zaszkodzi dorzucic glutamine :P

70 kg ja bym porządną mase zrobił i przed przyszłym sezonem zrobił redukcje np od stycznia to w kwietniu 6 pak już był ^

zazwyczaj to czy na mase czy nie zalezy od diety i tez od treningu Animal pak jest jeden, to sa witaminy, mineraly i inne optymizatory. Masy to ty na tym raczej nie zrobisz Jesli juz jakis produkt animala to Mstak, ale tani to on nie jest ^^

BIAŁKA: 1. Izo Syntraxa..pyszne cudo GAINERY: 1. nie dotyczy KREATYNY: Monohydrat: 1. Olimp Stacki: 1. Cell Pump SPALACZE: 1. Super Cuts 3 z Universala HMB: 1. nie dotyczy BUZERY TEŚCIA: 1. nie dotyczy:) WITAMINY: 1. Animal PAK PROZDROWOTNE: 1. Omega 3

Hi Tec nigdy nie wysyła marnych pak ;-)

[...] 2 (wzasadzie rozlozyl bym to na 4 szesciotygodniowe) cyklel szok + storm do tego stala suplementacja witaminami Centrum w dni treningowe zamiast centrum jedna paczka animal pak. L-glutamine bral bym 5 g rano z 3 kapsami 19 amino. Po treningu 5g gluty+ BCAA + tauryna HMB wedle uznania i tak za wiele to nie zmieni. glukozamina i msm wziol bym [...]

special two albo animal pak

pak już trochę drogi jest.Ale dobry, żeby nie było ja obecnie mam Multi Pack 36 i jest git.Tanie.

zapytam jeszcze czy warto brac animal pak ? i czy animal cuts jest dobrym spalaczem ?

"moj znajomy 100 mety w tydzien zjadl" Pak - o mnie mówisz, czy jak? Tiii ale jakiej mety bo jeśli 10mg to już przesada ale 5mg to jest to największa ilość, która działa - przekroczenie 50mg ED mija się z celem.

ale namieszalem:) wiec zobacz animal stak,animal pak i animal test

animal pak maly(15 szt) to pedzie jakies 16$ duzy (44 szt) to 35$ animal stak 2 45$ a ten animal test to nie wiem co to:)

Na mnie Shock działał bardzo dobrze (świetne pobudzenie). Czytałem niedawno że nie powinno go się przyjmować razem z białkiem, a ja już sobie zaplanowałem mix przedtreningowy: 5g BCAA 1g Tauryny 1 paczka Animal Pak 1 porcja Universal Shock Therapy 1 porcja Universal Storm 1g Acetyl L-Karnityny 1g Witaminy C Czy BCAA i Taurynę traktować jako białko [...]

[...] pompować?... ;p "1 miarkę (10,33 g) wymieszać z 300 ml chłodnej wody. Brać 2 x dziennie, 30 minut przed treningiem i 30 minut po treningu." "Przyjmować jeden pakiet dziennie przez trzy kolejne tygodnie. W dni treningowe przyjmować 30 minut przed ćwiczeniami. W pozostałe dni przyjmować na pusty żołądek pomiędzy posiłkami. Aby [...]

[...] Przy redukcji spokojnie schodzimy z węgli i eksperymentujemy. Np. 3 g. węgli , bo o węgle chodzi w redukcji. Unikaj Coli jak ognia , wszystkich , słodyczy , alkoholu a zobaczysz efekty. 6-cio pak to sztuka , wiem bo wydobywam go co roku. Jeśli nie chcesz sobie pomóc spalaczami dieta musi być idealnie ustawiona pod ciebie. Nic innego nie pomoże.