pak

nie wiem po co Ci tak drogie witaminy ja animal PAK, i po co Ci tribusteron? chyba że masz wymagająca partnerkę

dekstrozę wywal. białko/gainer wg braków w diecie.Jak wypadnie Tobie jakiś posiłek np. HP rano i przed treningiem w NT rano A.Pak-mogłeś lepiej wybrać, ale jak już masz to standardowo - albo do 1 posiłku albo posiłku przedtreningowego.

Pojedyncza forma kreatyny (monohydrat, jabłczan, orotan, cytrynina, pirogronian, ester...), ewentualnie jakiś stack (cell pump, nitrobolon II, horse power...). Solo bądź też łączone - różnicy w efektywności praktycznie nie będzie, lub też będzie bardzo znikoma. Witaminy (Olimp Vitamin Multiple Sport, Animal Pak, Trec Vital Pack) - jeśli spożywasz [...]

Kalou jaki 6-pak ... :))

W sumie to racja, w marketach drogo ale za 2 kg mój kumpel zapłacił 82 zamawiając z ostrowi(33+33+16koszt przesyłki)a z marketu wychodzi 8 pak jeno....Morał z tego takowy coby 15kg kupić z Marala. A z tym chrzanowem to masz jakiś kontakt, toć to niedaleko............

Dzięki bardzo za pomoc i wskazówki! Czyli co, do około października (pierwszego cyklu) uzupełniać dietę PVL Mutant Mass + animal pak universala i powinno być git, tak?

Miałem podobny cykl (to samo oprócz flex'a). Bardzo dobry wybór... Nie sądzę, abyś potrzebował jeszcze inne formy kreatyny. Ja pumpa jadłem tylko w treningowe i powiem, że czułem różnicę będąc na siłowni. Pak nie zrobił na mnie większego wrażenia, natomiast byłem bardzo pozytywnie zaskoczony aminokwasami... Po zażyciu ich po słabszym treningu aż [...]

Moze mi ktos to rozpisac kiedy co brac? Z tego co sie domyslam to Gaspari przed treningiem, kreatyna w dni nietreningowe ? Gainerem uzupelniam braki w diecie, animal pak i bcaa ?

co powiecie o takim zestawieniu supl. Cos dodac, zabrac MULTIPOWER PG Weight Gainer 6000g (72 porcje) DYMATIZE Dyma Pro 2400g DYMATIZE XPand Recovery 925g (50 porcji) MULTIPOWER Creatine Muscle Charge 500g UNIVERSAL Animal Pak 44 saszetki

[...] tak z 3 posilki do treningu przed carbo +bcaa po treningu bcaa +witaminy a na godzine po bialko no i oczywiscie jedzonko ale chodzi o same suple terz z witami lepeij animal pak czy jakis dobry zestawik bialko to juz wiem jakie whey protein jak sie neimyle tam juz jest 5 gram w porci bcaa a co do bcaa to z treka bym wzia tylko carbo niewiem jaki [...]

No Toba Pak mozna pohandowalc

ja np. robiłem aerobiczną 6 waidera ale tylko do 20 dnia, robiłem systematycznie dzień w dzień dokładnie o tej samej porze i troszke efekyu to dało ale teraz ma raczej 4-ro pak niż 6 .... ale jest to troszke czasochłonne zrób diete zacznij biegać jak masz kase to sobie kup tą ławeczke.... i ĆWICZ z czasem bedziesz miał krate :P

Jeśli dane w profilu są prawdziwe to dokup porządną multiwitaminę (Special Two, Adam NOW lub Animal Pak) oraz gainera. Carbo tez mogłoby się przydać. A do antykataboli dodałbym glutaminę. Ogólnie b. ciężki program sobie ułożyłeś. Powodzenia! Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-06-13 19:54:41

po tescie mozesz wziasc tribulusa to powinno wystarczyc swoja droga jak efekty bo myslalem oczym podobnym jak animal pak + stak + inne ******ly ?

Komisja weryfikacyjna wybrała do przeprowadzenia testu F.A. Vitargo GJL: pak man Zasady prowadzenia tematu testowego: 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki produktów, fotografie z otrzymanymi produktami. 3. Prosimy również opisać plan dietetyczny, treningowy oraz [...]

[...] AMINO 2222 (320TAB) możesz dać ok 15 kapsów po treningu 7.OPTIMUM NUTRITION GLUTAMINE (1000G) 5g dzienniue mzoe być na noc 8.UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL TEST (21PACKS) pakiet na noc 9.TREC M-C-T GOLD (400ML) mozna dać ok 5g przed treningiem i zwiększac dawkę w zaleznosci od odczuć 10.UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL PAK (44PAKIETY) saszetka [...]

[...] wegli z 200 tłuszczu z 50 dodam ze wchodząc na mase bede zwiększał wegle co tydzien . ramie 42-43 . klata 130-140 przysiad 150 moze wiecej troche martwy 160 ++ . bf około 10 % . Produkty 1kg piersi 15 jaj 3 zółtka płatki górskie ryż 1 kg warzy odżywka białkowa i witaminy animal pak wlasnie zjadłem teraz z K** jem witaminy . z tego korzystam

był kiedyś ciekawy o tym temat (animal pak) na body-factory wnioski --- stosujący nie odczuwali tych wit. w żaden sposób rada dla mnie jaką dali : zebym nie brał i podlai badania na temat wit syntetycznych nie chodzi mi o cenę po za tym zarówno nadmiar jak i niedobór jest niekorzystny można to podpisać pod tzw. prawo shelforda

PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS Oto typowy jadłospis stosowany przez mistrzów kulturystyki w trakcie budowy masy mięśniowej. — Śniadanie: chudy ser biały lub jogurt, pełno¬ziarniste przetwory zbożowe (z mlekiem chu¬dym), owoce, środki uzupełniające („Muscle Builder Protein" i „Megabolic Mega Pak"). [...]

[...] mi o niej powiedzieć? (OLIMP Creatine Magna Power). A jeszcze tak zapytam ,nie będę już otwierał nowego.W tym jestem początkujący 1 raz mi się tyle nazbierało tłuszczu żeby zanikł 6-pak :( Jaki spalacz? Tak aby wspomógł bieganie,basenik ,rowerek . Celem jest do 7.07 postura "Greckiego boga" z nastawieniem na ciężki trening po 8.06. :)