SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pak

  • EPISTANE +co?

    Temat
    Doping

    Co dorzucic do epi ? bedzie to 1szy cykl i planuje go za jakies 2 miesiace dopiero ale wole sie przygotowac odpowiednio.Wiec tak planuje brac epi,animal pak,animal flex ,bialko/gainer wg.brakow,po cyklu novedex xt lub clomed i jakis stack moze MRI anabolic switch lub cos z gaspari .Cos do tego dorzucic czy cos zmienic?Jakies oslonki na watrobe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2009-11-21 23:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Garnier ? Trudne pytanie....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się odrzywiam... ale dalej nic... Chciałbym Państwa spytać bo jesteście ekspertami jaki Garnier kupić naprawde jest to dla mnie wielki problem... i nie umiem sobie z nim poradzić... i jeśli zna ktoś dobry zestaw ćwiczeń typowo na 6 pak to bardzo prosze o linka... i wybór jakiegoś dobrego Garnieru na mase...Za có z Góry wszsytkim Dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-10-31 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl- Propozycja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po takich cyklach: 1.Cm3 + HMB + Protein80 2.Nitrobolon II + Monohydrat + Omega i Vitaminy 3.Man Clout+ Shock Therapy + Halo Anabolic + Protein Anabolic + MultiPack36 + Ultimate Omega 4.STORM + NO-Xplode + Torrent + Omega3 + Vitamin Olimp + Olimp Taurine + MyoFusion 5.Animal Pak + Animal Pump + Animal Stak + DymatizeWhey Elite + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-08-16 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja / SAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, oto moja suplementacja do pierwszego cyklu na SAA. Czegoś brakuje ? Coś sie powtarza ? Są tutaj osoby które napewno wiedzą na temat supli 10000 razy więcej niż ja, więc proszę o pomoc. Magnesium Asparticum Vit B Complex Zincas Forte Sylimarol Omega 3 Lecytyna ZMA Witamina B6 Monster Mass Prolon Gatum Glutamina Amino 1900 Animal Pak

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2006-02-03 02:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Do sprzedania mam 3 pak bokserek everlast Rozmiar L Czarne 100% bawełna - na metce (extra jakość - nie to co na allegro). W pasie bez rozciągania 88, lekko rozciagnięte 100 Kilka osób kupowało z FORUM i kazdy był zadowolony!! Cena 45zł za 3 szt

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2011-03-21 13:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na rzeźbę/redukcję podczas pracy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupić na rzeźbę, nie mam możliwości treningu na sali gdyż praca wakacyjna i skupiam się na pompkach podciągnięciach i brzuszkach, waże 88 kg mimo regularnego treningu 6-pak sie jeszcze nie odsłonił, dodam ze spożywam codziennie 3 x amercian standard whey , a także przed śniadaniem i przed obiadem po tabletce olimp thermo speed extreme. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2014-07-09 15:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie czy za 150 funtów dobrze dobrane mam odżywki na masę...?? 20 minut temu je zamówiłem ale z tego co się pytałem znajomych to mówili ze powinno ładnie mnie pocisnąć na nich: więc chciałbym też znać waszą opinię na ten temat...z góry dziękuję ?? Więc tak: Shock Therapy (Universal Nutrition) , Blue Raspberry - 1050g jako stack przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-10-23 23:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No to zaczynamy nowy cykl, wstepnie wybralem takie suplementy: 1.Animal Pak (44pakiety) do sniadania 2.BCAA Xtra CHERRY 1000g przed i po treningu 3.AAKG Mega Hardcore (1000ml) do picia przed treningiem 4.Isolate 100 (1800g) według brakow w diecie czyli u mnie do sniadania do platkow owsianych i po treningu z vitargo 5.Vitargo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2015-05-24 16:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Otóż interesuje mnie co oznacza txt pod tym oto obrazem z Serii Animal Pak... moze ktos wie? Tylko nie chodzi mi o przetłumacznie tego w jakims translatorze bo tłumaczenie wychodzi z kosmosu pozdro Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-12-18 11:18:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2008-12-18 11:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 15 Waga: 68 Wzrost: 179 Biodra: ok. 90 Klatka: ok. 90 Cel do osiągnięcia: Masa, Szersze barki, Wezsze biodra Aktywność fizyczna: unihokej, bieganie (niedlugo) Moje pytanie jest takie jak w temacie. Jaki trening? A6W raczej nie :D (6-pak w miare widoczny) Jesli mozecie prosilbym o podanie jakiegos planu treningu. P.S. Czytalem temat o Jasiu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-01-25 03:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nice cykl;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,planuje w najblizszym czasie zrobic cyklik na ponizszym zestawie,moj staz 3lata z przerwami,165cm/66kg cel:rzeżba+siła,2-3x w tygodniu kickboxing,3x silownia(trening siłowy)a oto zestaw: -Universal Animal Pak 44sasz. -Universal Creapure 500g -Ostrowia WPC80 -Olimp Chela-Cynk + Olimp Mag b6 -Power Name BCAA 200g -Olimp BCAA mega caps -Olimp [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2008-04-03 13:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjaśni mi ktoś. Pytanie nt. treningu brzucha.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z ujemnym bilansem kalorycznym. Dopóki jesz więcej niż potrzebujesz („dieta na masę”) nawet najdłuższy i najbardziej intensywny trening mięśni brzucha nie przyniesie efektów! Wyjaśni mi ktoś dlaczego tak jest, bo mi się wydawało zawsze, że z bilansem na + będę miał 6cio pak. Czyli z tego wynika, że robiąc masę mogę zapomnieć o kaloryferze?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2012-03-21 19:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć sporty walki z "siłownią"?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Mam problem jak połączyć kick boxing( mam treningi w pon i środy) z robieniem ładnej sylwetki ( 6-pak)? Mój plan jest taki że w pon. i śr. idę tylko na trening a w pozostałe dni robię sobie trening wieczorem czyli podciąganie na drążku, pompki, ogólnie trening al'a Bar Brothers :) . Proszę o pomoc bo nie wiem czy idę z dobrym kierunku czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2013-10-02 15:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre połaczenie na cykl...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam 16 lat i ważę 81 kg .Jest to mój drugi cykl na masę !Staż treningowy : rok Suplementy : nano vapor animal pak 88 storm 2xgainer muscle juice 4750g bcaa fit max carbo amino 1900 Wymiary : biceps: 34cm udo: 60cm klata: 110cm pas: 80cm łydka: 40cm Czy to jest dobre połączenie? Może coś radzicie zmienić w tym cyklu? Celem jest masa [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2010-01-17 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące mięsni brzucha.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mam pewne pytanie. Ćwicze brzuch już z jakieś 4 miesiące, widać już troche efekty gdy go napnę, ale mięśnie układają mi się w 8-pak i tak się zastanawiam czy moge zacząć ćwiczenia A6W??? A propo moich ćwiczeń robie wszystkiego po 3 serie 20x: zwykłe brzuszki na ławeczce, brzuszki z nogami uniesionymi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-08-18 22:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byscie to polaczyli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam pytanie chcialby polaczyc te 3 suplementy jak byscie je rozpisali.Z gory dzieki. OLIMP Creatine Magna Power 240 kap Animal pump 30 sztuk Nitro 2 dwa opakowania. I do tego jakies bialeczko bedzie,narazie jeszcze nie wiem co kupic. Moze wam sie to nie podobac te poloczenie a to jest jakas proba,bo sam jestem ciekaw jak bedzie na mnie to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2008-12-10 23:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobieranie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się zapytać jakbyście wy zmienili ten cykl lub co byście dodali żeby osiągnąć maksymalne rezultaty. staż na siłowni 10 miesięcy. wiek 17 lat. suple : mass xxl 4,8 kg nitrobolon II powder 700g KREATYNA POWDER 650g dextro olimp 1,5 kg biogenix carb bx 4kg pro longatum 3,5 kg animal pak 44 saszetki OLIMP Glucosamine 120 tab. proszę o opinie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2008-06-05 22:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze jest?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chodzi mi o to czy dawkowanie supli bedzie ok, niech ktos spojrzy swoim fachowym okiem Animal pak - do sniadania w DT witamin A-Z hi tec - do sniadania w DNT NOZ IV - przed treningiem w DT gainer goliath - 2x ~100g ED / miedzy posilkami i po treningu matrix syntraxa - 1x ED na noc mono aminostar - 3x w DT rano,przed posilkiem przetreningowym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2009-12-28 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem (suple universala).

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za okolo 3 tygodnie koncze redukcje i zamierzam uderzyc z czyms mocnym. Chce juz na zapas miec wszystko przygotowane i odrazu uderzyc z mocnym cyklem. Na chwile obecna posiadam: UNIVERSAL STORM; UNIVERSAL SHOCK THERAPY; UNIVERSAL ANIMAL PAK; OLIMP KRE-ALKALYN 2500 120 tabs; OLIMP GOLD OMEGA-3; OLIMP VITA-MIN PLUS; ZMA APTECZNE (ZINCAS [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2007-03-01 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE CO DO ODŻYWEK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jezeli je ktos brał to jakie one mają działanie czy moze wart cos lepszego w to miejsce zakupic co da lepszy efekt. Acha mam jeszcze pyatnie może brac w wiekszych dawkach niz na opakowaniu?? Odzywki o których tutaj to pisze to UNIWERSAL PAK + UNIWERSAL TEST + OPTIMUM NUTRITION - 100% WHEY GOLD STANDARD. Prosze o pomoc i dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-09-11 11:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)