pak

dokladnie lapa ogrooooooomna barki niezle klata - sam wiesz.... zluzuj lapki fatu malo woec dopracuj 6-cio pak popraw klate i bedzie stanowczo lepiej ale tak odemnie - nie dawj czesto fot - pomimo ze forma kozak ! nie bedzie takiego szalu na koniec pozdro

[...] Mięsień prosty brzucha ma jedną poprawną anatomicznie formę, wszystkie odstępstwa to efekt wad postawy, upośledzającego treningu lub wady genetyczne. nie nazwałbym 8-paka wadą genetyczna :p Bo widoczny 8-pak to właśnie stan prawidłowy. :p 10-pak jak w pierwszym poście to wada genetyczna, 6-pak to najczęściej efekt wad postawy, lub również [...]

stak m stak i pak do dobre suple na cykl bez kretyny ja stosuje na mnie działa i polecam animal pak z rana m stak przed trningiem stak na noc -zawiera zma i tribulusy ja biore tak animal stak sniadanie do sniadania pak przed trenem m stak na noc znów stak

Siema mam pytanko który z tych animal pak jest najlepszy bo mam zamiar kupic i nie wiem który wybrac. Bardzo prosze o odpowiedz . I mam jeszcze jedno pytanko co daje ten animal pak mase czy siłe bo bardziej zalezy mi na masie

Pak wszedł do man'a i powstał PAK MAN

Nom ja z jakąś godzine temu wróciłem z Thaia i aerobow Za***iście było i jestem wykńczony Theril - to może w skrócie. Miczelx zaczął jechać po Paku w naszym Spam poście i wstawiłem się za nim - stąd ta kłutnia ja vs micz, aniołek tez próbowała bronić Paka Potem ja z miczem się pogodziłem i teraz jest tak jak jest. miczelx pisze, że Pak go [...]

[...] pępkiem ma w zaniku ( bardzo często niedotrenowane ) lub po prostu są przykryte oporną tkanką tłuszczową bo jej najtrudniej się pozbyć. Osiem kostek to idealna sytuacja i właściwa nie ma czegoś takiego jak 6-cio pak jest 8-mio pak widoczny z dobrą separacją mięśni albo jest widoczna tylko część mięśni brzucha najczęściej 4 lub 6 górnych kostek

gdom nie sogarnia lecz opieka do ludzi uposledzonych psychicznie Jak sie wydalo to Pak Man ktory pazi na plac sie wyszczac tym razem zabral swoja suke na spaere po lesie gdzie poszedl szczac JAk latwo idzie z tego wywnioskowac Pak Man jeste zoofilem hehehe kurde ale mom dzisioj faza na zarciki

Pak Man - ma ksywe ze spacją czyli tak jak teraz, a na andergrand.pl było tak: - PakMan vs xxx - tytuł utworu () (xxx - to ta osoba, której nicka niepamiętam). Ten kawałek widziałem z jakieś 5 dni temu na stronie głównej czyli www.andergrand.pl i było to w zakładce "Ostatnio dodane" i tam ostatni link był taki jak kilka linijek w góre [...]

Pak nic nie wie Pak jest na***any ale zyje heheh fajnie bylo

Pak - nie przejmuj się chłopie, Maniek mi mówił "Ej grom ostatnio się mocze", jesteście fajnymi ziomami i kolegami, lubie z wami tutaj gadać i po lasach chasać, Adam ty lepiej w******l się w pokrzywy, jak Pan Krzywy, niewiem jak on ma na imie, ale pewnie fajnie, ej wykąpał bym się z jakąś laską w wannie, Pak niemusisz mi odpisywać, ja i [...]

Pak w sklepie byłem...i ja tam już kiedyś kupowałem, tak mi adres był znajomy tylko wtedy mieli stronke www.twojakulturystyka.pl ,ale potem sie jakos połączyli z gosciem od tej witryny i razem kręca interesa,ale nieważne,ceny są ok grom - no pewnie chciałbym chodzic na siłke,tylko kiedy na to czas? jak 3xw tyg rugby + 3x w tyg siłka = brak czasu [...]

[...] wytłumacze o kurea panowe czy wyscir z OODynnnca przybylu???????? odyniec odynir alkohoke o kurva panowie czy wyscie z odynca przyjechali???? odyniec odyniec alkohole pak kochantuzytkowniku dej soha pak kochany ty uzytkowniku daj soga jestrm w doku oo jestem w domku oo wyskalem sms do marusza ta tija wyskalemniktinnt wysłałem sms do [...]

cze Pak cze ALL hahhhaah cze -pak czepak Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-05-23 18:13:15

Pak - to jak powiedział ostry w wolnym tłumaczeniu burak, każdy mój rym i punch to na cebie jakiś chak. Ide teraz spać, a Pak potem pójdzie srać, ty do mnie możesz już mowić Wac Pan, elo, elo ide na TV mój ty jasna cholero Zbijam.

Maniek - załważyłem moje podniecenie Pak - ja najbardziej się tym zajarałem i ożywiłem Adam - fajny avek grom - za***iście pojechałeś, chyba jesteś niezniszczalny na wolnych słyszałem że teta zdmuchłeś jak piórko, a OSTREGO zjadłeś na drugie śniadanie hahahaha Pak - Do free nietrzeba mieć weny, są lepsze i gorsze dni, ale jak się to umie to [...]

[...] wznosami Avasso mi też się właśnie te mięśnie podobaja co pokazałem na zdj i byłem ciekaw czy sa jakieś specjalne cwiczenia na nie a krata tez mi sie podoba,przez wakacje cos tam było kraty ale tylko 4-pak zamiast 6-pak, mam słaby dół brzucha może cos polecicie, jakieś cwiczenie na dolne mieśnie brzucha? bym popróbował na następnym treningu

Zapraszamy na Dzień z Activusem 29.03.09 (niedziela) Tego dnia specjalne promocje i gratisy między innymi: ALRI WTF Pumpd 30 porcji Lemonade 101PLN Controlled Labs Green MAGnitude 835 g 129PLN Controlled Labs White Flood 549 g 159PLN Cytogenix Xenadrine Hardcore RFA-X 120 kaps 149PLN Cytogenix Xenadrine RFA-1 120 kaps 124PLN Dymatize Elite Whey [...]

[...] tematów bo za wypisywanie takich bzdur powinieneś bana dostać od razu typy mięśnie brzucha i ich opis to jakiś żart. Ale uśmiałem się super zdanie Kwestia kaloryfera 6-cio pak i 8-mio pak - to jest sprawa tylko i wyłącznie genetyki każdego z nas. U jednych brzuch jest podzielony na więcej partii u innych na mniej. po prostu mistrzostwo świata [...]

[...] ćwiczysz tak ostro to polecam Ci Spa Pak (zastanów sie też nad innymi witaminami np.MRM) Możesz kupić tego daily Formula - dla mnie to było za mało - jak zmieniłem na spa pak - poczulem różnicę po tygodniu ..sportowiec potrzebuje trochę więcej chociażby dlatego aby zmniejszyć negatywną działalność wolnych rodników... jak masz się stresować,że [...]