SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pak

  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma lipy! Szarlotka ma moc! A szarlotka z lodami + bułeczki maślane z kremem czekoladowym to już w ogóle :D 1. WL 85kg x 6 / 105kg x 5 / 135kg x 5,5 / 145kg x 3,3 / 155kg x MAX 2. Wyciskanie na barki siedząc (z przodu, smith, podany ciężar samego obciążenia bo nie wiem czy tamta sztanga coś waży w ogóle :P) 70kg x 8 / 90kg x 6 / 110kg x 6 / [...]

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 22:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moge polaczyc takie suplementy do diety suplementy jakie wybralem sa to mutant mass horse power amino 1900 universal nutrition glutamine powder trec gh turbo universal animal pak flexi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 21:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odemnie chce. nie wiem czy mnie wyzywa czy jedzie mi po rodzinie bo mowi w jakims obcym jezyku takze ogolnie jak ona cos do mnie mowi inscenizuje milczenie owiec na jutro musze przyswoic material z poprzednich 2 klas ktos tu sie uczy francuskiego ? ja chce zdac ta ***ana klase maturalna jedynym pozytywem jest to ze wygralem promo pak z fa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 16:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    Animla Pak to nie spalacz tylko witaminy z grube siano

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 09:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosiak - ja jem mono bcaa leucyne i bialko - nic wiecej a Ty ?? animal pak anabolic window vapor ... i kto duzo wpier ?? haha dawaj zdjecia pringles

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 12:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasteciq: ja tylko animal pak, nano vapor, growth factor, anabolic window, ultra whey pro i to chyba tyle a po tym pykne jeszcze raz novedexa bo ladnie mi spadlo fatu z sutow chociaz i tak jeszcze troche tego jest a na jablka sie nigdy nie przezuce, szkoda zdrowia Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-04-03 12:35:10

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 12:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] El_ paker

    Post
    Dzienniki Juniorów

    To jeśli ja przy małym bf miałem w tym dolnym rejonie "coś twardego" to co to jak nie mięśnie? Ach , i według towjego rozumowania Paramribo to gościu wyżej ma 4 pak . Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-20 20:40:54

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwookie, jak masz alhavi to nawet sie nie zastanawiaj:-)). Nie musisz od razu kilku pak brac, wez jedna na probe i bedziesz wiedzial czy szukac dalej:-).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 08:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam takie suple i chciałbym się spytać czy dobrze mam w zamiarze je brać. Animal Pak-DT-30min po posiłku przed treningowym,NT-Rano po śniadaniu. Kreatyna MONO-DT-Rano przed śniadaniem,od razu po treningu,NT-Rano przed śniadaniem. Myślę jeszcze nad BCAA,z tego co wiem to okołotreningowo tj DT-30 min przed treningiem i od razu po.NT-po [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 00:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mgnx kreatyna 5g rano zawsze i 5g po treningu gainera za duzo po treningu daj okolo 100-120g jak pijesz gainera po treningu to carbo zbedne co do zamiany na bcaa to bardzo dobry pomysl Tobikk Animal Pak rano do sniadania bo to przeciez zwykle witaminy. mono DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano BCAA jak sa fundusze to warto wrzucic conajmniej [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 01:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na Targach będziesz w pierwszych ciuszkach marki SFD POWER - jeansy w domu zostają:) Eee..., a wiadomo już jak te ciuszki będą wyglądać? Bo nie wiem czy mam ten 6-pak robić na targi czy nie :-D Konrad, Ty też się wybierasz? Skint, na dzień dzisiejszy rozkładu makro nie posiadam %-) Jem po prostu wg własnego widzimisię oraz doświadczeń i [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 15:34:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wiesz najlepszy zestaw to Animal Pak...poczytaj sobie jego skałd... jest naprawde dobry ale troche drogi ,starczy na 44 dni;p ale tez sa witaminy za 10zl na allegro to jest taki zwykly zestaw witamin i minerałow...

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 14:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    czekam na zdjecia pak :-))

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-11 21:31:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    88-O Schudłeś ? %-) Dobrze jest powoli krata wychodzi do lata spokojnie 6-pak będzie :-)

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 21:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • geubo do 10 pak dojdzie..

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    ty cos zapodaj jak progres pewnie podupiles troche to six pak jak zloto

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 00:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z właściwą dietą. Przez okres po zakonczeniu dziennika też robiliśmy mase, próbowaliśmy różnych metod i niewiele przyszło. A Carb cycling mi służy, na tym będę również mase potem robił. Ale 6-paka nie ma niestety. Okazało się że wogle dolnych partii mięśni brzucha nie mam, mam 2-pak Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-09-30 16:48:25

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 16:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.pakerzy.org/724/wies-pak

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 22:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michał29 XPAND ENERGIZED,NO SHOTGUN,SHOCK THERAPY,STORM,BCAA Dymatize,BCAA Olimp,BCAA Universal,L-GLUTAMINA Olimp,GLUTAMINA Prolab,WHEY PROTEIN Dymatize. Głównie na tych suplach podjeżdżałem pod sam start,a SHOCK THERAPY I NO SHOTGUN nawet przed samym startem na MŚ,ME. Nigdy nie stosowałem żadnych odżywek typu ANIMAL PAK,ANIMAL STACK,lub czegoś [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 17:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może,zobacz ceny na Animal Pak.W tym przypadku dokładnie wiem ile kosztuje.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2006-04-24 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)