mam pytanie d otych co w ostatnim czasie dostali paczki. Ile sie teraz orientacyjnie czeka w praktyce? Kody wysłałem, któregoś z ostatnich dni Lipca (chyba 29). Suple otrzymałem 16 września
Czy jeśli w opisie po otrzymaniu paczki z nagrodami jest "...(pozostało 103 op.)" tzn, że zostały na moim koncie 103 pkt do wykorzystania i wysyłając kolejne kody mogę dopisać do swojej sumy pkt 103pk (ewentualnie dołączyć kopię polecenia wydania z magazynu) i wybrać za to nagrody?
jako gosc co od samego poczatku bierze udzial i ze 30 raz mial juz paczke podpowiadam - wystarczy nieco inicjatywy i google a kody sie odnajduje po co plakac ze paczki nie ma jak mozna zadzwonic do olimpa????? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2016-05-23 14:01:17
Witam drogie Ladies. Dzisiaj był dzień aero. Zrobiłam https://www.youtube.com/watch?v=_Ov-lSkpOyI + rozciąganie Przemyślenia z tłustego czwartku: nie musiałam stać w żadnej z tych ogromnych kolejek po pączki 8-) Chociaż było ciężko jak chłopak wrócił z dwoma oblanymi pączkami lukrem, ale to tylko dlatego, że byłam strasznie głodna a równocześnie [...]
Dzis nogi zmiazdzone i brzuch potem 30 minut cardio , dieta dopieta jutro z rana 45 min cardio naczczo . Posilki na jutro 2 z 6 , jutro wpada ostry cheat meal lody,paczki,chalwa,kit kat maslo orzechowe , 7 days i jakies inne p******y:-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ab6685ac6c8d48fbaa7b1759df82b8c9.jpg
[...] i jego zaangażowanie . Anglicy mega szanują osoby które umia gadać po angielsku i które mają swoje zdanie . Sąsiedzi Anglicy wiedzą że jesteśmy Polakami odbierają nam paczki i się kłaniaja choć mógłbym być ich wnuczkiem. Z obecnym managerem klocilem się wiele razy a jest mega w porządku. Poszedł ostatnio i pyta się jak poszło mojemu [...]
Powiem tak jaki trener taki bf% . Sam wiesz ze u ciebie podobnie :) a zobacz ile osób np z Sopotu już wygląda jak paczki i ogólnie z osób już po sezonie startowym - sam tak rok temu wyglądałem :D
Tak wołowina to dobre źródło kreatyny, staram się ją częściej podjadać. Teraz były w Biedro takie steki jednominutowe czy jakoś tak, chyba z rostbefu. Kupiłem ostatnie 4 paczki :) także na następny tydzień będzie.
[...] pola kukurydzy i rzepaku %-) Bziu zupka fot ju: Na jedną patelnię wrzucasz kurę, filet lub co tam masz, tym razem padło na nogi i łapy, sypiesz curry, dość sporo, może być z paczki ale najlepiej smakuje swojskie, trochę soli. Jak się kurczak zarumieni to do hyc gara, zalać wodą i nich się robi bulion. Na patelnię dajesz cieniutko posiekany imbir [...]
(W międzyczasie jeszcze dwie paczki Pringelsów wp******iłem, bo nie jadłem ich kilka lat, a kto wie kiedy będzie kolejna okazja - pewnie znowu za jakiś czas 8-))
[...] na zdjęciu. 2. Która piguła, jest która? Jak rozpoznać po aktualnym wyglądzie tabletek? Chodzi mi zwłaszcza o zidentyfikowanie tej z enzymami trawiennymi - chcę ją wywalić z paczki, bo bromealina podrażnia mi układ pokarmowy - nawet ta jedzona z surowym ananasem, a co dopiero w suplementach. Załączam zdjęcie dwóch tabletek, z których jedna to ta [...]
[...] g glukozy z kreatynka to by bylo fajne? , nigdy nie mailem problemow z tymi skokami insuliny czy cos w tym stylu jak ludzie maja bo walnieciu ww prostych przed treningiem. Vinc> gdzie ja obiad moglbym najwyzej makaron z sosem z paczki zrobic a i pozatym ja sie ksztalce takze nie mam czasu Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2006-11-28 22:54:28
tez sie dzis nawp*****lam pączków i faworków ale zauwazylem ciekawa rzecz zwiazaną z tłustym czwartkiem w normalny dzien jak sie zje 2-3 pączki to juz sie jest pełnym a w tłusty czwartek mozna wjesc 8-10 i jest luz ciekawe
ja bym zjadl wiecej, ale sobie przypomnialem jak bylem po pracy i silce po zarcie w sklepie...i patrze sa paczki, wzialem 4 ale po potreningowym posilku , bylem w stanie zjesc tylko 1 :/ dzis dokoncze reszte a faworków nie mam ,chyba musze kupic dzis Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-16 11:55:38