SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paczki

  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie ma to jak pójść do sklepu bo 2 paczki herbatników, a wrócić z 7 kilo mięsa. Filet z indyka 12,99 zł za 1/kg, pręga wołowa, nawet bardzo dobra jakoś za 14,99 zł /kg i mięso mielone z indyka 500g 4,99 zł i jak tu nie brać. Musiałem odpalić starą lodówkę bo nie miałem gdzie tego zamrozić %-) [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jedziesz po bandzie podobnie jak ja :-D ale należy sie ;-) Na mc to mnie namówili i jeszcze płacili, sam bym nie poszedł. Na sabway jw. Wczoraj pizze dziewczyna zamówiła. Dzisiaj to wszytko winna Bartka %-) I bardzo bym chciał trzymać dietę, ale jak widać w takich warunkach to się nie da. :-{ Tylko 4 kanapki w MC? Co tak słabo :-) A frytki, [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 22:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] sklepów też szukałem, ale zamknięte wszystkie za to dzisiaj na zakupach trafiłem dobre promocje 500g mięsa mielonego wieprzowego za 1,69 500g mięsa mielonego wieprzowego garmażeryjnego za 1,09 300g steków z udźca od beef master za 5,69 wziąłem wszystkie paczki jakie były Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-12-27 23:32:04

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 23:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    [...] 2 tygodnie temu było stopień wyżej ale to zapewne było jeszcze pozostałości po suscie, ogolnie samopoczucie dobre, jajca zauważalnie większe mam do wbicia jeszcze dwie paczki po 5000 /SFD/2020/3/13/0e9617e2914f4f72965d10543c893276.jpg /SFD/2020/3/19/45a596e872d44727b64ae9ab65298ea5.jpg Zmieniony przez - luk35 w dniu 2020-03-13 19:10:23 [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2020-03-19 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    [...] 2 tygodnie temu było stopień wyżej ale to zapewne było jeszcze pozostałości po suscie, ogolnie samopoczucie dobre, jajca zauważalnie większe mam do wbicia jeszcze dwie paczki po 5000 /SFD/2020/3/19/45a596e872d44727b64ae9ab65298ea5.jpg Zmieniony przez - luk35 w dniu 2020-03-13 19:10:23 Sorry ale, Masz gowno nie HCG. Po wbiciu 10000 IU i to [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2020-03-19 22:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze korki, dieta, treningi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a paczki to juz ci sie nie rzucaja w oczy jako cos zlego. przeciez ty jadasz malutko. serki, paczki, paluszki rybne wszystko to bym wywalil.. dorzuc miesa, ryb, twarogu, orzechow, olei tloczonych na zimno, warzyw.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-12-08 10:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja podpowiem ze na poczcie paczki do 150 cm mozna normalnie wysylac zgodnie z cennikiem ( jest na necie ) a paczki wieksze sie nie oplaca bo koszt jest okolo 90 zl za wysylke takiego gryfu. a ile za ciezary chcialbys??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2012-03-16 00:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super promocja do wyczerpania zapasów!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w uwagach: "rozumiem że płacę połowę kosztów wysyłki - łączna kwota zamówienia 229zł (120+72+26+przesyłka(10,5)" to jeśli jest inaczej to przed wysłaniem paczki powinienem być poinformowany o tym że warunki są inne. nie? w tym przypadku chodzi o nieznaczącą kwotę - 10zł, ale gdyby chodziło np o 100? byłbym przygotowany na [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11653 Data: 2006-11-03 17:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nandrolon to dwa najbezpieczniejsze sterydy. Mi się wydaje że na profil lipidowy oprócz diety ma wpływa stres i genetyka, mój ojciec ma 76lat je co popadnie pali dwie paczki fajek dziennie , wypije piwo wódkę i niczym się nie przejmuje, profil lipidowy ma w normie, oprócz lekkiego nadciśnienia i podejrzenia kiedyś zakrzepicy nic mu nie ma. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 20:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] koszuleczki i dwa szejkery dodali:-) naprawdę bardzo dobre podejście do ludzi którym pomagają/-)_ koszuleczki fajnie leżą, na treningu pstryknę foto%-) Dzięki Wielki! Co do paczki same podstawy: Izolacik - po treningu 40-50g creashot i no muscle pump - mix obu przed treningiem vitaminy - 2 tab na dzień [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 14:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tego teraz nie próbuje%-) myślałem, że umile sobie smakowo te trudne dni a tu lipa%-) wczoraj miałem małe łądowanie czyste jak łza%-) z węgli 100g owsa, 4 worki ryżu i ze 3 paczki wafli ryżowych białko ucięte o połowe i brak omegi 3 nic prawie nie nabiło%-) wczoraj poszły mocne PLECY -drążek 4xmax -wiosło podchwyt 5x12 do 110kg -ściąganie do [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z tej paczki słodyczy jeszcze nic nie spróbowałem%-) dziewczyna testuje codziennie do omleta: najpierw poleciało masło z herbatnikami-> mega! potem krem Nusco -> bardziej mega, a na koniec to najmniejsze biała czekolada z pistacjami%-) najbardziej mega!%-) ja wczoraj miałem off - tylko personal przedwczoraj BARKI unoszenie na bok 4x12 podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 09:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] soczewkami weszły rano ładnie a teraz też szybko zdjęte%-) u mnie wada spora i dziwna;-P soczewki na zamówienie, miesiąc oczekiwania itp. dobrze, że w gratisie firma dała 2 paczki gratis to mam na 8 miesięcy za 400 zł więc bez tragedii, oby tylko oko lepiej pracowało zwłaszcza to słabe to warto wydać tą kasę! szkoda tylko, że kilka lat temu ktoś [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siebie ręce w końcowej fazie na wysokości brody 2x10 + NOS-X F wiosłowanie maszyna siedząc 3x10 CARDIO 45 minut po treningu 45 minut wieczorem w diecie mała obcinka%-) wyleciało około 1000 kcal pożegnałem się ze 100g masła orzechowego na noc i z 1/2 paczki wafli%-) trzeba obcinać bo jest mały plan na ostatni weekend lipca i trzeba coś dociąć

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    5700kcal na noc wleciało }:-( jadę zaraz to przepalić dopiero wrzucam pierwszy posiłek bo jeść mi się nie chciało/-) na noc poleciało -2 paczki wafli ryżowych w formie sandwichów z masłem orzechowym F.A ok. 200g -2 grube kromki chleba pełnoziarnistego na wagę -150g-200g herbatników typu petit berre, które je mój pies więc muszę mu odkupić :-D -3 [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 10:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pdg joł my robimy te manewry tuuu.. zamawialem 23.. czyli z tej pierwszej wygilijnej promocji.. na stronce FA .. podali ,ze do 9 stycznia wszyscy otrzymają swoje paczki.. tak więc czekaj na kuriera z MasterLink.. pozdr.

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 porcji dziennie • OWOCE jako alternatywa dla słodyczy • ZIOŁA jako alternatywa dla mieszanek przyprawowych oraz SOLI • Składniki jak najmniej przetworzone (brak zup z paczki, sosów z paczki, kostek rosołowych, mieszanek przyprawowych, Vegety, dań gotowych czy to fresh czy mrożonych itp.) • Picie dużej ilości wody oraz herbat ziołowych, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2015-01-11 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owsianki. Pasują niemal do wszystkiego, a mają dobre tłuszcze, więc łatwo je nimi podbić. Sam muszę wziąć i kupić więcej orzechów/migdałów/wiórków. Po 1-2kg, bo takie paczki za 3-4 zł/100g to jednak o kant dupy ... Tak z ciekawości zapytałem. Ja również podaję obciążenie razem z gryfem już. Tyle, że u mnie na siłowni gryfy mają [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 08:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuje w takim razie chyba rodzime sfd. Nie miałem nigdy, także trzeba spróbować wezme 3 paczki 3 różne smaki na próbe :) A jakimś wybitnym smakoszem jeśli chodzi o bialko to nie jestem. Po trenie z owocem z wodą idzie i tak duszkiem :P

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 14:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płatki owsiane -Nabiał Każdego dnia :-) W sumie śmiesznie się słucha jak zwykli ludzie mówią, że dieta jest mega droga, a 5 osób przede mną za serki, jogurty, 2 paczki mięsa, browary itp. płacili 150 zł + gdzie starczy im to na 4 dni max. http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserw.jpg Full body volume: 1.Skos+ maszyna smitha - 85 [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 23:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)