nie kazdy tu chce miec sylwetke z okladki mens health lub pizgac 2 paczki na lawie czy napinac sie na scenie;-) traktujmy ten temat jako dobra zabawe;-)
Taka sytuacja. Nie bawi mnie roznoszenie listow tylko paczki jakies i to ilosc miliona sztuk na codzien. A tymczasem http://zmniejszacz.pl/zdjecie/231/2009083_20150311_105902.jpg
Jak bd przy forsie to sobie kupię creashot , ale bym cykl na nim zrobił to z 3 paczki :( Na razie z kasą krucho , nieraz muszę sam płacić za produkty np kasza ryż kurak z kieszonkowego , to haju na suple jako tako nie mam :(. Ale takie coś to na cykl mi wystarczy to co biorę POZDRO. To wysyłacie na maila: [email protected] Zmieniony przez - [...]
a mi się wydaje, że po co mają czekać z wysłaniem paczki aż wszyscy napiszą swoją listę. Wg mnie kto wcześniej wybrał i napisał to wcześniej dostanie :-)
jak mam spalic tluszcz pracujac ciezko fizycznie skoro mimo to ze na j/nj jestem od 16 miesiecy to gdy glikogen jest bliski konca to w pracy jestem bez sily , bardzo szybko sie mecze mimo ze ostatni posilek jem kolo godziny 21 a pracuje od 6 do 14. Nie jem wcale za malo a wiadomo ze jesli uzupelnie glikogen w wiekszym stopniu , tluszcz nie bedzie [...]
Zjadłem 3 pączki, 10 faworków i 2 ciastka (na razie) i mam teraz wyrzuty sumienia :-(. Dodam, że dzisiaj DNT. Zrezygnować z części produktów jedzonych na co dzień (jaja, serek wiejski, płatki owsiane)?
ja mam pytania dotyczące owej diety. jestem przy końcu cyklu kreatynowego i w ostatnim tygodniu przeszedłem na ową dietę, lecz by uniknąć nagłego spadku masy dodałem lajtowy posiłek przed treningiem aby dostarczyć trochę aminokwasów. obecnie wygląda to mniej więcej tak: DT: 15:00 100g ryżu, 200g piersi z kurczaka, pomidory 16:00-17:00 trening [...]
[...] bedzie dobre dla innych, bo to nie Ty o tym decydujesz, tutaj staramy sie doradzic jak najlepiej a jak kto to wykorzysta czy na ile sie dostosuje to juz jego sprawa/problem, nie bedziemy tu pisac jedzcie pączki, slodycze, fast foody,popijajcie cola bo to nie sa zalozenia tego dzialu/forum, Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-22 21:56:29