ozzy

100 osób 100 podejść do życia, wiadomo Ozzy, że Ty chcesz startować w zawodach i micha musi być trzymana, ale nie wyobrażam sobie sytuacji w której wychodze z nią na cały dzien i biore pojemniki z jedzeniem, idziemy na obiad i ja wyjmuje swoje i podobne tego typu sytuacje, siłownia dla mnie jest czymś ważnym ale nie najważniejszym, ćwicze bo [...]

ozzy, maksym, pilka, jestem waszym kolegom jeszcze?

Ozzy szykuj się%-)

dziękuję ozzy

Ozzy tam pod siłką jest jakiś parking?

Wlasnie Ozzy jak Ty wyrabiasz ze szkołą i pracą na raz? :-)

Tak Ozzy wiemy, u ciebie na wsi wszystko jest najtańsze

japierodle... ozzy, ale ty jesteś zarozumiały %-) A dałbyś rade mi coś skołować czy nie bardzo? :D

Ozzy dostał dzisiaj w łapę to mam spokój %-)

Ozzy! mam donos! Maksym poszedł zrobic nogi :-))

Siema Ozzy

To sobie ogarnij caly temat Ozzy tego goscia. Troluje jak nic

hahahaha, ozzy zmiennym jest :D

Współczuje Ozzy

wiem co czujesz ozzy

ile poszło kcal ozzy :D ? pewnie z 10 tałzenów :P

to dobrze ozzy :) julka nie odpale bo na tel. Co ludzie za pytania zadaja na priv, to wtf %-)

Aa, to takie opaski na sztangę dla cieniasów, których brzydzą odciski? (żartuję ozzy %-))

Czytałem gdzieś, że brzuch można robić częściej razy w tygodniu po lub przed treningiem, jak z tym jest? No dobra, więc załóżmy, że wybieram plan: Plecy + brzuch Klatka + triceps off Nogi Barki + biceps off off Proszę więc napisz mi tylko. Mam jeden dzień treningowy, to ile ćwiczeń rozpisać na jedną partię mięśniową + ile na drugą, którą w [...]

Ozzy, moglbys odpisac, co sadzisz o tym?