Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ozzy raczej nie jest to stan zapalny, a naciągnięcie najpewniej, więc raczej rozgrzewanie w celu rozluźnienia. Jakby był zapalny, to można schładzać, co by go zmniejszyć. Ale schładzanie raczej powoduje, że tkanki się skracają i sztywnieją. A wiesz co Ci jest?%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Głupie baby.... Tępe cipy %-) Chociaż Ozzy po Tobie bym się nie spodziewał. W moim odczuciu ty jesteś tak spokojny i wyważony, i raczej srasz na uczucia...a tu niespodzienka :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
oczywiście widziałem wcześniej ten filmik Niwix to jeden z mądrzejszych trenerów to nie są siady tylko zw. odejścia bardzo silnie uruchamiają CUN co za tym idzie mają cel OZZY to rozpiętki były robione raz z oporowaniem na wewnątrz i na zewnątrz.( jedna seria tak druga też ). właśnie żeby atakować tylmy akton a raz klatkę