[...] leczenie ran. Natomiast stany zapalne, urazy lub przetrenowanie wyraźnie zmniejszają zasoby glutaminy i mogą wywołać dług glutaminowy – czyli poważnie obniżyć odporność. Z innych suplementów godnych uwagi to mogę polecić glutation ( źródła: awokado, szparagi, brokuł, czosnek, cebula, brukselka) jako że stanowi on jeden z [...]
No właśnie nie do końca bo czosnek jest źródłem glutationu, o którym wspominałem wyżej więc jakieś działanie wspomagające odporność w stanach zapalnych ma. No i też doskonale odświeża oddech.
[...] powtarzam DOKŁADNIE przestudiować działy ,,trening" i ,,odżywianie" po przecZytaniu podwieszonych tam postów, zacznij się do nich stosować, a gdy nie będziesz miał już przyrostów masy i siły, to dopiero wpadnij do działu suplementacja! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
wg mnie trening np. kicka czy thai lub obojetnie jakiej sw jezeli ktos sie przyklada do treningow to wydaje mi sie ze na ulicy nie powinien miec problemow , nie kminie jak mozna 16 lat trenowac kb i dostac w******l od byle kogo ... treningi poprawiaja kondycje , szybkosc , psychike , odpornosc , siłe i jakos niechce mi sie wierzyc zeby ktos kto [...]
[...] chciał z tego zrezygnować nie stracę jeszcze więcej niż wypracowałem w tej chwili? nie stracisz chyba że popadniesz w alkoholizm %-) np Mam jeszcze pytanie jeśli chodzi o odporność organizmu, czy w ten sposób wyniszczamy go jeśli chodzi o Nasz układ odpornościowy ? (słyszałem takie spekulację, choć możliwe, że błędne) Pozdrawiam ! stosuj do [...]
Seks na śniegu? Brrr... od zimna wszystko się kurczy Zalety bieżni wymienione zostały: - odporność na pogodę - stała kontrola tempa i pulsu. Ale i tak nie ma to jak wyskoczyć sobie pobiegać po ładnej okolicy.
[...] 2x50 gram między posiłkami i 70 gram po treningu. Glutamina 5 gram rano na czczo i 5-10 gram po trenigu! Glutamina taniej z Treca wychodzi! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-11-23 19:54:30
Witaj, Będąc sportowcem zawsze jesteś w największym stopniu ograniczany swoimi własnymi możliwościami. Trafniejsze jest wręcz stwierdzenie, że jesteś ograniczany swoim wyobrażeniem o własnych możliwościach. Aby przygotować się mentalnie do tego, by osiągnąć sukces w sporcie musisz zmienić swoje podejście i sposób myślenia na taki, jaki mają [...]
hehe nie puszcze jej tak latwo :) ale tak na serio to jaki efeektow mozna sie spodziewadz z tego co wyczytalem to piszecie ze tylko podnosi odpornosc organizmu a ponoc to jeden z wazniejszych aminokwasow w naszym ciele??
Według mnie, to jest dziwne, przecież kreatyna zwiększa wytrzymałość i zarazem odporność organizmu. Przyczyna twoich dolegliwości napewno nie leży w kreatynie.
[...] powiększenie. Okresowo może dawać zaostrzenia w postaci gorączki, czopów ropnych na migdałkach czy też nalotu. Bez wątpienia te zaostrzenia są spowodowane cyklem bo obniża odporność. W okresie zaostrzenia można brać antybiotyk, ale ja osobiście tego nie polecam. No chyba, że czopy ropne są okazałe i zaostrzenie gwałtowne. W twoim wypadku [...]
[...] pal, staraj się nie przebywać w dymie papierosowym, - nie pij mleka (śluzotwórcze), zimnego i tłustego jedzenia. Śpimy zawsze z głową podniesioną, trzeba dużo leżeć i wypoczywać. Podnieś odporność organizmu zażywając jeżówkę i traganek , antyoksydanty, multiwitaminę, witaminę C i rutynę, na przykład w postaci Scorbolamidu, Rutinoscorbinu itp.
[...] filozofię taoistyczną, utworzył własny styl, będący przeciwieństwem stylu Siu Lum (Shaolin). W stylach wywodzących się z taoizmu, większy nacisk kładziono na zwinność i odporność na ciosy. Zhang był zwolennikiem metody odpierania ciosów szybkich, gwałtownych i długich ruchami wolnymi i miękkimi. W odróżnieniu od szkół Shaolin, które opierały [...]
Glod, teraz to jestem słaby , aeroby , efka, redukcja - to strasznie osłabia, ale za półtora miecha koniec rzeźby , a od stycznia/ luty masówka i znowu power. Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] byc ok. Danutha ja sie broń boże nie dopieprzam ale ciekawi mnie czemu antybiotyki te co podałas do nałożenia na skóre są bez recepty. A poźniej się wszyscy dziwią że odporność bakterii na te leki spadła, skoro każdy może sobie to kupić nawet na zwykłe otarcie skóry! Ja jak miałam kiedys zakażenie skóry paciorkowcem to lekarz przepisał mi [...]
nie samym sogiem człowiek zyje wszystkie posty o HST trafiaja tutaj bo HST stad pochodzi, w tym dziale biniu zaczał rozpowszechniac HST na Polske własnie to mnie martwi :( : "Ciężar dobieram dość instynktownie i na podstawie tego jak mi poszło na poprzednim treningu. Jeśli przedwczoraj ciężko czułem 70kg na klatkę, to dzisiaj będę walczył [...]
wlasnie doktóry- 1.czemu po zastrzyku vs żołtaczce - nie moglem jesc pic surwoych warzyw, pic soków etc. ? 2, prawdopodobnie bede mial wycinane migdalki - czy moja odpornosc bedze obnizona bardzo znacznie jakos ?wiem ze ona sa jakby "bodyguardami"- a czy podczas zabiegu wkladaja cos do buzi aby sie nie zamknela ? bo jakmi bedzie dawala [...]
Sztucznie rozdmuchiwany problem. Świńska grypa, ptasia grypa, AH1N1, SARS, MERS. Jednego dnia panepidemia, drugiego o tym zapomniano. Te wirusy nadal mają się dobrze, i nadal zabijają. No zgadza się, odporność na testo jest ponoć mniejsza.
podstawa właśnie nie panikować bo sami sobie robimy pod gorkę , zaraz zabraknie papieru toaletowego bo jeden kichnie a 100 się zes,ra kreatyna też wg badań może obniżać odporność , jak i wiele wiele innych rzeczy jak ktoś ma obiekcje niech odstawi , jeśli nie - niech wbija dalej