SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ocet

  • Ann, jak lubisz kurczaka z pomarańczą to Ci posmakuje Zasada tych sałatek jest taka - zielone, mięso, owoc, cynamon, ocet jabłkowy

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 07:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    [...] wklejam pomiary. Coś niedobrego dzieje się z moim ciałem. Miska 95% czysta (odstępstwa małe raz na 2 tyg kilka kropel keczupu, ocet winny, smażenie na oliwie, mało ryb, trochę piwa- nie to co kiedyś- aktualnie 0,5L raz na tydzień) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1255551866be45459851939b8de57fd8.jpg ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 20:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za mało wrzucałem. Aczkolwiek czasem dostawałem zgagi, czego na co dzień nie mam w ogóle i teraz betainę biorę sporadycznie do posiłków wyjątkowo bogatych w białko. Marian - ocet jabłkowy odradzam, bo działa dość mocno drażniąco na śluzówki układu pokarmowego ze względu na kwas octowy. Już lepiej zakwasić ten żołądek sokiem z cytryny podobno, [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT redukcja Maria1209

    Post
    Ladies SFD

    Do tej pory tak: -ocet jablkowy- rano na czczo ok. 1 łyżka -witamina C 1000mg -D3+mk7 2000jm -omega3- 1000mg -cynk chyba 200mg -kompleks witamin dla kobiet- ale skończył się dawno -kolagen rybi - 400mg, to na skore

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 10:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] powiedziec, że to przez Betainę i enzymy i potwierdzam ale obcięcie białka też się przyczyniło znacznie, bo na masie gdy jadłem wiecej białka, dawałem tez betaine, enzymy, ocet jabłkowy i ulgi dużej nie przynosiło. Wysokie białko = dla każdego jest inne. Zobaczymy przy nastepnej dokładce kcal jak będzie się miało trawienie. Co chciałbym dodać, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7667 Data: 2020-08-13 12:32:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] laskowe (22g) OMEGA 3 (2g) podczas spaceru z córą.. ja to... ...a żonka to... ćwiczyłem silną wolę IV posiłek: Mięso z piersi kurczaka bez skóry (100g) wołowina (100g) ocet jabłkowy OMEGA 3 (2g) V posiłek: Jaja kurze całe (282g) Hi Tec - ANABOLIC PROTEIN (30g) Jabłko (100g) cynamon VI posiłek: 100% Casein Protein (50g) RAZEM: B: 275 ; [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 23:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no właśnie o to mi chodziło ;-) Wiadomo możesz też spróbować dodać ocet jabłkowy, może też coś pomóc.

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 15:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    to w sumie ocet gluta wit c idzie zawsze na czczo, ale moze i dodam wąłsnie taki mix jak ty, ale to juz moze po sezonie zbey nie przekombinowac. a ile tego siemienia dajesz?

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 09:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    to w sumie ocet gluta wit c idzie zawsze na czczo, ale moze i dodam wąłsnie taki mix jak ty, ale to juz moze po sezonie zbey nie przekombinowac. a ile tego siemienia dajesz? Po 6-7gr ostropestu i siemia, zależy jak się sypnie. Teraz wsypalem po 250gr każdego w jedną puszkę żeby miejsca mniej zajmowało i sypie 13-15gr

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] twaróg, masło migdałowe i 5 wafli ryżowych Po treningu 50carbo, 30wpc, 5 glutaminy W trakcie eaa,kreatyna, sól. Przed cytrulina, kofeina, tyrozyna. Z rana na czczo glutamina, wit C i zwykle ocet jabłkowy ale mi się skończył przedwczoraj /SFD/2021/3/14/1782256b64ca4f00ad91b2ea0fce1184.jpg /SFD/2021/3/14/74d22d511fcf40c8a03039553845a5fa.jpg

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-14 21:34:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin a poza tym: napój herbaciany kombucha, ocet jabłkowy, ziółka z "wiosennych porządków", możesz w to miejsce robić ninja jumps oglądałam jak to się robi, fajne ćwiczenie, tylko z takim skakaniem to na [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 08:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin a poza tym: napój herbaciany kombucha, ocet jabłkowy, ziółka z "wiosennych porządków", Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-04-17 22:35:34 Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-04-17 22:36:11

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 22:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin a poza tym: napój herbaciany kombucha, ocet jabłkowy, ziółka z "wiosennych porządków", Lejjla dzięki, przyda się zouzelina dzięki, wydaje mi się, że na paleo będzie mi dobrze Zmieniony przez - filonka [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 10:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (czasem zdarza mi się zjeść kapkę przydużo , ale staram się, żeby to było w dzień wysoki). Bakterie jelitowe w sensie jakiś probiotyk? (wcinam już enzymy trawienne i ten ocet jabłkowy zalecony przez Anię). Magnez zaczęłam dopiero w sobotę (przyniósł kurier - wyczytałam w dzienniku którejś z dziewczyn, że najlepiej cytrynian magnezu, a nie [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 08:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owoce nie, orzechy nie. Macie jakiś pomysł? Ochota na słodkie ciągle jest - oprócz tego co w rozpisce zżarłam wczoraj ze 4 figi suszone i landrynkę Brzuch bez zmian, kawa niestety też była ocet piję, magnez jem. I staram się ignorować, że ciaśniej we wszystkim i czekam na poprawę. Pozdrówki. Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-08-30 10:36:12

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 10:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest pożywne i bez niego. Druga rzecz, że nawet nieodtłuszczony kupowałabym mielony, a mielony to złoooo (nie mam w czym mielić tych ziarek). grrubas - ja już muszę pić ocet jabłkowy solo, jak dojdzie do tego oliwa jeszcze to paw kolorowy murowany (doświadczyłam tego na ostatnich wakacjach we Włoszech - można było degustować oliwę i [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 11:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ilościach (no i czy możesz łączyć - ew. dopytaj góry), ale w moich sałatkach z oliwno-octowymi/cytrynowymi sosami, oliwy jako tłuszczu nie wyczuwam wcale, smak to wiadomo - wszystko zależy od zieleniny i przypraw w końcu ocet w KOPie ultra czy innym Fairy też rozpuszcza tłuszcz Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-09-07 11:45:15

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 11:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypiski, 28.10.2011 chora Miska na czczo: ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, maliny, len, wiórki kokosowe potem do popołudnia nic - siedziałam w robocie z gorączką, muliło mnie i nie zjadłam dwóch zabranych kubełków z żarciem :-( *wieczór: 2. 2 jabłka, 2 jajka (te których nie zjadłam w pracy) 3.peak whey, warzywa (brokuł, sałata, [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypiski, 09.11.2011 DNT Miska na czczo: ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, maliny, len, wiórki kokosowe i tu niestety nastąpił armagedon - miałam moje kubełki, ale nie mogłam - ze względów niezależnych ode mnie - zjeść :( *wieczór: 2.czarniak z piekarnika (ok.300g) z oliwą i masłem i chrzanem, 3. sum wędzony (ok. 100g), peak whey (ok. [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 08:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    4nn - wszystkie pudła przygotowuję wieczorem dnia poprzedniego; polanie oliwą zajmuje parę sekund, bo mam już przygotowany (też dzień wcześniej) ala winegret (ocet jabłkowy, sól, świeżo mielony pieprz i oliwa); rano bym za chiny ludowe nie zdążyła przyrządzić wszystkiego (no chyba, że kosztem snu); Z tym nie ma problemu; chodzi tylko o to, że na [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 14:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)