ocet

[...] seler naciowy, cebula, pomidory pucha, jarmuz Napoje: woda, herba zielona, kawa Suplementy: rano kompleks wit. B, wieczor wit. D+K2, wit. C, cynk, gaba i aszwaganda, ocet jablkowy przed posilkiem miesnym Mobilizacje: rozbijanie tylka c.d. Samopoczucie: znow niedosypiam :-| jeszcze w sobote do roboty ale nd wolne. Na treningi sie ciagne [...]

Jak sie ocet zbiera i kamien sprobuj wygotowac w occie. Powinno puscic. Jak nie pusci w zwyklym occie spirytusowym to w sklepach z materialami budowlanymi mozna kupic kwas octowy 30% - jak zagotujesz w tym, to nie ma mocy zeby kamien nie zszedl, przy okazji mozna wyczyscic czajniki, garnki, zlew czy co tam jest zakamienione (tylko o wentylacje [...]

Czy mozemy pić ocet jabłkowy domowy ? jest tam cukier, ale to chyba jak przy produkcji kombuchy ulega fermentacji, jesli tak to wkleję przepis do działu kuchnia

Jakąś godzinę temu wędzona sielawa i wędzony łosoś + sos z oliwy + sos sojowy + ocet ryżowy + starty imbir i czosnek + chilli + świeża kolendra + pomidory + korniszonki

[...] bo jest radocha z ładowania i nie czuć przeładowania węglami, bo wszystko idzie do wyczerpanych rezerw :-)) YEA! U mnie zaraz wpadnie: mix + warzywa + olej rzepakowy + ocet balsamiczny + suszona żurawina + dziki łosoś z puszki ( taki, jak tuńczyk - jestem ciekawy smaku :-)) ) + wafle ryżowe i zielona herbata. Dzisiaj BICEPS+TRICEPS po raz [...]

Ładowanko - czyli jakieś 150g makaronu + świeże pomidory, ocet balsamiczny i parmezan + udko pieczonego kurczaka ze skórką 8-) Wcześniej ze 4x kawałki ciasta z jagodami. Będzie jutro moc! Jeszcze kilka łyków herbaty i można popatrzeć na finał pucharu konfederacji 8-)

[...] za odpowiedz :) taka szynka ratuje mnie przed monotonią.. i duzy problem mam z majonezem samozrobionym w sumie to ja tam widzę samą oliwę, oliwę i .. oliwę bo zuzyłam tego chyba z dobrą szklankę! reszta to dwa żółtka, musztarda i ocet jabłkowy, no nie wiem ile tej musztardy.. ze 3 łyżki stołowe na taka ilość... może policzyt to jako olej!

Koniecznie dodawaj do moczenia coś kwaśnego - sok z cytryny albo ocet - wtedy nie ma tak nieprzyjemnych efektów :-) Ja jestem wegetarianką, nabiału nie jem w ogóle

[...] odnośnie śledzi/szprot/sardynek. Jakie najlepiej wcinać? Są różne różności. Dziś przeleciałem cały dział w/w rzeczy, i ... śledzie w oleju albo occie, reszta w jakiś zalewach/pomidorach itd. Miałem mega ochotę na śledzia, w domu do niego zrobić cebulę, czosnek, ale kurde przeraził mnie ten olej/ocet, i w końcu zrezygnowałem ze wszystkiego.

[...] posiekać cebulkę. Czosnek przecisnąć przez praskę lub tak jak ja - zblendować. Pietruszkę, czosnek, cebulkę połączyć i dodać sok z cytryny i przyprawy. Następnie dodać ocet i oliwę i wymieszać. Oliwy można tak naprawdę dodać sporo więcej - wg uznania. Zamknąć w słoiczku i odstawić do lodówki aby smaki się przeszły :-) Z jednego słoiczka [...]

[...] mam już za sobą), raz jajecznicę na nim smażyłem - ekstra aromat!). Szkoda tego do smażenia. Bardziej jako rarytas chciałem :) A że pijałem już oliwę z oliwek, olej lniany, ocet jabłkowy, wodę z cytryną, wodę z siemieniem lnianym i pewnie jeszcze kilka rzeczy :-) to taki olej kokosowy, to jak smakołyk :) Daje powera - to ok :) Olej MCT [...]

[...] zwykłych pompek, bo przez te dwa tygodnie bez siłowni machałem sobie pompeczki i konkretnie czułem tricepsy i klatkę. MIKERS: Przepis prosty - wlewasz na patelnię biały ocet winny lub jabłkowy, dodajesz pokrojony świeży imbir i chilli, wsypujesz ok 500g brązowego cukru i redukujesz aż będzie gęste. Smakuj czy nie jest zbyt kwaśne (więcej [...]

[...] przykładem. Pamiętam jak był ten wielki buuum na tłuszczówkę, zdrowe odżywianie i 0 węgli, no i nie powiem - sam wskoczyłem w ten wir, do tego dodałem szeroko tak zachwalany ocet jabłkowy. Pomimo, że nie czułem się najlepiej to przecież BYŁO ZDROWIE i tłumaczyłem sobie to tym, że organizm się przestawia. Niestety, z czasem było coraz gorzej. Złe [...]

[...] sztanga w domu bo zaczynam traktowac treningi jako czesc regularnej samokontroli cukrzycowej. i uwazam ze bez treningu silowego nie da rady... ostatnio zaczelam tez pic ocet jablkowy i tez widze ogromna roznice w cukrach prawie ze od reki. naprawde dziala.. cynamon niby tez ma dzialac ale jakos nie zauwazylam po nim takich efektow jak po [...]

[...] s Jajka na smalcu, ¼ wielkiej michy (family size) saltaki: liscie mniszka, szpinaku, jarmuz, kapusta, cebulki dymki, oregano swieze, pietruszka, siemie lniane, oliwa, ocet jablkowy, kawa Zapomnialam wziac glukometru ze soba Wiec o 20.20 3j. humalogu na czuja na domniemana korekte I na trening Trening: Rozgrzewka 1. Mc 40kg x 10 45kg x [...]

[...] + jabłko po treningu) III - łosoś, ziemniaki, oliwa z oliwek IV - placki z mąki z ciecierzycy z orzechami włoskimi http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: drożdże, ocet jabłkowy, tran, kombucha pół porcji Thermo Pump przed treningiem BCAA plus w trakcie treningu Whey Supreme po treningu http://img.fastshell.pl/images/trening.png dzień1 [...]

[...] - jaja sadzone z ziemniakami IV - łosoś, brazylijskie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81bc81cdb0314eaaa485a1a09a5ece3a.jpg http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: drożdże, ocet jabłkowy, tran, kombucha Thermo Lizzer 2kapsułki z rana http://img.fastshell.pl/images/trening.png aero - 30min orbi (odrabianie niedzielnego aero) [...]

[...] treningu) II - ziemniaki, królik, oliwki III - ziemniaki, królik, kokosowy IV - bób, kokosowy V - łosoś, włoskie http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: drożdże, ocet jabłkowy, tran, kombucha pół porcji Thermo Pump przed treningiem BCAA plus w trakcie treningu Whey Supreme po treningu http://img.fastshell.pl/images/trening.png dzień1 [...]

[...] ziemniaki, kokosowy trening (whey + pigwa po treningu) IV - halibut, kokosowy, ziemniaki V - tatar, włoskie http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: drożdże, ocet jabłkowy, tran, kombucha pół porcji Thermo Pump przed treningiem BCAA plus w trakcie treningu Whey Supreme po treningu http://img.fastshell.pl/images/trening.png dzień2 [...]

[...] (whey + arbuz po treningu) II - wół, ziemniaki, masło III - śledź, ziemniaki IV - bób, masło, włoskie, twaróg http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: drożdże, ocet jabłkowy, tran, kombucha pół porcji Thermo Pump przed treningiem BCAA plus w trakcie treningu Whey Supreme po treningu http://img.fastshell.pl/images/trening.png dzień1 [...]