ocet

[...] kiszone, pieczarki, cebula, salata, rzepa, pietruszka, cukinia Napoje: woda Suplementy: rano woda z cytryna, Probiotyk, kompleks wit. B, wieczor cynk, wit. D+K2, wit. C, ocet jablkowy przed posilkiem miesnym Mobilizacje: rozbijanie posladkow, dwuglowych, lydek, mobilizacje do przysiadu, rozciaganie kanapowe, przeprosty + dostal mi sie masaz [...]

[...] (32,5%) Warzywa niewliczane: pomidory, salata, cebula, pieczarki, rzodkiewki Napoje: woda Suplementy: rano woda z cytryna i kompleks wit. B, wieczor cynk, wit. D+K2, wit. C, ocet jablkowy przed posilkiem miesnym Mobilizacje: rozbijanie bioder, posladkow, dwuglowych i inne czary-mary u fizjo, rollowanie calego ciala Samopoczucie: Zmeczenia cd., [...]

[...] salata, pomidory puszka, cukinia, pieczarki, grzyby shitake Napoje: woda, pokrzywa, kawa Suplementy: rano woda z cytryna, kompleks wit. B, wieczor cynk, wit. D+K2, wit. C, ocet jablkowy przed posilkiem miesnym Mobilizacje: rozciaganie calego ciala, rollowanie Samopoczucie: Niewyspana, wygladalam strasznie- bede testowac treningi o innej [...]

[...] pomidory karton,rzepa, pieczarki, ogorki kiszone Napoje: woda, herba zielona, kawa Suplementy: rano woda z cytryna, kompleks wit. B, wieczor cynk, wit. D+K2, wit. C, ocet jablkowy przed posilkiem miesnym Mobilizacje: rozciaganie calego ciala Samopoczucie: zostalo mi twarogu jeszcze na 2x ale z bolem serca oddam w dobre rece. Mam wrazenie [...]

[...] cukinia, pieczarki, fenkul, por, pietrucha Napoje: woda, herba zielona Suplementy: rano woda z cytryna, kompleks wit. B, wieczor wit. D+K2, wit. C, gaba i aszwaganda, ocet jablkowy przed posilkiem miesnym, Mobilizacje: rozciaganie dol. rolowanie Samopoczucie: mimo tego calego weekendowego spania w robocie caly dzien ziewalam ;-) [...]

[...] 10x4; 5; 7 6. wznosy tulowia z opadu: 3x10 + 30-25-20-15-10-5 sit up, wznosy z opadu(5kg) wznosy kolan do łokci w podporze ok 15 min wieczorem 2h aero miska dzisiejsza,jakoś tak wegli zawsze mam mniej ale kalorycznosc jest ok i do tego: ocet jablkowy, cynamon, kozieradka, pokrzywa, omega3 Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-04-28 13:52:19

[...] wyglądała kaczucha wczoraj zaraz po upieczeniu :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d044b393e8e1429c92b8cc1fd1b38d7c.jpg http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: drożdże, ocet jabłkowy, tran, kombucha pół porcji Thermo Pump przed treningiem BCAA plus w trakcie treningu Whey Supreme po treningu http://img.fastshell.pl/images/trening.png dzień1 [...]

[...] 10ml oliwy, 30g koncentratu pomidorowego, warzywa 3. 100g ryżu, 150g fileta, 10ml oliwy, 30g koncentratu pomidorowego, warzywa 7g spiruliny,10g lecytyny,3g leucyny, ocet jabłkowy, 3g czarnuszki 4. 100g ryżu, 180g fileta, 10ml oliwy, 30g koncentratu, warzywa 5. 100g ryżu, 180g fileta, 10ml oliwy, 30g koncentratu, warzywa 6. 4 jajka, [...]

[...] już wyglada a jesZcze sporo czasu :) Dzięki, wolę wcześniej się wyrobić niż potem spinać że niedociety bym miał wyjść w Intermarchu dorwałem kiedys smaczny i cenowo znośny ocet jabłkowy,spory wybór był od Kamisowych wlasnie bo takie mniej znane. Ile Yohy będzie szło i z jakiej firmy-możesz priv napisac jak mialoby to jakoś regulamin łamać? [...]

[...] wpc, leucyna,omega 3, czosnek I po treningu ala i chrom Z naturalnych Spirulina, chlorella, kryształy japońskie, herbatka szałwia/ mięta/ Pokrzywa I przeważnie raz dziennie ocet jabłkowy i enzymy A na podkład sam krótki booster leciutko Kompleks witamin i większość minerałów z tabsow nie biorę , bo na luzie z warzyw i żarcia to mogę wyciągnąć [...]

[...] brazylijskie i nasiona w nieograniczonych ilościach, zmielone siemię lniane. Wyjątek to orzeszki ziemne, te są zakazane 11. przyprawy naturalne ziołowe, musztarda, chrzan, ocet winny i jabłkowy. w nieograniczonych ilościach 12. warzywa: wszystkie w nieograniczonej ilości. Zabronione są ziemniaki i kukurydza. Poniższe warzywa tylko i wyłącznie [...]

+ multiwitamina, mięta, omega-3, ocet jabłkowy, Vizotrin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/21ef0ee1dc264bd8b8e4cf20ee55c504.png

Wczoraj taka kolacja wpadła, niby nic ale dobre :) Kotlet + kasza jaglana z ketchupem. Rukola + olej sezamowy + ocet winny+orzechy. /SFD/Images/2015/7/14/f2966e91c27f4cc6b808a4b118c827e4.jpg Zmieniony przez - byx007 w dniu 2015-07-14 18:29:50

[...] a co sadzisz o przetworach, tzn jadlam jak bylam w Polsce salatke zrobione przez moja mame i byla niebo w gebie, tylko nie jestem pewna czy to zdrowe itd. zalewa miala cukier ale jesli bym cukru nie dala i oliwe z oliwek i ocet, byloby ok? Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-09-03 22:58:04 Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-09-03 23:01:31

a co do kombuchy jest to mozliwe ze przez nia spac nie moge? moze to ten cukier? bo napilam sie na wieczor i cala noc nie przespalam %-) piersze slysze ale kto wie? cukru tam nie ma bo wszystko przerobione na ocet

Moze warto by wrzucic enzymy trawienne tutaj i dodac z 1-2 razy dziennie ocet jablkowy

[...] Gdzieś w weekend wcisnę "miękkie nogi". Dieta Warzywa: kapusta kiszona z grzybami, 400g szpinak, pieczarki duszone Płyny: 1,0l wody , 3x kawa, h.zielona, h.czerwona, ocet jabłkowy na czczo z woda Inne: cynamon, len mielony, błonnik Trec, multiwit. Czy bób też jest w limicie razem z innymi strączkowymi 1 raz dziennie?? [...]

[...] pełne ziarno + 200g warzyw + 10g olej lniany Posiłek 4 200g piersi z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 200g brokuł + 10g olej lniany Posiłek 5 Po treningowy w postaci odżywki Posiłek 6 200g piersi z kurczaka + 50g kaszy gryczanej + 200g warzyw + 10g olej lniany + 10g ocet balsamiczny Posiłek 7 30g białka Protilox + 20g masło orzechowe

[...] kurczaka + 100g makaron pełne ziarno + 200g warzyw + 5g olej lniany Posiłek 4 200g piersi z kurczaka + 100g ryż brązowy + 200g brokuł + 5g olej lniany Posiłek 5 200g piersi z kurczaka + 100g ryż brązowy + 200g warzyw + 5g olej lniany Posiłek 6 200g piersi z kurczaka + 100g kaszy gryczanej + 200g warzyw + 10g olej lniany + 10g ocet balsamiczny

Ja stosuję ocet od dwóch miesięcy i poprawa jest znaczna, tylko zawsze widziałem zalecenie żeby pić go przed posiłkiem. Jaka jest Twoja opinia na ten temat?